肥胖去醫院做什麼檢查,現在的社會有好多的人都有肥胖的困擾,運動更有利於促進血液循環,肥胖具有一定的危害,運動對我們的身體非常有好處,現在給大家分享的是肥胖去醫院做什麼檢查。
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肥胖患者,就診科室與其類型有關,具體情況如下:
1、繼發性肥胖:疾病導致肥胖,應從原發病入手,選擇相關疾病的科室,如糖尿病導致繼發肥胖,應就診糖尿病科或內分泌科,垂體腫瘤就診腫瘤科,多囊卵巢綜合徵就診婦科;
2、單純性肥胖:無疾病原因,根據患者接受的治療方法選擇科室,如中醫體質調養,推薦就診治未病中心、養生保健門診。有意通過中醫傳統方法治療,如鍼灸、拔罐等,可選擇治未病中心、養生保健門診或鍼灸科。
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肥胖的危害
1、引起三高
肥胖與高血糖、高血脂、高血壓的關係十分密切。如果體內的脂肪過多,容易導致血糖、血脂、血壓的升高。
而這些基礎疾病如果沒能得到控制,又會引起許多併發症,比如引起冠心病、心絞痛,甚至可造成心肌梗死等。此外還會影響到腎臟、心臟以及神經系統的健康。
2、影響睡眠質量
肥胖的人往往睡眠質量比較差。身體比較肥胖的人,由於胸腔壓力較大,夜晚睡眠時,肺、氣管等容易受到壓迫,用於氣體流通的空間過於狹小,吸入到體內的空氣也會更少,這也會造成血液含氧量降低,在睡夢中容易發生缺氧。
3、誘發關節炎
骨關節疾病的發生其中一個原因就是磨損過重。如果身體過於肥胖,無論是站立還是行走,關節都需要承受很大的'壓力,由於關節軟骨長時間受到摩擦、擠壓,會變得十分脆弱,久而久之,就會因爲磨損過重而引起關節炎。這類人羣在受到意外的撞擊時,也更容易發生骨折。
4、引起痛風
肥胖與日常飲食有很大關係,肥胖的人往往更喜歡進食一些高嘌呤的食物,這些食物很容易在體內生成尿酸,尿酸濃度過高,其形成的結晶沉積於關節的部位,可引起痛風,導致關節部位十分疼痛、腫脹,嚴重時可發生畸形。
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肥胖的原因
攝入的能量過剩
這要從兩個方面來說,一方面是吃得多,另一方面就是吃得不健康,當攝取的熱量多於消耗的能量,人就會長胖,這個道理大家都知道。
如果一日三餐覺得不夠,還要經常吃一些零食和夜宵,特別是喜歡吃飯的時候還要抽菸和喝酒,這些不良的飲食習慣,都會導致長胖。
如果吃的量並不是很大,那麼就要考慮是不是選擇的食物有問題。每餐的蔬菜要戰較大的比例,主食要粗細搭配,並且細嚼慢嚥,做到這些都是最基本的。
缺乏運動
現在,很多男性都久坐辦公,從事體力活動是比較少的,長時間坐辦公室,不管酷暑嚴寒,現在成天待在空調房裏,這樣人體消耗減少,也就會肥胖了。
精神原因
很多肥胖的人都有情緒和精神方面的問題,有的人可能是由於事業受挫,受到刺激,情緒不穩定。或者是由於生活當中一些比較難處理的問題,常常想通過吃東西來緩解不快,這樣容易導致肥胖。
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肥胖的十大危害有哪些
1、肥胖者易患癌症
2、導致各種血管疾患
3、易誘發糖尿病
4、易引起運動系統疾患
5、導致血脂異常
6、增加患高血壓的概率
7、增加心臟負荷
8、導致脂肪肝
9、引起骨關節疾病
10、阻礙營養吸收
減肥小建議
1、將健身列爲每日必做清單:每週做5次有氧運動,對於提升基礎代謝量有很好的成效,養成運動的習慣,久而久之讓身體就算在沒運動的時間裏,還是不斷地燃燒熱量。
2、晨起一杯白開水:起牀後喝一杯白開水,不但有助於快速排尿,還能補充細胞水分。較低血液粘稠度。通常飲用白開水半個小時以後,身體就會排出前一夜的代謝物。另外,白開水中不含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,絕對不會影響減肥效果,還會讓你的皮膚變好哦。
3、午餐吃飽:飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食。多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷,貴在堅持!