氣血旺盛什麼意思，氣血對於我們來說是非常重要的東西，如果氣血不足的話，那麼也就代表着我們的身體是不怎麼健康的，那麼下面就爲大家分享一下氣血旺盛什麼意思。
氣血旺盛什麼意思1
中醫講，氣血與人體健康關係極爲密切，氣血充盛，人體就會健康，反之，就會生病。氣血旺盛是一種良好的健康狀態。
氣血旺盛的表現
氣血旺盛的表現主要包括面色紅潤、精神飽滿、抵抗力強，以及身體強健等。中醫認爲氣能生血，血能養氣，氣血相互作用、相互影響，氣血旺盛有利於臟腑器官功能的正常運行。
1、面色紅潤：氣血旺盛時，運行於體表的氣血充足使面色較紅潤，氣血對皮膚的溫煦較好使皮膚有光澤，氣血對眼睛等器官的滋養效果好，使眼神明亮、嘴脣紅潤等；
2、精神飽滿：氣血旺盛的人，身體心血管系統、呼吸系統以及腦部的氣血循環等比較順暢，全身代謝等比較旺盛，人體活力比較充足表現爲精神飽滿、思維敏捷、記憶力較強等；
3、抵抗力強：氣血旺盛有利於溫煦臟器和體表，所以氣血旺盛者一般不怕冷，常年手腳溫暖。氣血旺盛對體表的保護能力較強，也就是抵抗力較強，因此一般不易感冒或罹患其他疾病。一旦出現感冒，因爲氣血旺盛，可與外來邪氣對抗較激烈，常會出現發熱，但病情恢復較快；
4、身體強健：氣血旺盛對於軀幹、四肢等部位，以及骨、肌肉的滋養較好，表現爲身體強健、四肢有力、活動靈敏等；
5、其他表現：氣血旺盛對於內臟的`滋養較好，有利於心神安定，一般較少出現心悸、心慌等原因導致的失眠，因此睡眠質量較好。對於女性來說，氣血旺盛時月經週期、月經量等都比較正常，生育也比較順暢。
影響氣血的因素較多，如長期作息不規律、飲食不節、營養不良、過度性生活等，還有部分長期慢性疾病，不及時治療也會導致氣血兩虛。因此，建議保持良好的生活習慣，出現疾病及時就醫診治。
氣血旺盛什麼意思2
如何看出氣血是否充足？
1、皮膚和臉色
氣血充足的話皮膚白裏透紅，有光澤和彈性，沒有斑點。氣血不足或身體異常的話，皮膚粗糙沒有任何光澤、皮膚灰暗發黃或發白。
2、耳朵
中醫認爲耳朵是身體的縮影，氣血充足的話，耳朵呈現淡紅色，有光澤，沒有斑點和皺紋，且飽滿。若耳朵枯燥萎縮、有斑點且皺紋增多，說明腎功能下降和氣血不足。
3、眼睛
眼睛炯炯有神，說明氣血充足。氣血不足的話眼睛渾濁發黃，眼睛乾澀，眼皮沉重且有眼袋和血絲。中醫認爲肝開竅於目，主藏血和造血，肝腎同源。當腎氣不足的話不能滋養眼睛，導致兩眼無神且眼圈發黑。
4、頭髮
氣血充足的話頭髮烏黑濃密且柔順。若頭髮乾枯、總是脫髮、發黃發白或開叉，說明是氣血不足。
5、手掌
通過手掌的溫度、手指指腹以及掌心紋路和青筋可看出氣血是否充足。氣血充足的人手一直溫暖。氣血不足的人手心偏熱或偏涼。心臟控制着四肢和血氣流通，當心腎不交時會引起氣血不暢，心臟不能把氣血順利運輸到身體末端，從而導致手心偏冷或偏熱。
6、牙齦和睡眠
氣血不足的人牙齦萎縮，牙齒縫隙變寬，吃飯時容易塞牙。氣血充足的人入睡快，一直處於深睡眠狀態，呼吸均勻，能一覺睡到自然醒。但氣血不足的人入睡困難，總是驚醒，夜尿增多且打呼嚕。
7、運動
氣血充足的人運動後精力充沛，感覺到全身輕鬆。氣血不足的人運動時會出現胸口悶痛、氣短、精力需很長時間才能恢復。
8、指甲
若指甲上沒有半月形，說明寒氣重，局部循環功能差，氣血不足，血液不能正常到達手指末端。若手指甲上半月牙過多或過大，提示高血壓或甲狀腺功能亢進。成年人指甲上出現皺紋，說明氣血兩虧，身體已經嚴重透支。
溫馨提示
除了觀察以上部位外也可以聽一聽聲音。氣血充足的人，聲音洪亮且有力。但肝氣過盛或肝陽上亢的人常常會大呼小叫。肝氣鬱結的人總會嘆氣。
氣血旺盛什麼意思3
男人氣血旺盛的表現
中醫認爲，頭髮與人的腎氣和肝血最爲相關，故稱發爲腎之精華，血之餘，可見人體的氣血旺盛與否會直接體現在頭髮上面。
中醫認爲，“察其毛色枯潤，可以現臟腑之病”。通過頭髮的變化的確可以瞭解機體的生理狀況，探視體內存在的疾病及其發展變化。頭髮是腎的花朵，是腎的外觀，腎主要是黑色的，頭髮黑不黑與腎的好壞有密切的關係。如果人的腎氣收斂能力強，頭髮滋潤，不易脫髮，反之亦然。
陰陽是總綱，是大方向，萬事萬物離不陰陽。氣血則更具體，是影響人生命健康的關鍵要素。氣血，也是一對陰陽。氣屬陽、血屬陰。氣爲血之帥、血爲氣之母。氣能生血、氣能行血、氣能攝血。血能養氣、血能載氣。別以爲洋人不懂，看看人家種那麼多"西洋參、花旗參、高麗蔘"，就該明白了。
只不過，氣血的概念由中國人先講，人家嘴上不照樣說罷了。這一點，純屬我個人主觀臆斷。氣血，是看的見、摸的着的，不是有些人講的神乎其神的東西。一個人，中氣十足時，嗓門就特別大，說話就有勁，幹活就有力……。相反，則少氣懶言，倦怠乏力，整天都提不起精神……。血旺，則面色紅潤，毛髮光澤，楚楚動人……。血虛，則面色無華，毛髮乾枯，無精打彩……。
看眼睛
看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。
看皮膚
皮膚白裏透着粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
