具有着萬物生長、氣溫攀升、日照延長、降水量增多、農事提醒等含義及寓意。
立夏節氣是夏季的第一個節氣，在每年公曆5月5日到7日之間開始，具有着萬物生長、氣溫攀升、日照延長、降水量增多、農事提醒等等含義及寓意。
在二十四節氣中，每一種節氣都有着獨特的含義和寓意，瞭解了它們背後的'含義，我們才能將二十四節氣融入並運用到生活當中。對於立夏來說，這個節氣主要的含義代表了萬物生長，同時也說明氣溫、日照、降水量在逐步增多，農民也需要準備好田間護理等農事活動了。
立夏的含義表現詩句是什麼
1、《立夏》：南國似暑北國春，綠秀江淮萬木蔭。時病時蟲人撒藥，忽寒忽熱藥纏人。
2、《立夏》：南疆日長北國春，螻蛄聒噪王瓜茵。新嘗九葷十三素，誰家村西不稱人。
3、《立夏》：赤幟插城扉，東君整駕歸。泥新巢燕鬧，花盡蜜蜂稀。槐柳陰初密，簾櫳暑尚微
日斜湯沐罷，熟練試單衣。
立夏的農事意義順口溜是什麼
農時節令到立夏，查補齊全把苗挖。糧棉作物勤鬆耪，滅草鬆土根下扎。
水稻插秧突擊搞，季節不容再拖拉。玉米花生繼續種，紅麻黃姜和芝麻。
閒散地上種黍稷，南坡北窪栽地瓜。麥澆開花灌漿水，防治鏽病和麥蚜。
蘋果梨子早疏果，稀密恰當果子大。適時防治棗步曲，一般不宜過立夏。
牛驢騾馬餵養好，加強防疫常檢查。使役需要講科學，強弱快慢巧配搭。
小豬要動大豬靜，放羊滿天星爲佳。靜水鯉魚流水鮎，科學餵養魚龜蝦。
立夏節氣的特點和風俗
立夏節氣作爲夏季開始的一個節氣，有很多習俗：
1、立夏飯
在以農業爲主導的古代，特別是季節轉換節點，人們都會有一些儀式。立夏的時候，人們會準備一些食物來做成立夏飯，跟家人一起分享，寓意五穀豐登。主要是寄託了人們對未來生活的一種期望。
2、立夏蛋
大家應該都記得春分的時候，有立春分蛋的習俗，在立夏節氣江南一帶也有立夏蛋的習俗，據說這種立夏的蛋能保佑孩子不生夏熱病。
3、立夏茶
大家可能都知道明前茶比較好喝，也就是清明前的茶比較香醇可口，立夏茶也不會差據說，飲用立夏茶，可以防止疰夏，能夠健康平安度過一個炎熱的夏天。
4、立夏粥
我們國家地大物博，俗話說十里不同風，百里不同俗，立夏在湖南一些區域，會有喝立夏粥的習俗，據說能夠驅除冬日身體的寒氣，有冬病夏治的意思。
5、迎 夏
在古代，立夏這天帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿硃色禮服，配硃色玉佩，連馬匹、車旗都要硃紅色的，以表達對豐收的祈求和美好的願望。
6、嘗 新
蘇州有“立夏見三新”之諺，三新爲櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。
常熟有“九葷十三素”之說，九葷爲鯽、鹹蛋、螺鰤、熄雞、醃鮮、滷蝦等，十三素包括黃瓜、蠶豆、豌豆、萵筍等。
溫州立夏吃淮豆固齒，吃春筍健腳骨，吃青梅養腰。此時正值鰣魚上而，富者爭購，或自嘗或送人，視爲海珍。
7、鬥 蛋
家家戶戶煮好囫圇蛋(雞蛋帶殼清煮，不能破損)，用冷水浸上數分鐘後再套上編織好的絲網袋，掛於孩子頸上。孩子們便三五成羣，進行鬥蛋遊戲，蛋頭鬥蛋頭，蛋尾擊蛋尾，破者認輸。
8、秤 人
古時立夏日有“秤人”之俗，到立秋再秤，看經過苦夏，瘦了多少。酷暑之下，大汗淋漓，正是最好的減肥季節。
