金錢與健康的順口溜，活動太多和太少，一樣的毀傷體力；飲食過量與過少，一樣的毀傷健康；惟有適度可以發生促進連結體力和健康。以下整理了有關金錢與健康的順口溜
金錢與健康的順口溜1
1、錢錢何難得，令我獨憔悴 黃花散金錢，茱萸開口笑。
2、人生不要被過去所控制，決定你前行的，是未來；人生不要被安逸所控制，決定你成功的，是奮鬥；人生不要被別人所控制，決定你命運的，是自己；人生不要被金錢所控制，決定你幸福的，是知足；人生不要被仇恨所控制，決定你快樂的，是豁達；人生不要被表象所控制，決定你成熟的，是看透。
3、很久很久以前，謊言和真實在河邊洗澡。謊言先洗好，穿了真實的衣服離開，真實卻不肯穿謊言的衣服。後來，在人們的眼裏，只有穿着真實衣服的謊言，卻很難接受赤裸裸的真實。那些詆譭那些謠言適可而止吧，謊言再美始終是夢幻泡影，看透了那些被金錢扭曲的醜惡嘴臉。
4、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生增進保持體力和健康——亞里士多德。
5、Bed is the poor man’ s opera睡覺是窮人的誤樂方式。
6、四十歲之前拼命掙錢，四十歲之後拿錢買命。
7、陰平陽祕，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕―――《素問》黃帝身失理，亡之於微，積微成損，積疾成衰。
8、金錢可以使人卑微，也可以使人卑賤，可以使人高傲，卻無法使人高貴。
9、真正厭惡的不是金錢本身，而是人們對於金錢的慾望。
10、生成我材必有效，令媛散盡還復來。
11、名下的財產並不一定是你的，花掉用掉的纔是自己的。
12、只考慮金錢的婚姻是荒謬的，不考慮金錢的婚姻是愚蠢的。
13、任何個人財富都不能成爲個人最終的生命價值。
14、心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多。
15、至高無上的自由。無需愛情。無需金錢。無需信仰。無需名望。更無需美貌。我只要真實。
16、錢錢何可貴，令我獨蕉萃 黃花散金錢，茱萸啓齒笑。
17、生活中日積月累的一些往往不被注意的細節，最能無聲吞噬我們，讓人喘不過氣來的愛，就是一種道德綁架。這世上好多人都沒有看透，每個人都是個體，有着自己的人生軌跡，金錢名譽和地位不是判別成功與失敗的標準，精神上的富裕充實，健康積極向上的人格，來自靈魂深處的滿足纔是，人不應該淪爲物質的奴隸。“好看的外表千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”，願自己擁有一個有趣的'靈魂。
18、活動太多和太少，一樣的毀傷體力；飲食過量與過少，一樣的毀傷健康；惟有適度可以發生促進連結體力和健康——亞里士多德。
19、陰平陽祕，精力乃治；陰陽離決，精氣乃絕―――《素問》黃帝身掉理，亡之於微，積微成損，積疾成衰。
20、人們急於成長，然後又哀嘆失去的童年；人們以健康換取金錢，然後又想用金錢恢復健康；人們對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福；人們活着，彷彿從來不會死亡；臨死前，又彷彿從未活過。
21、A sound mind in a sound body健全的精神寓於健康的身體。
22、身體是革命的本錢，錢財是惹事的根苗。
23、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。歐洲諺語
24、金錢決定旅行的長度，眼界決定旅行的寬度，心靈決定旅行的深度。
25、當友情中包含了太多的金錢和利益，那將不再是情義，今日有酒聚朋友，席上仗義常出口。後若有難說一句，從此消失不如狗。金錢看透人心，現在這個社會都是在和錢打交道。
26、當看透一切時，面對滄海桑田，面對人生無常，懂得了如何取捨。面對看不慣的人，面對看不慣的事，都會輕輕地微笑。因爲清楚，自己每天需要溫暖和陽光，需要遠離負能量。當看透了一切時，懂得了健康是第一位的，金錢地位等其他的東西都不那麼重要。知道了愛惜身體，因爲任何人任何事傷害了身體，最後誰都不會爲你買單，負責任的只有自己。
27、誰說金錢買不來時間？網管，加兩塊錢！誰說金錢買不來知識？老師，這是我的學費！誰說金錢買不來愛情？丈母孃，這是我的禮金。
28、把金錢奉爲神明，它就會象魔鬼一樣降禍於你。
29、錢既不可以出借，也不可以向人貸借。若是出借，不但失去金錢更會失去了朋友；若是借來，便失去節儉的意義了。
30、最純潔的關係是金錢關係，最平等的關係是契約關係。
31、金錢的魔力實在不小。它已經吃遍了全世界的窮人。
32、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
33、人生是一條永無止境的路，無論你往哪兒走要走多久，都仍在原地打轉，就像只生在泥濘當中越陷越深。在這條道路上，倘若失去了方向，一切都將陷入迷茫和恐懼當中難以抽離人，這一生中都面臨着很多東西比如情感和金錢的糾葛，你若是看透了這其中的道理，便同時擁有了這兩樣寶貴的東西若是被利益迷惑了就將同時失去這些，從而只能淪爲很落魄的人。人生的意義有很多，但全部都要靠你用自己的這一生來龔寫這人生的篇章。
金錢與健康的順口溜2
