蒲公英根的功效與作用有哪些，蒲公英是我們經常能在路邊遇見的植物，很多人都不知道蒲公英其實也是一種中草藥，對人的身體有很大的好處，下面分享蒲公英根的功效與作用有哪些。
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1、清熱解毒
蒲公英是一種清熱解毒，消腫散結的良藥。適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
2、祛溼熱
《本草綱目》中說：“蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核。”蒲公英可瀉火除溼，可以改善溼熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對溼熱引起的痘痘也有治療的效果。
3、治療口腔潰瘍
咀嚼乾製的蒲公英5-10分鐘，一部分內服，一部分留於齒頰，起到內服與外敷雙向用藥的效果，結果複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。
4、消癰散結
蒲公英具有祛火、消炎等作用，對於女性來說，經常吃點蒲公英能有效地疏通鬱結的肝氣，起到防治乳腺疾病產生的效果。
《新修本草》曰：“主婦人乳癰腫。”《本草備要》曰：“專治癰腫、疔毒，亦爲通淋妙品。”如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。
5、抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質，對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。蒲公英煎洗可治足癬，足癬是因真菌感染所致的皮膚病，中藥外治多以清熱利溼、解毒殺蟲類藥物治療爲主。蒲公英、敗醬草合用，能起較強地殺菌消腫、收斂止癢功效。
6、護胃助消化
蒲公英爲治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃溼熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。《醫林纂要》載蒲公英“補脾和胃，瀉火”。
7、催乳
研究認爲，蒲公英能“通乳”，可能與調節神經、擴張血管、疏通經絡、促進乳汁分泌的作用有關。另外，研究還發現，蒲公英對肝氣鬱滯類缺乳（有乳房脹痛且硬者）效果更佳，這與其清熱疏肝、消腫散結功能相關。
8、保肝利尿
國外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英又被成爲“尿牀草”，可見其利尿效果，當覺得身體脹脹的、水腫的時候，用蒲公英來利尿，體內的鉀不會連同水分一起排出。
9、防治腫瘤
蒲公英根具有明顯的抗腫瘤作用，因其主要富含的三萜化合物能殺死癌細胞，蒲公英多糖與香菇多糖的抗腫瘤機制相似，是一種免疫促進劑。
10、改善尿道炎
夏季是尿道炎、尿路感染高發期，泡上一杯蒲公英水，可以很好的改善，蒲公英含廣譜抗菌消炎成分，對各類炎症均有效果，同時又有很好的利尿作用，可以預防和改善尿道炎，並且對前列腺炎導致的小便短刺有很好的效果！
蒲公英泡水的四大禁忌
1、陰寒證者不喝
陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食慾也會下降。
2、不過量喝
蒲公英雖然養生好處多多，但也不能過量飲用，一般每天飲用量在3-5g即可，
3、不喝冷涼茶
炎熱夏季，大家都喜歡喝冷的東西，但是蒲公英泡水要喝溫熱的，放涼之後最好不要再喝，否則可能引起腹瀉等不適。
4、脾胃虛寒者不單獨喝
對於脾胃虛寒的人來說，如果還想要蒲公英的養生效果，那麼，不要單獨飲用蒲公英，可以添加溫和之物中和一下後在飲用，如加點玫瑰花、紅棗、薑片等。
蒲公英巧搭配，養生功效大不同
搭配一
降血糖：蒲公英搭配玉米鬚、玫瑰花、玉竹，製作蒲公英龍鬚茶！
配方：玉米鬚1g，蒲公英1g、玉竹根0、5g、玫瑰花0、3g
這個配方，取蒲公英和玉米鬚的降糖功效。在中藥裏，玉米鬚又稱“龍鬚”，性平，有利尿消腫，清肝利膽的功效。據《浙江中西醫結合雜誌》介紹，用玉米鬚開水反覆沖泡代茶飲，治療糖尿病，有效。蒲公英有效成分蒲公英多糖，也有很好的降糖作用。並且蒲公英有抗炎作用，和玉米鬚搭配代茶飲，有助於預防糖尿病併發症。加入玉竹，有養陰生津的作用，可以改善口渴。玫瑰花性溫，和胃，可以中和茶的含量。
搭配二
排毒抗氧化：蒲公英搭配綠茶、桂花，製成蒲公英桂花茶
配方：蒲公英葉2、0g、綠茶龍井0、8g、桂花0、2g