人們在村口或臺門裏掛起一杆大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講着吉利話。秤老人要說“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘說“一百零五斤，員外人家找上門。勿肯勿肯偏勿肯，狀元公子有緣分”。秤小孩則說“秤花一打二十三，小官人長大會出山。七品縣官勿犯難，三公九卿也好攀”。
9、餞 春
在江浙一帶，明媚的大好春光過去了，人們難免傷感。故備酒食爲歡，好像送人遠去，名爲餞春。
10、飲 茶
江西一帶有立夏飲茶的習俗，說是不飲立夏茶，會一夏苦難熬。
11、吃"立夏餜"
贛東北有吃“立夏餜”的習慣，就像清明吃艾、端午吃糉子、重陽吃桂花酒一樣，從老一輩那兒流傳下來。以討個“春收富實”的`年成。
12、吃烏米飯
杭州立夏日食烏米飯和烏飯糕。據說能祛風敗毒，不會疰夏，防烏蚊子叮咬。
13、食"野夏飯"
杭人又有立夏食“野夏飯”之俗。兒童少年成羣結隊，向鄰里各家乞取米、肉。地上的蠶豆、竹筍任其採掘，然後到野地裏去用石頭支起鍋竈，自燒自吃，稱爲吃“野夏飯”或“立夏飯”。這種風俗自比乞丐，以爲可以厭勝而避災禍。
14、吃七家粥
浙東農村立夏吃“七家粥”， “七家粥”是彙集了左鄰右舍各家的米，再加上各色豆子及糖，煮成一大鍋粥，由大家來分食。說是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。
進入立夏節氣後，人們的新陳代謝加快，正是冬病夏治的好時節，大家一定要合理安排好作息時間，補充身體所需的營養，給自己一個健康的體魄。
立夏節氣能游泳嗎
游泳是非常好的夏季運動。
一早一晚的遊會兒泳，對調節四肢和各部分內臟功能都有很好的作用。只是立夏時候，對於游泳來說稍微還是會有些涼，要游泳也要多注意保暖，不要在汗流浹背的時候，猛然進入水中，以防着涼着溼。立夏開始，有人開始“苦夏”旅程了，出現乏力、精神萎靡不振等情況，注意多進行一些輕快的運動，比如慢跑、跳繩等，會有緩解的功效。
夏天游泳注意事項
1、不去不熟悉的水域游泳
不熟悉的水域往往有不可預知的危險，萬一發生意外，我們很容易手足無措，即便是游泳技術很強的人，也不要輕易嘗試。
2、不在空腹狀態下游泳
游泳其實也是一件很消耗體力的事情，空腹游泳不僅會影響食慾與消化能力，還可能因體力不足引起一些意外事故的`發生。
3、游泳時間不宜過長
雖然游泳很解暑，但是也不宜長時間泡在泳池中，這樣對身體也是有傷害的。一般泳池裏都會有消毒劑等之類的東西，泡的時間久了對皮膚也不好。
4、劇烈運動後不宜立即游泳
劇烈運動之後，人大汗淋漓、體溫較高，如果立即游泳，體溫會迅速下降，但是會加重心臟負擔，使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等不適。
5、不宜長時間曝曬游泳
雖然在海里或河裏游泳，感覺十分盡興，但是如果不做好防曬措施，並且長時間暴曬在日光下，很容易產生曬斑，引起急性皮炎，即日光灼傷。
6、游泳前要做準備活動
游泳的運動量也是比較大的，而且泳池中的水溫度比較低，如果不注意做準備活動，有時會導致腳抽筋等情況發生。準備活動使身體發熱即可，不需要大量出汗。