1、吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點飢和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分飢和寒”。
2、有的人活着爲了吃飯(貪圖享受，貪圖好吃)，有的人吃飯爲了活着(即好吃味鮮，又要注意營養保健。健康長壽，多給祖國做貢獻。)
3、早飯好而少，午飯厚而飽(八九分飽)，晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。
4、細糧四、粗糧六；主食四、副食六；動物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。
5、學習深鑽細研，學識博大精湛。吃飯細嚼慢嚥，身心健康平安；學習馬虎粗心，知識真僞不分。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。
6、飯前喝湯，苗條健康；飯後喝湯，越喝越胖。
7、保健主食：“黃金作物”老玉米，營養保健數第一。“營養之花”大黃豆，抗癌蛋白最優秀。小米鎮靜又安眠，除溼健脾腸胃安。晚上睡個安穩覺，大便不稀又不幹。蕎麥、燕麥有三降：降壓、降脂、降血糖。山藥土豆紅白薯，它們都有四吸收：吸收血糖與血脂，吸收水分與毒素。防糖尿病護腸胃，通便不得胃下垂。
8、保健飲品：綠茶豆汁葡萄酒(紅)，抗癌健身命長久。酸奶蘑菇骨頭湯，延年益壽保健康。
9、保健肉魚，應該知道：小比大好，野比養好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；蝦比魚好，魚比肉好，肉比蛋好。水裏比地上好，小魚小蝦最好，連頭帶尾全吃挺好(魚蝦軟化血管，保健長壽)。多條腿比兩條腿好，兩條腿比四條腿好，高原野生螞蟻最好(野生紅黑螞蟻，保健防治多種疾病)
10、保健菜類，三好三美譽：三好：植物花粉很好，西紅柿非常好，黑木耳特別好。(花粉：植物精子，美容健腎，維持腸道秩序；西紅柿：營養豐富，熟吃抗多種癌症；黑木耳：稀釋淨化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗腦梗)。
三美譽：紅蘿蔔稱“小人蔘”；大蒜稱“抗癌之王”；洋蔥稱“蔬菜皇后”、(均能抗癌、降壓、降脂、防冠心病。紅蘿蔔養顏、明目、防感冒；把生蒜瓣切薄片，15分鐘後再吃，才能抗癌)。
11、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認真學習，保健知識。加強鍛鍊，調控飲食。心安神怡，強身健體。
12、選擇食品，注意四點：味美色豔，營養保健，心悅就餐，身體康健；但有些人，不知保健，貪圖味美，貪圖色豔。忽略營養，忽略保健。吃出病來，爲時已晚，損害身體，受罪花錢。敬勸諸君，合理膳食。心安神怡，強身健體。
13、奧林匹克希臘聖地，山上刻着千古名句：“你想得到健康嗎？那你就跑步；你想得到聰明嗎？那你就跑步”。
14、不登高山，不見平地。不經鍛鍊，不會強堅。
15、走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。
16、水停百日要生毒，人閒百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
17、飯後(半小時)百步走，活到九十九。飯後百步走，強似開藥鋪。
18、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。
19、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。
20、行如風，站如鬆，坐如鐘，臥如弓。
21、睡覺像個“狗”，活到九十九。活一天，賺一天，活一天，樂一天。
22、生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。
23、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。
24、煙有百害，而無一利。吞雲吐霧，傷害身體，污染環境，損人害己，勸癮君子，戒菸勿吸。
25、大魚大肉，大x大酒，體胖血稠，命不長久。
26、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以爲悲，反以爲榮。
27、酗酒殉命對聯：上聯：濃香型、醬香型、是酒就行。下聯：有病喝、沒病喝、每天都喝。橫批：喝死拉倒。
28、愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛鍊，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。
29、心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多。
30、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
31、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!