蒲公英，清熱解毒，具有廣譜抗菌作用，經常飲用有助於排除全身毒素，並且能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是溼疹等情況。並且對內熱引起的痤瘡、甚至伴發紅腫的痘痘，都有很好的改善效果！綠茶是一種清火的良藥，它能清心肝、涼肝膽，並且具有抗氧化的效果，清除肌膚不潔物的、淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。桂花具有溫肺化痰、清熱消毒，潤腸通便，對皮膚乾裂等有效，並且還可以美白肌膚。
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1、可以清熱解毒
蒲公英的根用來泡水的最大作用就是清熱解毒，特別是對於一些經常熬夜而引起的上火的人來說功效非常大。現在有很多人因爲環境問題和生活壓力等問題而引起了上火，那麼平時就可以用蒲公英的根根來泡水喝，可以起到很大的降火作用。除此之外，蒲公英根對於口乾舌燥也有很大的功效，出現了口乾舌燥的情況，也可以用蒲公英根來泡水喝。
2、可以抗菌
在人們的生活當中有很多的細菌，這些細菌可能不多的話不會影響身體健康，但是一旦身體的細菌比較多了，就會讓身體受到影響。特別是在春季的時候細菌滋生非常多，如果周圍的細菌非常多的話，就可以用蒲公英根來泡水，可以起到很好的對細菌的抑制作用。
3、可以消腫散結
有一些女性在月經前後都會出現乳痛的情況，如果是這樣的情況的話，可以用蒲公英根泡水喝就可以達到通乳的效果，也就會讓乳痛的情況得到很好的緩解了。並且可以搭配金銀花一起喝，這樣效果會更加好。
蒲公英其實一身都是寶，用蒲公英的根泡水，還可以補充身體的一些蛋白質和維生素。蒲公英根裏面含含有很多的鈣、鉀、鈉等元素，身體缺乏這些元素的，可以經常用蒲公英根來泡水喝。
正常人在日常生活中也可以把蒲公英根來泡水喝，這樣也可以起到一定的預防上火的作用，特別是在天氣乾燥的時候，人體特別容易上火，那麼用蒲公英的根來泡水喝，可以起到一定的治療和預防作用了。
把蒲公英的根泡水喝之後可以直接食用，有些人泡完之後可能會把蒲公英的根直接扔掉，但其實這也是一種浪費的'行爲，蒲公英的根是可以直接食用的。
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營養價值
蒲公英根富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅元素。
1、蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。
2、蒲公英根對於利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿蔔素和維生素C及礦物質，對消化不良、便祕都有改善的作用。
3、蒲公英根還有改善溼疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結石、風溼。
功效作用
蒲公英根，就是以蒲公英的根部，而蒲公英在全國各地皆有野生。其中含有大量對於身體有益的健康營養物質，不僅可以作爲日常的飲品服用，同時藥用價值也非常的不錯，有殺菌、治療潰瘍以及健胃等作用。
1、清熱解毒蒲公英根具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用。對於患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等等病症都有一定的緩解調理效果。
2、預防感冒蒲公英根具有一定的抗病毒作用，能夠幫助防治感冒。特別是對於具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。
3、美容養顏女性日常生活中可以多服用一些蒲公英根，因爲不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。蒲公英的根中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英根能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是溼疹等情況。
4、防治腫瘤現代研究發現，蒲公英的葉子和根具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子和根或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
