男性有必要定期排精嗎，性生活在夫妻之間是非常正常的，因爲規律的房事能釋放性壓抑，緩解緊張情緒，而且增加夫妻之間的感情，是對大家都有幫助的，那麼男性有必要定期排精嗎？
男性有必要定期排精嗎1
定期排精是正確的。因爲男性的性發育成熟後睾丸就會不斷的產生精子，在附睾內逐步成熟，在精囊內儲存。當精囊內儲存了一定的精液，定期排出對精子的產生，精子的活力，都非常有幫助。
男性性發育成熟後定期排精可以滿足男性的性需求，也可以讓男性性壓力減少。因爲男性受到外界的刺激以及體內雄性激素的作用就會有性需求，定期排精就是緩解性壓力的最好辦法。不建議大家頻繁、多次進行排精，太頻繁的`排精容易導致前列腺炎，盆腔充血、水腫等。
男人需要定期排精嗎
1、不需要定期排精：青春期男性生殖系統發育成熟，睾丸開始產生精子。此類羣體一般沒有性生活，並不需要定期排精。而老年男性體內性激素分泌相對較少，精液生成量也比較少，所以也不需要定期排精。
這兩類人不定期排精對身體沒有太大影響，沒有定期排精的情況下通常會出現遺（精）；
2、需要定期排精：青壯年男性或中年男性體內性激素分泌相對旺盛，如果能夠通過性生活定期排精，有利於保持身心愉悅，並且有利於促進夫妻感情。此類人羣如果沒有定期排精，精子長期淤積在生殖器官裏面，就有可能會引起前列腺炎等疾病，定期排精可以避免上述現象。
青少年男性發育成熟後，在沒有性生活的情況下，每個月可能會遺（精）1-2次，屬於正常現象。另外，雖然中年男性適當排精對身體有利，但也要避免頻繁排精，保持規律的性生活即可。
男性有必要定期排精嗎2
男性需要定期排精嗎
不需要定期排精，但是考慮到生理問題,還是要根據生理需求的，一般一週2、3次是正常的。
最好少（手）淫,頻繁（手）淫可導致早泄。一個星期兩次就夠了。平時可以多運動,把身體煉強壯了,腎功能也會跟着好，精子質量就會提高。
男性如何提高精子質量
1、生活方式要健康。熬夜、不運動、不吃早餐、久坐不動、飲食不規律、挑食、有病不求醫等等都是要避免的不良的生活方式。其中的每一項，如果長期如此的話，都會導致精子的質量下降，甚至影響到自身的身體健康。
2、飲食要健康。要保持飲食的適量、規律、營養、均衡、健康。可以多吃一些富含優質蛋白質及鋅元素的食物，對於提升精子的質量都是有幫助的。並且要注意補充足夠的水。當然啦，新鮮的蔬菜以及水果是一定不能少的。
3、體重要合適。男士的腰圍如果大於90cm的話，對於受孕來說就是很不利的了。這是因爲，精子的適宜生存溫度是比人體要低的。但是肥胖人羣的體溫會比平常人的要高，陰囊部位的溫度更是容易要高，會直接影響到生精能力。所以開始減肥吧。
對於“男性需要定期排精嗎”這個問題的回答是否定的，男性如果想要提升精子成活率的話平時就必須改掉久坐等壞習慣，多參加體育鍛煉，但是鍛鍊的量要合適，不能一下子就做很劇烈的運動，這樣身體會吃不消的，鍛鍊的強度和難度都有慢慢的提升。
男性有必要定期排精嗎3
男性太久不排精，對身體會有什麼影響？
1、降低性能力
器官遵循用進廢退的原則，男性長時間不排精會使得器官變得遲鈍，久而久之降低慾望和性能力，同時也會影響夫妻之間感情。
2、易引起私處炎症
男性長時間沒有房事就不能釋放正常的生理需求，不過體內的精子每天都會生成。若堆積太多精液會堵塞前列腺、精囊以及附睾等生殖器官，甚至會引起炎症，增加患上男性不育風險。
3、易導致輸精管囊腫
男性長時間沒有排精並不能代表着無精液生成，精液中不僅僅含有精子，也含有部分前列腺液。若長期不排精易引起前列腺疾病，尤其是儲存在輸精管中，容易導致輸精管炎症，甚至誘發輸精管囊腫。
男人該如何提高性功能？
1、多做深蹲和提肛運動
經常鍛鍊盆底肌肉能增加流向骨盆和丁丁的血液，促進勃起，在房事中更容易獲得快感，同時也能幫助控制（射）精。無論是提肛還是深蹲運動都能讓盆底肌肉得到鍛鍊，堅持做深蹲能提高男性的爆發力，有效改善局部血液循環，加快丁丁充血速度
而且也能促進雄性激素分泌，刺激肌肉生長而且也能增強下肢運動力，提高男性慾望。做提肛運動能使得肛提肌得到鍛鍊，給前列腺帶來良性按摩，促進會陰部靜脈血液迴流，減輕前列腺充血，幫助控制炎症。
2、均衡攝入營養
不要盲目的購買鹿茸、人蔘等藥材來提高性能力，價格昂貴而且效果並不是很好，不妨從日常飲食中着手。多吃含維生素A食物能促進蛋白質合成，增強睾丸生精能力；
維生素E具有抗氧化效果，一旦體內缺乏勢必會傷害睾丸，使得腎功能衰退，降低生精功能。也可以多吃生蠔，其中含有的優質蛋白質和鋅元素，參與雄性激素合成。
3、多參加有氧運動
男性堅持做有氧運動能讓全身肌肉得到鍛鍊，促進會陰部血液循環，改善血液循環。有氧運動也能刺激雄性激素分泌，使得男性臀部和腹部肌肉變得緊緻，增加其魅力。另外有氧運動也能讓身體產生內啡肽，改善焦躁不安的情緒，促進興奮。
溫馨提示
男性要養成健康的生活習慣，避免吸菸，因爲香菸中含有的毒性物質會破壞睾丸內間質細胞，降低其性慾望和性能力。另外要做到滴酒不沾
因爲酒精會毒害生殖器官，降低血清中睾酮水平，從而導致精子畸形以及性慾望減退。酗酒也會誘發前列腺炎，引起繼發性功能障礙，從而導致男性不育。
