去阿里旅遊有什麼攻略？西藏的阿里地區是很多人嚮往的地方，有着湛藍的天空、蒼茫的草原、獨特多姿的民俗文等等，每年都有很多遊客慕名而去，下面就給你分享阿里旅遊全攻略。
阿里旅遊全攻略1
阿里概況
西藏是世界的屋脊，而阿里則是屋脊上的屋脊。在這片大約30萬平方公里的土地上，有壯麗的藏北高原，雄偉的岡底斯山脈、崑崙山脈和喜馬拉雅山脈，以及散佈其間的衆多巨大美麗的雪山、湖泊和寬闊的草原風景、各種高原珍稀動物和名貴的植物。
在這片遼闊的高原上生存着六萬六千多位藏族同胞，主要從事牧業和半農牧業。阿里的畜牧業是西藏第二大畜產品基地。
阿里地區共有七縣一鎮，獅泉河是阿里地區的政治、經濟和文化中心，這裏的海撥高達4200米，距拉薩1655公里。
今日的阿里高原，通過直貫南北新藏公路已經和外面的世界建立了緊密的聯繫，旅遊者驅車奔馳在這條世界上海拔最高的公路，便可以一覽阿里高原美麗的自然風光和風土民情。
位置：阿里，位於西藏自治區西部，與印度、尼泊爾、克什米爾地區接壤
面積：全地區面積約30萬餘平方公里
人口：六萬
行政區劃：共轄七個縣
概貌：阿里是喜馬拉雅興山脈、岡底斯山喀喇崑崙山脈和崑崙山脈相匯聚的地方，又是境內外幾條著名江河的發源地，故而，阿里又被稱爲;萬山之祖;百川之源。
景觀：這裏，山巒連綿起伏，湖泊星羅棋佈，原野遼遠無際。因此，阿里的地貌以冰雪、冊巖和湖泊爲其特徵，歷史上曾經把這種特徵概括爲冰雪圍繞的普蘭、岩石圍繞的古格、湖泊圍繞的瑪宇，總稱爲阿里三圍。
阿里地區一派奇異的高原風光：雪山、湖泊、草原風景以及各種高原珍稀動物和名貴的植物，對旅遊者充滿了誘惑。岡底斯山脈和喜馬拉雅雪峯的一部分聳立在阿里，構成了印度教和藏傳佛教徒的“神山”——岡仁波齊雪峯，被信徒們視爲“世界中心”。她孕育着南亞諸大河流，發育了獅泉河、馬泉河、象泉河和孔雀河，它們分別是印度河、雅魯藏布江(布拉馬普特拉河)、薩特萊傑河和恆河的上源。“神山”附近就是“聖湖”——瑪旁雍錯，據傳，聖湖水於每年藏曆10月的某日一天封凍，於藏曆4月15日湖面的結冰一天化淨……每年夏季，印度、尼泊爾和西藏的香客紛紛到此朝聖沐浴以求功德。
岡底斯山和喜馬拉雅山之間班公湖，處處恢弘瑰麗，奇特迷離，爲阿里營造出一種恍如天界的意境。中外聞名的古格王朝遺址，現仍巍峨壯觀：碉堡佛塔林立，工事地道遍佈，山腰數處寺廟完好，山頂宮殿嵯峨，尤其壁畫可與敦煌相媲美。在改則、革吉一帶，廣闊的藏北高原人煙稀少，但卻是野生動物的樂園。黃羊、岩羊、藏野驢、藏羚羊、野兔時常可見，有時還能碰到黃羊、藏羚羊與車競賽的觀騰場面。
氣候
阿里的年平均氣溫9℃，阿里地區海拔5000米以上的'地方，日均溫差很大，8月白天氣溫爲10攝氏度以上，而夜間氣溫降至攝氏零度以下，一定要帶好足夠禦寒的衣物。阿里全年降水量極少，且季節性強，雨量集中在5-9月份。
阿里住宿概覽
西藏阿里的住宿條件不盡如人意，除獅泉河鎮以外，阿里的其餘地方基本都無洗澡設施。
瑪旁雍錯：住邊防武警部隊營房，衛生條件較好，用水缸水，每位一宿15元。可以在部隊伙房用餐，但價格較貴，一碗麪條10元。
阿里普蘭縣：住縣政府招待所，有開水供應，用水缸水。每人一宿25元。
岡底斯賓館（遊神山岡仁波齊處）：每間4人，條件較差，每鋪位一宿30元。有開水及食品供應。
阿里扎達縣：住郵政招待所，每人一宿25元。
