婚戀專家表示，婚外情會令雙方的關係一下子變得僵硬，就算是另一半沒有發現，但是婚外情的一方的特殊表現逐漸拉遠夫妻之間的關係，所以婚外情是幸福婚姻的頭號殺手。
倫理學專家認爲：隨着社會經濟的發展，夫妻相互間的寬容度在擴大，而一些先進的生活理念和生活方式的影響也在不斷擴大，然而，對於以感情爲紐帶的傳統婚姻理念來說，婚外情仍然是大多數人不願原諒的“敵我矛盾”，而不是可以將就一下或相互調適的“內部矛盾’’。婚外情導致婚姻衝突，若問題處理不當，更激發分居、離婚及家庭破裂。爲了愛情，男人會殺人，女人會自殺，現實生活中因爲婚外戀而產生的命案時有發生。
案例：婚外情引發命案鎮委書記與女副鎮長偷情遭殺害
紫金縣中壩鎮日前發生令人震驚的殺人命案，鎮委書記嚴偉寧慘遭殺害，犯罪嫌疑人李某在案發後已向紫金縣公安局主動投案自首。據初步瞭解，這是一起由婚外情引發的命案。
據信息時報報導，兇手李某是個體客車司機，其妻許某是中壩鎮副鎮長，今年28歲。他們5年前結婚已生有子女。今年42歲的中壩鎮委書記嚴偉寧原是縣農業局副局長，1997年就任中壩鎮鎮長，3年前任鎮委書記。同年，許某從一般幹部被人大代表推選爲副鎮長。據李某向公安機關交代稱，他發現其妻許某與嚴書記長期保持有曖昧關係，並掌握了他們多次通姦的證據。李某怒火中燒，遂於7月19日晚上1時許，將去縣城的嚴偉寧殺害在路邊一寺廟前。據瞭解，“中壩命案”發生後，紫金縣委立即召開全縣2多個鎮一把手參加的緊急會議，通報案情，部署全縣黨員幹部近期進行自查自糾和整頓生活作風問題。
婚外情使個人心理受到傷害，留下難以癒合的心理傷疤
受婚外情影響的配偶會感到憤怒、擔心、灰心，自我形象低落，有些更會有抑鬱及精神困擾，影響日常生活，工作及照顧子女，甚至產生自殺及傷害他人念頭及行爲。當婚外情被揭發，外遇者及第三者亦深受情緒困擾，他們會產生罪疚、緊張、焦慮、混亂、不安及不知如何抉擇等情緒，繼續拖拉的感情關係更會令外遇者、配偶及第三者感到痛苦。折磨，無盡的折磨。
人最大的壓力永遠不是來源於外界，而是內心對自己的否定和譴責。沒有什麼能夠比的上自己並不贊成自己的舉動而更讓一個人糾結的了，當理智不能控制感情，當貪心戰勝修養，那是一種極其痛苦但又沉迷其中的矛盾感覺。
你知道這樣做不應該，你知道結果會很糟糕，可是你不能說服自己放棄這樣誘人的感覺。你的心不聽你大腦的指揮，你每天都發誓要斷掉這種不道德感情，但是一看見對方你就什麼都忘記了。你恨自己，你在心裏用很難聽的話罵自己，你嘗試逃避，但是兜兜轉轉，你竟然還走回到原地。
在這樣的循環中，不管婚外情最後有什麼樣的結果，你都將被深深傷害。這傷害不是男人一個人施加給你的，也不是外界的譴責，而更多是你自己的道德體系對你的蔑視和否決，你無法承受自己對自己的負面評價，你不能接受自己做出了自己曾經很不齒的行爲。
被另一半背叛的這種痛苦，是一輩子都無法癒合的，出軌的一半即使跟別人修成正果也很難幸福下去。我們有的時候需要的就是責任和對自己的約束能力，即使面對誘惑也要想想後果。
