一個動作鼻炎自愈，鼻炎確實是困擾很多人的一個問題,它不僅是影響到我們日常的正常生活,還有可能會影響到我們的呼吸,甚至在一些非常正式的場合,也可能因爲過敏性鼻炎而導致不必要的情況出現， 一個動作鼻炎就能自愈
一個動作鼻炎自愈1
按摩迎香穴
迎香穴在人體鼻翼兩邊的凹陷處，患者尋找自己的迎香穴時，以端坐爲宜，也可仰臥，這時將手放於臉面的鼻翼兩側，在距離鼻子1釐米的溝紋處，
可常用雙食指的外側部位反覆的搓揉鼻翼上下兩側，一般來說，搓200下爲宜，直到感覺到鼻子兩側有發熱的感覺即可。
通常，按照此按摩方法，堅持十幾天，鼻炎症狀就會漸漸好轉，繼續堅持，久治不愈的鼻炎就會自行痊癒了。該法可疏散風熱，通鼻竅。
這種方法尤其適用於急、慢性鼻炎，可緩解鼻炎帶來的鼻塞，流鼻涕的症狀，但如果要徹底治癒鼻炎的話，還是以正規治療爲主，使用正規的滴鼻液如寧藥塵鼻康，安全有效，從根本上治癒鼻炎。
按摩方法
尋找自己的迎香穴時，以端坐爲宜，也可仰臥，這時將手放於臉面的鼻翼兩側，在距離鼻子1釐米的溝紋處即爲迎香穴。將中指按於穴位上，以順時針方向進行點揉，
每天1～3次，每次50圈左右。一般來說，堅持十幾天，鼻炎症狀就會漸漸好轉，繼續堅持，久治不愈的'鼻炎就會自行離開了。
這種方法適用於急性、慢性及過敏性等各種鼻炎類型，尤其適用於急、慢性鼻炎。若是過敏性鼻炎，則只要加揉攢竹穴即可，即按1分鐘迎香穴再按1分鐘攢竹穴，
來回3次，一般堅持十多天，過敏的症狀也就會自然減輕。其原理也很簡單，鼻子之所以過敏，是因爲鼻腔黏膜對空氣中的過敏成分高度敏感，
按摩攢竹穴可改變我們鼻腔的敏感度。如此，迎香穴加攢竹穴，雙管齊下，效果自然不錯。
若是萎縮性鼻炎，則除了按迎香穴之外，再用食指來回推推鼻樑骨的兩側。萎縮性鼻炎常常表現爲嗅覺的消失，還會頭疼、耳鳴，
揉搓鼻樑骨兩側就是對呼吸系統的有效調理。平時可以在按完迎香穴之後再推擦鼻骨兩側1～3分鐘，力度以鼻骨兩側紅熱爲限，堅持一段時間，同樣會收到明顯的改善之效。
快速解決孩子鼻炎鼻塞的一個小妙方
孩子鼻子不通，甚至有鼻炎怎麼辦？可以試試深蹲。特別是有鼻炎的孩子，早上起牀後，吃飯前，做幾下深蹲。具體多少，根據孩子的能力來定，不一定是越多越好，
做到微微出汗就好，如果孩子做不動了，太累了，也要停下來，中醫說運動，都是適量適宜，不易過度。
深蹲能夠快速解決鼻塞的問題是我偶然發現的。所以我在門診時發現大點的孩子有鼻塞時，經常讓其作40下的深蹲，讓家長和學生觀察孩子鼻塞的情況，作前後的對照。
讓孩子在做完後，談鼻部問題的改變，如鼻塞的改變情況，呼吸是否通暢。當孩子深蹲完後，我們和家長髮現大部分孩子的鼻塞情況有了改變，孩子也感覺呼吸開始通暢，
空氣也清新許多。所以在我的門診中，經常可以見到在那做深蹲的孩子。
這種通過深蹲來改變鼻塞的原理，目前我還沒搞清楚。深蹲屬於無氧運動，深蹲運動可以調動身體很多部位，包括小腿、臀部、腹部、心臟和肺部等。
用中醫的理論去解釋的話，鼻炎鼻塞應當具有清陽不升，濁陰不降那種病機，深蹲是一種上下運動，能對身體氣機進行調節，清陽能夠上升，濁陰能夠下降，所以鼻塞就能夠得到改善。
一個動作鼻炎自愈2
1、搓揉迎香穴
人體鼻翼兩邊的凹陷處就是迎香穴所在的位置，患者可常用雙食指的外側部位反覆的搓揉鼻翼上下兩側，
一般來說，搓200下爲宜，直到感覺到鼻子兩側有發熱的感覺即可。該法可疏散風熱，通鼻竅。
搓揉合谷穴：可以用拇指揉鼻子兩側的合谷穴1分鐘左右，揉至出現酸脹感。
2、經常清洗鼻腔
一般來說，只要是鼻炎患者，那麼鼻腔裏必定非常髒，因爲鼻炎會導致鼻子出現過多的一些分泌物，另外吸入粉塵，接觸過敏源也會導致分泌物增多，
患者經常洗鼻腔可達到清除這些髒東西的目的，亦可以去除刺激，促進鼻腔內纖毛的運動，使得鼻子達到一個相對健康的環境。
3、適當鍛鍊
堅持鍛鍊確實對於鼻炎的治療有一定的效果，這是因爲跑步可以促進身體血液循環，使得鼻甲以及鼻腔鼻竇粘膜發生收縮，有利於鼻腔的通氣以及引流，長期進行鍛鍊還可以增強體質。
一個動作鼻炎自愈3
一、鼻腔清洗
只需要這一個動作就能夠讓鼻炎得到緩解，鼻腔清洗應該是很多人都知道的，利用生理性的鹽水去清洗整個鼻腔，長期堅持的話就能看到炎症得到緩解，比較推薦的是生理性海水鼻腔噴霧，
生理性海水是海水提取物，ph值與人體體液相似，不會產生刺激性等情況。但是如果鼻腔有大面積損傷或者是嚴重氯化鈉代謝障礙和有過敏反應的患者，
是不太建議是用這種方法的，如果不巧是這樣的情況，可以選擇下面兩個方法。點擊查看更多產品詳情
二、利用藥物治療
大佛水是非常有名的一款，能夠幫助治療鼻炎的產品，它不僅可以幫助改善過敏性的鼻炎，還能夠改善其他性質的病症，同時幫助減少它的發作，
達到一個治癒的效果，除了大佛水以外還有別的藥物，但是相對來說都不如大佛水的效果那麼直接。
三、手術治療
現在越來越多的人願意利用手術治療的方法來改善病症，因爲一般來說很多人的情況比較嚴重，藥物治療不僅看不到快速的效果，
而且還可能沒辦法根治，這時候通過選擇性神經切斷術或者是其他的治療方案來治療，
效果可能就會直接很多，也可以採用鼻內鏡下鼻開放術，這些都是比較常見的鼻炎手術治療方案。