獅泉河住宿：獅泉河賓館在拉孜過來的路的右面，80元/人，獅泉河賓館旁還有一傢俬營賓館，但下有卡拉OK，因此較吵。對面是糧食局澡堂，10元/人。沿路直走，繞過花壇，走到路底是軍分區，軍分區旁有郵電局和郵電賓館，郵電賓館40-60元/人，旁邊還有一個不錯的澡堂10元/人。（注：賓館內一般無浴室），如不繞過花壇，在路口轉左是去崗仁波齊的路，路口有小餐館，餐館樓上是農牧商招待所，30元/人，左轉的路上有一家藍天招待所40-50元/人。
阿里餐飲概覽
在阿里用餐很貴，一碗麪條價格在10元左右，這麼偏僻的地方似乎不出奇，但還是令某些旅行者吃驚。沿着阿里招待所直走到十字路口就可找到許多餐館，主要是四川風味，幾乎都讓到廚房點菜。普蘭因海拔較低，氣候好，出產青菜，因此能在這裏吃到較多的青菜。
獅泉河鎮有由新疆人經營的多家新疆風味菜館。
阿里交通概覽
從拉薩到阿里有兩條道，北道1760公里，南道1190公里。北道車更多點，南道幾乎只有旅行團才走。拉薩-拉孜-桑桑-22道班：過了桑桑後是南北道分岔的22道班。公路在拉孜過後6公里離開中尼公路向西行，大約235公里到雙道班。路面情況相對好，卡車可平均開40公里/小時。沒有班車走這條路，唯有租車或搭便車。租車最好在拉薩或日喀則，不過日喀則的旅行社比拉薩的旅行社要更關心旅行者的錢包多少，而在提供服務承諾方面稍差一些，因此要多方詢問才行。
旅行者想搭便車去阿里，要先到日喀則或拉孜。拉孜更好些，去阿里或尼泊爾的車都經這小鎮。一些旅行者會到拉孜前面6公里的分岔口等車，過了分岔口便是一個大橋，所有去阿里的運輸車都從此通過，是個搭便車的好地方。
租車提示：在拉薩租東風卡車20天的話，1000元/人左右，一輛車可行，車主自會備好至少四桶油（到嘎爾加返程的油），十人以內可分灘費用，多備蔬菜。如是吉普車（價格也是1000元/人左右），則油料和渡河最成問題，單車司機不願開，如被困就會有危險。包車的話，一輛東風車1萬元可以了，吉普車1.5萬元，都可以找到。
提示
南線帕羊的橋已修好，不用再走渡口了。東風最好，一路睡將過去，不過十人多了些，在車上最多睡六人，司機就睡駕使室。如果人多，只好搭帳蓬，要花較多時間。在車廂內睡最好有防潮墊，一般的羽絨睡袋即可，至少六百克/80%絨。沿途都有小村落（縣城也多似村落），可以解決住宿吃飯，吉普車走只好如此。
冒險固然刺激，然而安全更加重要。
阿里旅遊全攻略2
西藏被譽爲地球的第三極，而阿里地區則是被譽爲極地的心臟，有着被稱爲世界中心的岡仁波齊、藏地聖湖瑪旁雍錯、鬼湖拉昂錯、昔日王宮古格王朝遺址、自然界的淨土班公湖、神祕而又古老的象雄文明、探險者最後追逐聖地的羌塘草原、百公里之闊的扎達土林等自然與人文風光，構成了西藏阿里的深邃。當到達世界海拔最高的新藏公路，在這裏可以一覽西藏阿里高原美麗的自然風光和獨具特色的風風土人情。而對於探險尋幽和朝拜的人民來說，不僅僅是一種信仰，而是他們尋找最初夢開始的地方。當你走進阿里時，每一個畫面都無一不在訴說着生命的渺小和自然的博大，來阿里準沒錯！
今天重點介紹下阿里南線（包含了一些獨家的景點)
1、西藏三大聖湖羊卓雍錯
2、最美冰川卡若拉冰川
3、後藏最大的寺廟扎什倫布寺
4、世界最高峯 珠穆朗瑪峯
5、神山岡仁波齊與神湖瑪旁雍錯（鬼湖拉昂錯）
6、神祕的古格王朝遺址
