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懷孕期間在壞境上面需要注意的細節有哪些

來源:星女圈    閱讀: 2.52W 次
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胎兒的手指還處在發育之中,相對而言,還比較小,手指間像鴨子的腳掌一樣,有腳蹼存在,也像一把小扇子,這是由於小寶寶像存活在池塘裏,需要用腳蹼來游泳,等到快出生時,要適應陸地上的生活,他的蹼就會退化消失。

懷孕期間在壞境上面需要注意的細節有哪些

孕期環境注意這3個細節,不僅對孕婦好,還影響到胎兒發育

準媽媽要有良好的居住環境

準媽媽爲胎兒創造了一個最初發育的環境,而等到“瓜熟蒂落”之時,他最終還要走到大的環境裏,而對於寶寶出生後的第一個環境,就是父母爲其營造的居家環境了。這對於處於懷孕期間的準媽媽來說,是保持孕期舒適和良好心境的重要的場所,同樣,準媽媽過得舒服,心情好,會直接影響到胎兒的發育。

細節1、居家環境非常重要

準媽媽的居住環境要保持安靜,這樣有助於讓準媽媽更好作息,心情也好。我們知道,很多愛好讀書的人,多數是在安靜的環境下完成自己的閱讀,當環境安靜了,心情自然也就靜下來了,這對於快節奏的現代生活來說,是非常難得的,準媽媽在這樣一個特殊的時期,正好可以營造安靜的環境,調理好自己的氣血,對母子都是有利的。如果你們生活在鬧市,周圍環境嘈雜,建議想方設法對環境進行改善。如果通過一些改善措施,仍不盡人意,可以選擇搬離或轉移,去和家裏的老人住在一起,也是不錯的選擇,一方面可以養胎,另一方面可維繫親情。

細節2、室內通風,避免潮溼環境

有些準媽媽居所周圍的環境過於潮溼,對於自身和胎兒來說,都是不利的,細菌和病毒更容易在這樣的環境中滋生,患上疾病的機率上升。室內還要注意通風換氣,把室外清新、乾淨的空氣放進來,讓空氣流動起來。

細節3、準媽媽怎麼方便物品怎樣擺放

日常用品、衣服、書籍等放在準媽媽隨手拈來的地方,避免其來回走動、攀高、下低而增加風險。

家裏的東西放置,以準媽媽提供方便爲主,如何方便就如何放置,有的準媽媽會做一些日常的家務,如熨衣具、廚具、晾衣服的工具等,要調節到適合的高度,減少其彎腰的次數,避免屈膝與踮腳等動作,減少難度。

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