女朋友一天到晚都要抱抱

女朋友一天到晚都要抱抱，在我們的日常生活中，每個人都會有自己的伴侶，但是女朋友一直要抱抱是說明她很愛你，這是愛你的表現，包括這也是促進感情的一種方式，一起來看看女朋友一天到晚都要抱抱。

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首先我要說一句：請不要拒絕女生的要抱抱請求!

因爲女生喜歡抱抱，完全是出於科學的生理需要。

在女生的體內，有一種神奇的激素叫“催產素”,又名愛的荷爾蒙，作用是讓女生生育哺乳更順利，它可以調節神經活動，幫助人們緩解壓力，讓人感覺到幸福快樂。

而愛的抱抱就會刺激身體分泌“催產素”，被抱後精神會神采奕奕。

所以朋友們，當女友要抱抱時，你們不要覺得麻煩，這完全是有科學道理的正當需求!

在抱抱時，女生體內的催產素會比男生分泌的更多，也就是說，抱抱帶給女生的快樂比男生要多，她們想要抱抱的慾望也就會更強!

所以如果你們之間吵架、爭執、備孕期、懷孕中，都可以去主動抱抱她，這是最快速哄好女朋友的方法(抱一下，別生氣啦)刺激她的.催產素產生。

999句情話可能都比不上男朋友的霸道總裁一抱!!!這點很重要，記好了。

這裏還要給大家科普一下，促使身體分泌催產素的主要途徑一般就是兩個:

1. 吃東西。

2. 親密接觸。

如果女生主動想要抱抱，男友拒絕了，那麼她只能通過大吃特吃來滿足自身催產素的需求，變得越來越胖噢。

反之，如果男友媒體給女友來一個愛的抱抱，哈哈，女友就會少吃一點，身材也會變得好一點噢。

當然!經常抱抱除了會加速分泌“催產素”，還會促進分泌其他多種愛情激素，比如:腎上腺素、多巴胺、內啡肽(又名婚姻激素)、

血清素、荷爾蒙(分泌越多，戀人就越忠誠)， 這些激素就像戀愛中的502膠，會讓情侶間感情更牢固，關係更加穩定

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1、觸摸是人的“第一語言”

科學研究表明，與自己親密的人在擁抱和接觸時大腦會分泌被大家稱之爲“荷爾蒙皇后”的催產素，這個東西在人們社會互動、親子關係、戀人關係中都扮演者十分重要的角色。

當你回家與自己所愛的人親密相擁的時候，耳邊突然響起一句“寶貝我想你了”，瞬間感覺內心柔軟無比，其實這都是你體內的催產素在發揮着作用。

研究表明，與自己的伴侶進行10分鐘的溫暖擁抱便會使男性和女性都產生較高的催產素水平。

另外，擁抱還會讓我們的血清素分泌水平提升，而皮質醇的作用會減緩，而這有助於平緩血壓和抑制焦慮，降低心率，讓人情緒更加穩定。

其實，人類對擁抱的需求是與生俱來的，因爲觸摸是我們的第一語言，它對我們自身來說有着不可替代的功能。

人類在沒有出生之前，整個身體就已經被媽媽的羊水溫暖地包裹着，其實從那一刻開始，我們就感受到肌膚帶來的安全感。

我們的皮膚也是人類最古老、面積最大的感覺器官，平均每1平方釐米的皮膚上就有上百個神經末梢。當一個神經末梢受到刺激時，信號就會發送到大腦。

人類的擁抱和觸摸，本就是人類不可或缺的需求之一。

男女擁抱

2、男女其實都存在“皮膚飢渴症”

“皮膚飢渴症”這個名詞來自於行爲主義心理學家，他們把那些長期缺乏身體上的觸碰的人所患的一種症狀，統一稱之爲這個。

其實皮膚飢渴症並不是一種真實的病症，但是往往得了這種症狀的人，都會讓人產生陷入自我否定、抑鬱與孤獨的情緒中，甚至讓人害怕與人建立親密關係。

所以，擁抱其實是對身心健康非常有利的舉動，不管男人或者女人其實都非常需要這樣。

有相關數據顯示，童年時代身體接觸的`多少與長大後身心健康密切相關。一些在小時候極少得到父母擁抱、親暱的孩子在長大後會形成一種潛在又深刻的對被愛、被關心、被撫慰的渴望感。

而另外一些人則喜歡抱着被子、枕頭或者毛茸茸的玩具，因爲他們往往會感覺到自己孤單、不被愛、自卑、容易與人產生隔閡的感受。

研究表明，如果一個人在孩子時代充分享受到父母的“皮膚接觸”，就不會形成“皮膚飢渴”，他會對izji所獲得的愛感到滿足。

這對自我培養日後的情緒平復能力，自信心以及關愛別人的能力都有非常大的積極作用。

所以，如果你的女朋友經常向你索要擁抱，那說明她對你的依賴程度很高，這時候你一定要張開自己的懷抱第一時間迎接她愛的抱抱。

朋友擁抱

3、不管是男性還是女性，都要強烈意識到擁抱的重要性

擁抱有多重要？

美國的心理治療師弗吉尼亞.薩蒂爾認爲，我們每天需要4個擁抱來生存，8個擁抱則可以維持好的狀態，假如是12個擁抱則能讓人更好地成長。

但是隨着互聯網時代的到來，越來越多的人都在進行着“線上交流”，我們更多時候面對的是給人冷冰冰感受的電子設備，這樣一來我們的親密關係也變得越來越疏離與虛擬化了，似乎擁抱的意義就在於手機聊天時候彈出的那一個個圖片或者表情包了。

其實，我們的生活中，無時無刻不需要擁抱與觸摸的，這就像是植物需要光合作用一樣不可或缺。永奧不僅能讓愛流動起來，還能傳遞愛的溫度，請問，今天的你擁抱滿額了嘛？

趕緊給身邊的愛人一個大大的擁抱吧！

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一、「抱抱」可能是人類的天性

4月28日，華人科學家陳宙峯教授領銜的研究團隊在Science上發佈了一篇研究。

研究發現，原來愛撫、擁抱和輕拍等帶來愉悅感的觸碰，有專門的神經迴路和化學信使，將這些愉悅的信號傳遞給大腦。也就是說，喜歡「抱抱」可能是人類的天性。

研究人員設計了一個巧妙的實驗。他們先將小鼠放在單隻籠子中，與其他小鼠隔開，然後用軟刷撫摸小鼠身體，產生撫摸或梳理毛髮的感覺。經過幾天“撫摸”後，小鼠被放到一個新環境中，選擇進入兩個房間之一，其中一個房間它們會獲得“撫摸”，另一個房間則沒有。

實驗中，小鼠幾乎每次都選擇了有“撫摸”的房間，這表明小鼠喜歡撫摸的感覺，並會尋找它。

接着，研究團隊找到小鼠身上激活“撫摸”快感的神經，並剔除相關基因（PROK2），結果發現，這些小鼠對其他觸覺的感受都正常，唯一的改變是，它們不會再尋找撫摸、梳理毛髮等活動。這表明，PORK2通路可能是愉悅觸感的專用通路。

這項研究展示了擁抱、牽手和愛撫等觸摸產生愉悅信號的過程，有助於瞭解和治療自閉症等疾病，也提醒我們要重視親密接觸對精神和心理健康的長期影響。

二、擁抱的好處太多了

目前，擁抱不會被當做正經的治療方法，但不可否認，它可以給我們帶來許多好處。

1、減輕壓力

擁抱時，身體會釋放“催產素”，促進神經系統的鎮靜，讓人感覺到冷靜、放鬆，還可以降低“壓力荷爾蒙”皮質醇的水平，有釋放壓力的作用。

2、有益於心臟健康

擁抱時，機體釋放的催產素還能降低血壓、舒緩心跳，減輕心臟的壓力。美國北卡羅來納州立大學的擁抱實驗發現，每天擁抱伴侶的女性跟與之相反的女性相比，不僅血壓下降，心臟病的風險也減輕了。

3、緩解疼痛

擁抱不僅能帶來精神上的.支持，還能促進多巴胺、內啡肽和血清素分泌，有助於減輕疼痛。與止痛藥相比，擁抱帶來的鎮痛效果是無負面作用的。

4、提高免疫力

美國卡內基梅隆大學的一項研究發現，那些經常擁抱的人比較不容易患上感冒，即使已經生病了，感冒症狀也相對更輕。擁抱可以增強免疫系統，這與情緒和內分泌的影響有關。

5、增進情感聯結

催產素也被稱爲“愛情荷爾蒙”，不僅可以促進戀人、夫妻之間的親密關係，還有助於建立新的人際關係和維繫感情。

6、幫助入睡

擁抱會使人體分泌催產素和血清素，催產素具有鎮靜作用，血清素可以讓神經放鬆，讓人進入深層次、安靜舒適的睡眠狀態。發表在《精神病學前沿》的研究發現，與伴侶擁抱、依偎，可以讓你睡得更久、更深。

7、有助於建立親子關係

擁抱類似於子宮環境，讓嬰兒感到安全和溫暖，進而哭得更少、睡得更好，有益於身心健康。

臨牀數據也發現，袋鼠式護理（是指父母將新生兒直立式貼放在胸口）可以有效降低新生兒的死亡率和患病率，還能增進嬰兒與父母之前的情感互動。