具體的簡要行程安排如下：
第1天：拉薩—羊湖—卡若拉冰川—江孜—白居寺—日喀則
第2天：日喀則—拉孜—薩嘎
第3天：薩嘎—岡仁波齊—瑪旁雍錯—塔爾欽/普蘭（車遊）
第4天：普蘭—巴嘎(塔欽)—扎達
第5天：扎達—仲巴
第6天：仲巴—薩嘎—珠峯大本營
第7天：珠峯大本營—日喀則
第8天：日喀則—拉薩
西藏阿里地區旅遊須知
1、西藏有很多地方是需要辦理邊防證纔可以通過的，例如：日喀則的亞東、定日(珠峯)、亞東、吉隆，阿里的普蘭、札達、嘎爾等，最好出發前在戶口所在地或者拉薩辦理邊防證，戶籍所在地是免費辦理的，到拉薩只能找當地的旅行社等代辦。
2、除了攜帶邊防證外，還需要攜帶必要的身份證，因爲在沿途設有多個檢查站，幾乎每天都會檢查。
3、阿里地區地區的高原氣候多變，如果是想通過天氣預告去了解的，可能會有偏差，只能簡單的作爲參考，因此無論是哪個季節前往阿里地區，一定要做好保暖防寒的措施，初次之外，還需要攜帶必備的防曬物品，在高原地區要時刻保護好自己的皮膚，以防曬傷，就得不嘗失了。
4、前往阿里地區遊玩，在吃住行等方面肯定是沒有拉薩的條件好，因此要有心理準備，可適當攜帶一些必要的物品前往，但不宜太多，否則容易加重旅途勞累。
5、保持樂觀的情緒。較重的心理負擔極易加重高反，應適當緩解人體對高原環境的適應能力，對於初次進藏遊玩阿里地區的朋友，一定要隨時做好預防高反的工作和必要的準備工作，關於線路的選擇，推薦走阿里南線。
6、尊重當地的宗教信仰和民風民俗，不要用城市人的心態去衡量，如經過瑪尼堆時，可添加石頭，忌諱取走瑪尼石，也不可亂翻亂動，更不能上去踩踏。
阿里旅遊全攻略3
如何到達阿里？
1、飛機
阿里有一個機場，即阿里昆莎機場，此外，還可以乘飛機到拉薩貢嘎機場、日喀則和平機場，再乘坐汽車到達阿里。
【阿里昆莎機場】
西藏阿里昆莎機場，位於海拔高度4274米的葛爾藏布河谷地帶，屬於高高原機場。
地址：西藏自治區阿里地區噶爾縣獅泉河鎮西南
2、汽車
常因天氣變化而中斷，每年適宜行車的最好月份僅7-9月。
【 藏羚羊旅運公司客運站】
獅泉河鎮是阿里地區的首府，目前獅泉河鎮只有一個客運汽車站，是由藏羚羊旅運公司的客運班車。
【 拉薩北郊客運站】
拉薩有往返阿里的班車，一天一班，走南線，終點爲獅泉河鎮。
3、租車自駕
租車最好在拉薩或日喀則，不過日喀則的旅行社可能收費更高一些，而在提供服務承諾方面稍差一些，需要遊客多方詢問才行。不同的車型的價格會有不一樣。
阿里著名景區推薦
岡仁波齊
中國岡底斯山脈主峯。山頂高度海拔6721米，是岡底斯山脈第二高峯。位於西藏自治區西南部普蘭縣北部。藏語意爲雪的寶貝。南側斷層降落到象泉河谷地和瑪旁雍錯和拉昂錯湖盆。海拔6000米以上冰雪覆蓋，分佈着28條現代冰川，以冰斗冰川和懸冰川爲主。南坡冰川多於北坡。
瑪旁雍錯
瑪旁雍錯，藏語意爲“戰無不勝的碧玉湖”，位於阿里地區普蘭縣，岡仁波齊神山東南30公里處，海拔4588米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，也是著名的西藏三大聖湖之一，傳說是神山岡仁波齊的妻子，並稱“神山聖湖”。歷來的朝聖者都以到此湖轉經、沐浴淨身爲人生最大幸事。瑪旁雍錯是中國目前實測透明度最大的湖，透明度可達14米，清澈通透。
古格王國遺址
