年過了以後，寒冷的冬天慢慢的過去了，春季已經向我們走來了，在這個春天到處生機勃勃的'季節裏面大家有很多的保健養生方法應該用起來了，小編今天就給大家分享幾個吧，特別是對於女孩子來說還是比較好的。如果不錯的話不妨分享給自己身邊的朋友吧！
春季養生保健茶介紹：我們中國人歷來就有喝茶習慣，因爲喝茶不僅能解渴，並能起到一些保健的效果。這裏分享的是家庭自制保健茶，經濟又實惠，因此頗受歡迎，在此介紹幾款保健茶的做法給大家吧。
玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改進乾燥肌膚之效果。
因爲玫瑰花茶有一股濃郁的花香，醫治口臭效果也很好。
玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之成效，因此可瘦身，飯後飲用效果最佳。
因玫瑰花有收斂效果，如有便祕者不宜飲用。
枸杞茶
頸椎病，用灸骨油，一灸就好頸椎病，不牽引，不吃藥，灸骨油，一灸就好 ，30分鐘減輕酸、麻、脹、痛.
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改進疲憊。對長期使用計算機而導致的雙眼疲憊尤爲適合。
製造時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，接連飲用兩月便會有用。
金銀花茶
花清熱解毒、疏利咽喉，可醫治病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
製造時選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。
以上幾種花茶都是非常的清香好喝，特別是我們女孩子喝了很不錯，而且這些材料在超市都可以買的到，喜歡喝茶的你還在等什麼呢？
