【導讀】：痔瘡發作，劇痛難忍。避免痔瘡發作，除了多吃蔬菜、水果、多纖維類食物，使大便鬆軟預防便祕。還可自己調配“槐花飲”，清熱活血效果好。
痔瘡太嚴重 便中帶有鮮血
痔瘡又稱痔核，俗稱肛門靜脈瘤，意指肛門口周圍小靜脈因血液迴流受阻，導致靜脈曲張，而形成血管腫塊。痔瘡可分爲內痔、外痔，內痔檢查時多肛門內有靜脈瘤兼有破裂的現象；外痔則是肛門口外有突出的靜脈瘤；有的則肛門內外痔齊發，俗稱混和痔。
痔瘡初期痔核可自行復位，到了中後期痔核脫出不易復位，嚴重者於蹲下、行走、咳嗽時，痔核立即脫出肛門外，已難縮回。除此之外，患者日常生活上還可常見到排便時便中帶有鮮血，且肛門因痔瘡外露，偶爾會有搔癢及異物感、刺痛感，所以一般嚴重的痔瘡患者走路時是備感辛苦的。
不良習慣 容易導致痔瘡發作
現代人因嗜食肉類、不喜蔬菜水果、運動量不夠、喝水量不足等不良生活習慣，使得大便乾硬、排便困難，長期下來造成習慣性便祕，是患痔瘡的主要原因。包括老師、專櫃小姐、駕駛人員等需長時間久坐或久站、久蹲的人，也常因下半身循環不佳，導致腹部一不小心用力過猛，腹壓力變大，擠壓到最下面的肛門靜脈造成痔瘡的發生。所以久坐、久站或久蹲者，均是痔瘡的好發族羣。
而孕婦也會因爲子宮漸變大，慢慢壓迫到靜脈迴流而產生下肢水腫與痔瘡等不適症狀；還有一些特殊情況例如：肝硬化因下腹腔的血液不容易迴流，痔瘡因而變大甚至引起便血不止。
痔瘡分三型 選用不同調理方法
從中醫角度來看，痔瘡可分爲“實熱證型”、“氣虛下陷型”和“肝經溼熱型”，治療時有“虛者補之，實者瀉之”的原則，可選用不同療法。
1、實熱證型：因爲平時嗜食太多辛辣燥熱食物，且因反覆便祕，腹部用力如廁，導致痔瘡腫脹、疼痛劇烈，伴有面赤口臭、失眠心煩、小便深黃且量少，治療以消炎鎮痛、清熱瀉火、通便消腫，以達到退火消痔腫的效果。
2、氣虛下陷型：多因勞累過度、身體元氣不足，再加上久站久坐，腹壓過大，導致肛門腫脹，進而誘使痔瘡發作。平日痔核脫出，不易復位，肛門有下墜感，便血色淡伴有氣無力感、疲倦乏力、面色較白，大便較無力排出，且會覺痔瘡隨用力排便時而突出。治療主要以補中益氣、固脫止血。以促血液循環、提氣消痔爲主，氣足則肛門周圍血循環改善，則痔瘡自可改善。
3、肝經溼熱型：多因工作壓力大外加容易生氣、經常熬夜。臨牀多見患者在生氣之後兩肋脹痛、胸悶不舒、飲食減少，且胸脅兩側悶痛，痔瘡伴隨而出。原因是肝經循環經過肛門並沿身體兩側而上行至頭頂，肝主疏泄，可以協調體內的氣血循環，若情緒不穩、容易生氣，導致氣不上行而往下降，痔瘡就易因此而出。治療以疏肝理氣，解鬱消痔爲原則。
防痔瘡藥食同“槐花飲”
材料：槐花10g、甘草3g。
作法：
1、材料一起洗淨，瀝乾，放入保溫瓶中。
2、倒入700CC的滾水，悶泡15分鐘。
3、置涼取湯飲用。
功效：槐花涼血止血，清肝火。用於血熱出血證。如吐血、衄血、便血、痔血等，尤以下消化道出血之痔血、便血爲擅長。本品性寒涼而苦降，善清泄大腸之火熱而涼血止血。在歐洲傳統療法已使用槐花，治療及預防痔瘡，有很好的療效。因其內含豐富的花青素，對血管修復有很好的作用，並能夠增強血管壁彈性，改善循環系統和抑制炎症的發生。
