【導讀】：愛美是女人的天性，每個女生都希望自己紅光滿面，膚若凝脂。但是每次照鏡子的時候總是看到各種皮膚問題，其實這也是身體需排毒的信號。來看看你是不是需排毒的“毒女人”吧！
身體哪些反應提醒你該排毒了？
1、臉色（蒼白缺營養素）
臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
2、前額（肝臟有毒長痘斑）
前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物更要避免用太多的酒精。中醫以爲肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
3、太陽穴（膽囊有毒長粉刺）
如果我們的太陽穴周圍出現一些粉刺的話，就說明我們吃了太多的經過加工的食物，使得膽囊阻塞，這時候就需要立刻給身體做個清理了。
4、眼睛周圍（裂紋缺乏維他命）
眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
