懷孕期間乳房增大是怎麼回事
懷孕期間乳房增大一般是正常的現象，很多準媽媽都有這種感覺，不僅如此，大部分準媽媽還會感覺到胸部脹痛。
懷孕以後(大概孕8周左右開始)，由於身體各種激素(比如催乳素、孕激素、生長激素等等)變化的影響，準媽媽的乳腺管增生，脂肪堆積，因此從外表可以很明顯得看出準媽媽的乳房變大了。當然了，也不是每個孕媽咪反應都這麼明顯。
其實除了乳房增大以外，準媽媽還有可能出現以下幾個症狀：
有觸痛感：感覺一摸就疼的不行，有時候穿內衣都小心翼翼的，生怕碰到了疼半天。
變黑了：懷孕以後，準媽媽的乳房還有可能變黑，一般越到孕晚期有可能越黑。
隆起一些小疙瘩：懷孕期間，準媽媽的咪咪周圍還有可能出現一些小疙瘩，這是皮脂腺肥大造成的，是懷孕以後正常的生理現象，準媽媽不必過於擔心。
孕期乳房護理
但是要注意的是，爲了保證乳汁充足，孕期就開始護理乳房，爲哺乳做好準備工作。
1.佩戴合適的胸罩
懷孕後乳房增大，孕媽媽要及時更換大小合適的胸罩，如果不帶胸罩，增大重量後的乳房會明顯下垂。胸罩要選擇大小合適，有鋼託支撐的款式，且一定要純棉質地。
2.淋浴乳房
孕媽媽每天用溫水清洗乳房一次，不僅有利清潔衛生，而且能夠增加乳頭的韌性，可以預防哺乳時乳頭皸裂。
3.經常按摩
用一隻手的食指、中指、無名指併攏，放在對側乳房上，以乳頭爲中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈。
每天兩側乳房各做十次，能促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，保證乳腺管疏通。
4.飲食營養
孕媽媽平時注意多吃富含維生素E和維生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等，有利於平衡營養，保持乳房的健美。
孕期按摩乳房真的能增加產後乳汁分泌嗎
孕期對乳房進行按摩，能促進乳房的血液循環，乳腺管的通暢，減輕在懷孕期間，乳房的乳腺管與腺泡因激素增加而發育引起的脹痛不適，預防乳房腫脹，更重要的是，孕期對乳房按摩能促進乳房的發育，能促進產後乳汁的分泌，產後乳汁的排出，也增加乳頭及乳頭頸的柔韌性，在產後寶寶吸吮乳頭使能彎曲自如，更有利於寶寶的吸吮。大量研究表明，如果在孕期進行乳房按摩，能使開始泌乳的時間提前，乳汁的分泌量增加，比產後纔開始的乳房按摩獲得的效果更好。
