爲何說冬季喝紅茶養人

爲何說冬季喝紅茶養人？在日常生活中，很多人都喜歡喝茶的，其中紅茶是很受歡迎的，因爲紅茶對人的身體是有很多好處的，下面分享爲何說冬季喝紅茶養人，一起來看下吧。

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1、暖體抗寒

藍妙紅茶外形微卷烏褐油潤，採用妙古金有機茶園原料，沖泡出來的湯色深橙帶紅非常油潤透亮，金圈明顯，而金圈是判斷紅茶品質因素之一。午後迎着光束，飲一口「金湯」，只覺得人的疲憊去了一半，身心舒緩許多。

2、養胃溫潤

由於發酵程度的不同，紅茶比起綠茶來，茶多酚的含量要少得多，對腸胃的刺激很小。

蓋碗搖香，幹茶香即舒適明顯，沸水沖泡後，茶香馥郁，花香悠悠，沁人心脾，入口即覺得湯感非常乾淨純粹，純正自然，不摻雜任何雜質的醇正；米湯的順滑細膩貫穿始終，口感飽滿，稍悶泡稠糯感明顯，溫暖的熨帖着五臟。悶泡之後葉底紅棕，顏色均勻，非常柔軟有彈性，有一定的成熟度。

紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，常飲加牛奶的紅茶，亦能一定程度保護胃黏膜，緩解胃寒不適。

3、解膩助消化

自己親身經歷，包括身邊常年飲紅茶的朋友，都能感受到紅茶去油膩、幫助胃腸消化、促進食慾的作用。

冬季大魚大肉後，或是日常飲食感到油膩和胃脹的時候，飲一些紅茶就能緩解許多。不愧是通過歐盟最高有機認證和中國有機認證的雙有機茶！

冬季閒來品飲，最是養人。喝上一杯紅茶暖暖胃是沒有問題的，雖說紅茶對人益處良多，但每個人的生活習慣不同，要學會合理的掌握喝茶的時宜，才能把茶喝出想要的感覺。

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紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成爲紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液循環的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。

研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的`相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。

健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。

預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

研究表明：紅茶功效不遜於綠茶 且更有益於心臟。

冬季喝紅茶的功效

1、提神消疲

經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

2、生津清熱

夏天飲紅茶能止渴消暑，是因爲茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感；同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。

3、利尿

在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸（與痛風有關)、過多的鹽分（與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

4、消炎殺菌

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。