32、治病先治神，藥療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。
33、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。
34、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
35、天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
36、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。
37、臨大事靜氣爲先，遇險灘寧靜致遠。
38、大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。
39、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由繮，快樂安康。
40、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
41、人無泰然之習性，必無健康之身體。
42、人逢古稀喜相聚，滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
43、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。
44、難能之理宜停，難處之人宜厚，難爲之事宜緩，難成之功宜智。
45、知足者常樂，能忍者自安，忍飢者長壽，耐寒者體健。
46、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。
47、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
48、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
49、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。
50、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
51、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
52、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
53、寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。
54、小事糊塗，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊塗”。
55、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
56、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。
57、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閒着。
58、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
59、大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應天下之變。先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。
60、受人點滴之恩，當以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。
61、心胸寬闊，保健對聯：上聯：榮辱不驚閒看庭前花開花落。下聯：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風浪起穩坐釣魚臺。
62、塞翁失馬，安知非福。天有不測之風雲，人有旦夕之禍福。禍福相依時運變，人生風水輪流轉。黑夜前頭黎明到，寒冬過去是春天。
63、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。
64、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何爲浮名羈絆我。
65、人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務須珍惜。瑣事毆鬥，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。
66、舒心謠：日出東海落西山，愁也一天，樂也一天。每月領取退休金，多也喜歡，少也喜歡。相聚談論天下事，古也談談，今也談談。別人有難我去管，於人方便，於己方便。閒着沒事街上轉，這裏看看，那裏看看。你我對弈圖消遣，贏也三盤，輸也三盤。不攀不比不惱煩，心也舒坦，身也舒坦。外甥孫子同樣看，女兒喜歡，兒也喜歡。夫妻關心互照管，你也坦然，我也坦然。天天歡樂笑開顏，不是神仙，勝似神仙。
67、人要自知之明，物有變化規律。懂得人生座標，擺正自己位置。難能之理宜停，難成之功宜智。遇事不要強求，處世遊刃有餘。減輕思想負擔，去掉精神壓力。明白做人道理，遵循客觀規律。
68、“養心八珍湯”八味藥：慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，不求回報。把這八味藥，放在“寬心鍋”裏炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平鉢”裏研，細磨慢研，越細越好，三思爲末，淡泊爲引，早晚分服，和氣湯送下。可淨化心靈，昇華人格，平靜心態，榮辱不驚。
“養心八珍湯”有六大功效：誠實做人，認真做事，奉獻社會，享受生活，延年益壽，消災免禍。
69、心態安寧，防病治病。作用之大，令人喜驚。人處逆境，患有絕症，斷定死期，不懼不恐，泰然處之，樂觀人生。發揮自身，康復功能，配合醫生，積極治病。出人意料，奇蹟發生。戰勝病魔，起死回生。恢復健康，一身輕鬆。喜哉!驚哉!“心態安寧”!
