當今，我們培養的學生，應該是適應能力、競爭能力和應變能力都要日益增強的創新人才。因此，在素質教育中對學生進行“德”、“才”兩方面的培養是極其重要的。而學生的心理健康直接影響學生的學習效率和精神面貌，也直接關係着培養出來的人才素質。美國心理學家特爾曼曾經說：“取得成就的因素不在於智力、學歷等，而在於是否具備有自信心、進取心、意志力等健康心理品質。”在某種意義上說，健康的心理品質是現代人的重要素質，是２１世紀的呼喚，也是創新人才的通行證。而在小學生中，影響心理健康問題的因素主要是過敏傾向、自責傾向及學習焦慮等。所以，醫“心”、育“心”，培養學生健康的心理品質是班主任不容忽視的一項工作。
那麼，在班主任工作中如何培養學生健康的心理素質呢？我有如下幾點體會：
一、創設“互愛”的班級人際關係環境
馬克思和恩格斯曾經指出：“人創造環境，同樣環境也創造人。人的活動，無論是心理活動還是行爲活動，都是由一定的環境條件所激發，其活動過程受環境條件所制約，而活動由反作用於環境，改造着環境條件。”而教育專家也認爲，環境對學生身心的發展影響較大，心理健康教育應該滲透在學校教育、家庭教育、社會實踐及社區教育之中。對於學生來說，接觸時間最多的應該是班集體。只要班級人際關係融洽，就易形成民主、和諧、上進的情感氣氛，就有利於學生間、師生間的思想、情緒、情趣、情操等的相互感應，並有益於培養學生健康的心理素質。 爲此，我着手抓瞭如下兩個方面：
1.班主任與學生的關係
班主任是一個班集體的教育者、組織者和領導者，班主任必須關心和熱愛學生。班主任是否關心和熱愛學生，主要受其理想、信念、教育觀點、職業道德和事業心支配，富於理性特徵。而學生對教師是否尊敬和信賴往往是靠學生的主觀判斷和情緒體驗來決定的，有很大的片面性和不穩定性。這樣，師生之間就要多接觸。作爲班主任要經常深入班級，多找學生談心，瞭解和熟悉每一個學生，體察學生的心理動態，爲他們解決實際困難。要讓學生感受到你在關心和愛護他，在不斷地接觸過程中，學生時刻感受着你的溫暖，心理距離逐漸縮短，這樣學生的心理障礙和思想的片面性也隨之消除， 師生的感情更加融洽，班級穩固向前發展。
2.同學之間的關係
同學關係主要指同學之間心理上的關係。在交往過程中，()心理距離近的同學，心情舒暢，無所不談。如果一個同學與班內多數同學有矛盾， 他的心情不可能愉快， 整天都會處於抑鬱、孤獨和憂傷之中。同學之間的這種關係是如何形成的呢？原因是多方面的，最主要的是缺乏心理溝通，是非標準不一，難以形成心靈的'默契。對此，我教育學生要傾注對同學全心的愛，對待同學要有一顆寬容之心，對同學要以誠相待，以自己的真情去感動同學，並要增強自身的責任感。
二、讓學生在活動中去鍛鍊，並體驗情感
學生在活動中的意志力是在克服困難中表現出來的，並在克服困難中成長的。馬克思說：“在科學上沒有平坦的大道，只有不畏艱苦沿着陡峭山路攀登的人，纔有希望達到光輝的頂點。”因此，爲培養班集體堅強的意志品質，就必須把他們放在活動中去鍛鍊。困難和挫折好像是學生前進道路上遇到的一條條攔路河，作爲班主任不應該揹着學生涉水而過，而應該設法提供舟楫， 讓他們自己走過去。 當學生遇到困難和挫折時，我首先幫助學生客觀分析遇到的困難和挫折，保持沉着，面對現實，堅定信心，然後採取對策，排除障礙，毫不動搖的朝着既定目標邁進，最終實現自己的願望。記得在今年的校運動會上，全班同學齊心協力，賽場上的運動員奮力拼搏，校道上的啦啦隊熱情加油，可總分排名竟是年級的尾巴，聽到這個消息，全班同學不約而同地沮喪着臉。看到這種情景，我既高興，又爲他們感到難過，高興的是說明每個同學都具有強烈的集體榮譽感。對此，我首先讓全班同學找出這次失利的原因，然後商量對策，最後對他們說，只要盡力了就行了，今後繼續努力。這時，全班同學又露出了充滿希望的笑容。
三、正確對待學生的情感障礙及行爲障礙等，給予學生及時的心理疏導
在班上，我組織學生開展多種形式的心連心、心裏話、小小心理輔導員等活動，培養學生從不同的心理角度去尋找“打開心靈鎖”的鑰匙。作爲班主任，我主要採用了三種方法來了解並疏導學生：
一是觀察法。 在自然狀態下，有目的、有計劃地對學生進行考察，即通過“聽其言、觀其行”來掌握學生的情況。例如：有的學生由於某種疾病上課精力不足，作爲班主任應該觀察到，及時地給予關心、體貼，並組織班集體幫助他，鼓勵他多參加文體活動，注意鍛鍊身體。從而增強了學生的意志力。作爲班主任，只要勤於觀察、善於觀察，就能及時給學生進行疏導。
二是談話法。通過親自與學生交談，獲得學生信息，可以深入地瞭解學生的思想和個性，跟學生的談話方式有多種，根據需要可找學生個別談心，也可找班幹或小組漫談，還可對全班進行專題談話。無論哪一種形式，都要做好充分的準備，注意談話的態度，還要照顧學生的年齡特點和個性特徵。例如有一次，班上有兩個女孩因一點小事而互相爭吵誰也不理誰。這時，我並沒有馬上對兩個孩子講一番同學之間應該和睦相處互相理解體諒的道理，而是先讓一個說完自己的理由，然後讓他們面對面地說說自己的理由，這時候，兩個孩子的聲音越來越低，表情也越來越不好意思。最後兩個孩子都對我說：“老師，我們倆都有錯，現在我們知道自己錯在哪裏了。”這樣一來，這兩個孩子的心結也就解開了。
三是上好心理健康輔導的班會課。實踐證明，針對班集體中近期出現的一些現象，利用班會課來醫“心”、育“心”的效果非常顯著。在上課時，我首先做到目標明確，圍繞培養學生健康的心理素質和發展健全人格的總目標， 確立了一系列的子目標，如：協助學生正確認識自我；發展良好的人際關係和社會適應能力；培養樂觀進取的人生態度；培養學生主動學習的態度，養成良好的學習習慣，促進創造性地解決問題的能力和學業的提高。其次做到內容具體，有針對性，圍繞學生的心理過程和個性心理設計一系列的課題，例如：怎樣提高自己的交往能力、如何正確地面對父母的責備等等。再次，要注意方法的靈活性、多樣性、適應性、有效性，我常常根據學生的實際和教育內容的需要恰當的運用討論法、認知法、活動操作法、表演和角色扮演法以及行爲訓練法。讓學生在班集體中輕鬆、愉快、自由的氣氛中學習，正確地認識自我表，調整自己的心態，提高抗挫折的能力和社會適應能力。
總之，培養學生健康的心理品質是班主任工作不可忽視的一個重要方面，它能使學生通過了解自我的動機，不斷正確認識自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力，增強自尊心、自信心，形成健康的人格和良好的個性心理品質。