在公元10世紀至17世紀初，古格王國雄居在西藏西部，弘揚佛法，抵禦外侵，在西藏吐蕃王朝以後的歷史舞臺上扮演了重要的角色，由於1630年的一場戰爭使之灰飛煙滅，銷聲匿跡。 班公措
班公措也叫班公湖，藏語稱“錯木昂拉仁波”，意爲明媚而狹長的湖泊，位於阿里地區日土縣北部約12公里處，是中國日土縣與印控克什米爾交界的“國際湖泊”。
獅泉河
又名森格藏布，系印度河的上游。流經藏西北乾旱高寒區，全長430公里，流域面積２.7萬平方公里，年徑流量約７億立方米。
拉昂錯
拉昂錯與瑪旁雍錯東西並列，被稱爲“鬼湖”。但它的名氣卻不能與“聖湖”瑪旁雍錯相提並論。拉昂錯的面積小，僅爲269平方公里，湖面海拔4573米，略低於瑪旁雍錯。
札達土林
土林地貌風光區是扎達縣最出名的自然風光。土林是遠古受造山運動影響，湖底沉積的地層長期受流水切割，並逐漸風化剝蝕，從而形成的特殊地貌。
塔欽
塔欽意爲“大經旗”，是位於崗仁布欽的山腳下的一個較爲雜亂的小山村，是阿里轉山的起點也是終點，每年都會很多信徒從這裏出發，朝着心中的信仰而去。
阿里美食推薦
老北京涮羊肉
老北京涮羊肉是北方地區比較有名的一家火鍋連鎖店，採用銅鍋炭火，同時以清湯爲底，羊肉講究肉質細且無羶味，以此最大限度的保障羊肉的原汁原味。我們沒想到在阿里地區也可以找到它的分店。地理位置和交通：這一家分店位於噶爾縣狄三路，店面距離縣政府並不遠，可以乘坐大巴到縣城後，再打車或步行（半小時左右）。肉質還不錯。
雪域藏餐
一家在西藏當地非常有名的藏式美食連鎖店，分店遍佈西藏的各個市縣。當然，個人覺得，既然來到西藏，無論如何都應該品嚐一下當地的特色美食。地理位置和交通：這一家分店位於阿里地區噶爾縣文化中路，由於公共交通的限制，一般到這裏來的人多是自駕車前往，或者也可以乘坐大巴從拉薩先到阿里，再轉乘當地的交通工具前往，但耗時較長，也比較麻煩。點服務員推薦的菜，不會出什麼錯。
第五季咖啡屋
一家比較正宗的咖啡館，裝飾比較文藝範兒，是喝下午茶的好地方。地理位置和交通：第五季咖啡屋位於噶爾縣陝西西路，是當地不算多見的西式咖啡館，因此相當好找。乘車到達縣城後，隨便問問當地人，都會告訴你。可以步行（稍微有點遠）或打車前往，交通還是挺方便的。他家的招牌就是花式咖啡
皖北郭家包子
皖北郭家包子算得上是當地較爲有名的早餐鋪了。據說每天上午的生意尤其好，甚至還會出現排隊的人。地理位置和交通：包子店位於噶爾縣陝西路人行商品房，對面就是交警大隊。地理位置還是比較好的，可以乘坐大巴先到縣城，然後從縣政府出發，左轉走上5分鐘左右，再右轉進入陝西路，直走幾百米即可到達（當然，如果自駕車出行會更加便利）。他家的包子都是當天手工製作，因此皮薄餡多，咬在口裏有嚼勁。
注意事項
每年的5月至9月是阿里地區的最佳旅遊時間。阿里地處西藏西部，海拔較高，自然條件惡劣，道路時常因天氣變化而中斷，每年只有這幾個月份比較適宜行車。此外，很多節慶會在此時舉辦。
每年的11月至次年5月，此時爲大風季節，全地區平均氣溫低，熱量不足，最高溫度爲26攝氏度，最低爲零下30多攝氏度，不建議此時到阿里旅行；
夏季：每年4月到9月，此時氣溫平均在10攝氏度左右，氣溫和天氣情況都是最合適出行的，岡底斯轉山節、阿里象雄文化節等各種富有特色的節日在這個季節舉行。但是7、8月爲雨季，降雨量很大。
