懷孕28周是孕7個月，在臨牀上孕周是從末次月經第1天開始算的，每7天爲1周，每4周爲一個月。此時是處於孕晚期，胎動會比較頻繁，建議每隔一個月做一次產檢，36周開始每隔1周做一次產檢。
另外，在孕期要注意適當鍛鍊身體，增強機體抵抗力，以減少發生感冒、腹瀉等疾病。同時孕婦要注意觀察胎動變化，需自數胎動，若胎動每小時小於3次，或者大於10次，需警惕胎兒宮內缺氧的可能。平時要注意合理休息，保證充足的睡眠。避免久坐或久站，不利於胎兒的發育。
孕28周胎兒體重正常是多少
懷孕28周的時候是第七個月，此時寶寶體重標準大概在1100—1400克，這個時候準媽媽要特別注意自己的身體狀況了，平時可以進行適當的運動，尤其呼吸類型的運動，可以幫助孕婦在即將生產時順利的生產。
飲食方面也要多加留意，適量的飲食，不要怕變胖吃的少，也不要因爲胃口大吃的太多，這樣對寶寶和自己本身的健康狀況、生產狀況有影響。保持身心放鬆就好。
孕28周羊水指數多少正常
一般情況下，懷孕28周羊水指數在8到20cm是正常的，但個人體質不同，可能會有所差異。
羊水指的是充滿於羊膜腔內的液體，羊水的成分多數是水，還有少數無機鹽類、有機物荷爾蒙和掉落的胎兒細胞。羊水具有保護胎兒、利於胎兒體液平衡、緩衝外界壓力等作用，因此在懷孕期間至關重要。
建議懷孕期間定期行超聲檢查，監測胎兒生長情況及羊水多少，正常情況下，羊水量每天都有變化，大致波動在正常範圍內，如果複查提示羊水過多或者過少，都是異常表現，需要考慮胎兒畸形、胎盤羊膜功能異常等情況。