70、有病的皇帝，不如無病的乞丐。
71、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
72、好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢省藥費。
73、少食多餐，益壽延年。睡覺不矇頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
74、三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。
75、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。
76、藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。
77、欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛生。限酒戒菸，身心必健；春捂秋凍，不生百病。
78、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。
79、爲了小事發脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
80、病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰勝病魔，恢復健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。
81、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。
82、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。
83、攻克頑症靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。
84、動脈硬化，並不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。
85、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕症康復最舒暢，死於無知最冤枉。
86、喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。
87、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。
88、神療重於食療，食療重於藥療，防病重於治病。
89、經風雨，見世面，勤活動，多鍛鍊，精神安，體魄健。
90、冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動要適量，恰到好處身體壯。天天堅持萬步走，能夠活到九十九。活動跟着太陽轉，早晨最好不鍛鍊。
91、惡有惡報，善有善報，不是不報，時機未到，時機一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。
92、人老三不四有：不閒着，不累着，不氣着；有老伴，有老友，有老窩，有老底。
93、夫婦三從四得：說的正確聽從，指揮對的服從，老伴外出跟從；一時衝動忍得，買必需品捨得，相互好處記得，生活保健懂得。
94、健康長壽之法：“保健鍛鍊，快走慢跑”；健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”；健康長壽之祕訣：“按時作息，規律生活”；健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。
95、十者壽，即：合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡慾者壽，勤於動腦者壽，修身養性者壽，與人爲善者壽，謹慎認真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所爲者壽。
96、健康長壽四句話，十六個字。即：一箇中心，兩個基點，四大作風，八項注意。一箇中心是健康；兩個基點是糊塗一點，瀟灑一點；四大作風是：助人爲樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心態是寧靜，最好的運動是步行。
97、日本—— 保健保健，從小保健，終生少病，長壽百年。中國——保健保健，有病保健，爲時已晚，受罪花錢。結果——平均壽命，差二十年。
98、旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標誌。
99、貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。
100、奉勸諸君，注重保健。四大基石，牢記心間：“合理膳食，適量鍛鍊，心理平衡，限酒戒菸。”貴在堅持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四點，就會實現：終生無病，長壽百年。
金錢與健康的順口溜3
1、喉幹嗓啞：飲淡鹽水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉腫痛：生梨。口長水泡：咀嚼生薑片、在疼痛處塗點眼藥膏。嘴脣乾裂：黃瓜獼猴桃汁。
2、蔥：屬於辛辣溫性食物。不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。蔥裏含有的蔥辣素具有較強的殺菌、抑菌作用，經常食用可以預防感冒。
