孩子在成長的過程中總是會遇到各種各樣的困難，有的孩子會迎刃而上，有的孩子卻會氣餒、會難過，這是孩子抗壓能力的體現。其中抗壓能力差的孩子被稱爲草莓族，那麼要怎麼做才能不讓孩子成爲草莓族呢？
草莓族寶寶是指一些孩子非常的膽小，對父母的依賴性強，不能承受壓力等等。這些都是因爲大人對孩子從小的教育出現了問題，所以家長們需要關注孩子的自主性成長。
1.過度關注會讓孩子成爲草莓族
如果父母對孩子總是非常的關注，過度操心的話，例如對孩子的學習加以干涉，對他們的生活加以干涉，對孩子一直處於操控的狀態，那麼家長們會養出草莓族孩子。也就是說孩子會經受不了挫折，容易失敗，不能抗壓，總是會非常的不自信，這種狀態是消極的。如果孩子長此以往的話，孩子會在以後社交能力差，遇事的處理能力差，難以達到成功目的。
2.需要培養孩子的獨立能力
如果父母們需要讓孩子具有足夠的獨立能力，那麼就需要注意培養孩子的動手能力，減少對孩子的縱容，多一些實際歷練。比如讓孩子嘗試做一些家務，管理好自己的玩具，能夠自己獨立的去幼兒園上學而不哭鬧。父母們可以在孩子的身後看着他們成長，但是不要直接包辦，那會讓孩子沒有用武之地，讓他喪失自理能力和獨立能力的。
3.培養孩子的抗壓能力
父母需要培養孩子的抗壓能力，當然這並不是說家長需要製造很多的麻煩困難來爲難孩子，而是說家長們需要懲罰孩子。當他們做錯事的時候，家長能夠給予適當的懲罰，讓孩子能夠吸取失敗的教訓，下不爲例。另外，家長們需要鼓勵孩子，當他們做的好的時候能夠鼓勵他們上進、進取，這樣孩子才能夠增強自信心，在以後遇到困難的時候能夠相信自己會做好，從而取得成功。
4.父母需要尊重孩子
父母們在培養孩子抗壓能力的時候需要注意尊重他們，也就是說不能嚴肅的命令，或者是一味的指責孩子，這會讓他們非常的不自信，於是更加容易出錯，而前進的腳步也會被限制。所以家長們需要尊重孩子，讓他們能夠更加優秀。