3、減肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜過快，勻速爲宜，呼啦圈質量不宜過重，以免傷身體；仰臥起坐，燃燒脂肪，雙臂儘量展開。持之以恆，讓你美麗窈窕！
4、夏季養生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜餚清淡爲主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點涼菜。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
5、健康的訣竅：生活有節制，不嗜菸酒好；飲食有粗細，肥肉吃得少；喜吃魚和蝦，蔬菜水果好；起居有規律，堅持睡午覺；每天萬步走，百年不會老！
6、夏季養生吃水果，滋補功效大不同，桃子潤腸消積食，未熟爛掉不能吃，西瓜清爽解暑熱，冷藏莫超半小時，櫻桃美顏賽良藥，每天一把就正好。願快樂安康！
7、夏日遊泳雖好，注意事項記牢，熱身運動別少，前胸後背拍溼，水中手指抽筋，反覆張開握拳，沙灘歡快戲水，防曬功課做好。溫馨關懷送上，快樂安康圍繞！
8、夏季乾眼病高發，妙招助你遠離它，少吹空調多眨眼，電腦莫看長時間，常看遠處綠草木，枸杞菊花代茶飲，橙色果蔬多攝入，外出佩戴太陽鏡。願快樂安康！
9、炎夏到，養生忙，晨起牀，多散步，調精神，心舒暢，重午睡，蓋薄被，巧運動，早晚宜，食清淡，荷葉粥，常補液，西瓜梨，勿貪涼，忌生冷。願安康！
10、炎夏睏倦來擾，妙招助你趕跑，指尖輕敲頭部，頭頂後腦循環，握拳按壓後頸，閉目後仰提神，粗鹽泡腳解乏，恢復精神訣竅，溫馨關懷送上，願你快樂安康！
11、炎炎夏日來到，教你健康排汗，倒走十五分鐘，反序運動養生，溫敷身體片刻，舒展毛孔良方，陽光漫步補鈣，下午四到六點，溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
12、夏日口乾舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞幹嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到。溫馨關懷送上，快樂安康沒跑！
13、夏季去火小訣竅，還是綠豆好；熱到實在受不了，一口西瓜保準好；心燥肺熱長痘痘，冰糖雪梨來驅痘；若是腸胃不舒適，一碗肉湯包準治。夏季養生，你我同行。
14、早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調溫調高，安睡舒適到天亮。
15、健康順口溜：晨起一杯水，到老不後悔；飯前一碗湯，勝過開藥方；每天一隻果，老漢賽小夥；常吃一點蒜，消毒又保健；多吃一點姜，益壽保安康。
16、健康問候：少吃鹽多吃醋；少吃肉多吃素；少吃糖多水果；少坐車多步行；少生氣多微笑；少憂傷多睡覺；願你：快樂像陽光普照，幸福像微風圍繞！
17、夏季總愛犯困，美食助你提神，豬牛羊一百克，補鐵消疲獨到，鹼性食物多吃，番茄海帶豆腐，全谷補充能量，地瓜燕麥別少，溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
18、健康語錄：一日一蘋果，毛病繞道過；一日一棗，長生不老；核桃山中寶，補腎又健腦；歡樂是健康，憂鬱是病魔
19、夏季瘦身有門道，輕鬆趕走飢餓感，堅果消化非常慢，一把杏仁抑食慾，餓時一碗燕麥片，增加十足飽腹感，蘋果午後小零食，水分漲滿你的胃，願快樂安康！
20、降溫不宜過快，空調不宜過冷，喝水不宜過量，飲食不宜過淡，午睡不宜過長，朋友不宜過忘。小小關懷貼士，聯絡聯絡友誼！
21、夏季養生忙，祛溼又健脾，紅豆白扁豆，熬粥放進去，煲湯放粉葛，睏倦清除易，苦瓜宜涼拌，清熱解毒方，西瓜翠衣炒，解暑營養高。關懷送上，安康圍繞！
22、節後飲食小貼士，平時關心伴隨您。主食粗細糧搭配，幹稀搭配也爲佳。油條油餅都遠離，腸胃舒服氣色好。補充所需高蛋白，趕跑疲勞精神爽！
23、這是條溫暖牌短信，可溫暖你的雙手，更能溫暖你的心，包你看完後，全身發熱，暖暖和和。我把它作爲禮物送給你，趕緊收好，時時翻閱能取暖哦！
24、天氣轉涼，易患感冒。如何預防呢？可早起冷水洗臉，睡前熱水浴足；多喝白開水，多喝薑湯；生活規律，充足睡眠；加強體育鍛煉，提高免疫力。祝你健康！
25、秋季六種食物最滋補，蓮子補血而不腐；紅豆健脾又補胃，南瓜化痰兼排毒；銀耳醒腦抗疲勞，胡蘿蔔養肝明目；茄子祛風還通絡，清涼降火秋燥除。祝健康！
26、進入秋季燥氣升，飲食滋陰潤肺宜；芝麻富含蛋白質，補血養髮生津液；枇杷消食助吸收，化痰消氣還止咳；菠蘿含維生素B，消除疲勞補體力。祝你健康！
27、秋季食療來養生，去火排毒雙管下，海帶化痰排毒快，去浮腫還降血壓；蜂蜜能潤腸通便，養顏潤膚是最佳；喉痛痰多吃黃瓜，化解炎症頂呱呱。祝你健康！
28、秋風秋雨絲絲綿綿，提防秋愁小心思念。雨打殘荷楓葉紛飛，欣賞秋韻點綴心扉。衰草枯楊猶帶霜痕，小心秋涼披件衣裳。青山綠水古廟黃昏，隨意秋遊交交朋友。秋季養生，隨心所欲。祝你快樂！
29、要想生活甜，須有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心臟，同時可催眠，一杯菊花茶，助你入睡眠，一杯溫牛奶，睡得踏實喉不幹，祝你天天好睡眠，健康快樂到永遠。
30、秋風送涼菊飄香，豐收之景令人狂。耕種收割不停忙，勞碌之中養生講。天氣涼爽需保暖，千萬要把感冒防。只有體健身兒壯，才能心情愉快安康享。祝你秋季養好生，身強體壯永安康！
