適合冬天喝的熱飲有哪些？寒冷的冬季裏用一杯溫暖的熱飲告別冬季的寒冷，這樣可以爲自己驅散寒冷，讓身體舒適放鬆。下面小編分享適合冬天喝的熱飲有哪些，一起來看下吧。
適合冬天喝的熱飲有哪些1
適合冬天喝的熱飲有哪些?
1、熱果茶
熱果茶的製作比較獨特，冬季的應季水果就是雪梨、蘋果、柚子等，我們可以將一顆蘋果削皮切碎，將西柚榨成汁，用紅茶4g，純淨水500ml去煮成果茶。西柚汁需要榨完後過濾掉纖維渣，將蘋果放入鍋中，和純淨水和茶葉一起慢火煮15分鐘，最後倒入西柚汁轉大火，也可以加一些雪梨塊一起煮。
2、薑絲可樂
薑絲可樂是最常見的冬季熱飲，逢年過節大家不會喝其他的碳酸飲料，飯桌上就是會用薑絲可樂代替飲料，薑絲可樂也非常簡單，只需要將可樂中加入少許的生薑絲，把可樂煮沸騰即可。薑絲可樂有着禦寒暖身的功效，生薑還有驅寒的作用，可樂中是含有治療咳嗽的中藥成分的。
3、蜂蜜柚子茶
將柚子榨汁後，放入鍋中煮開，倒入少許清水中和，再加入蜂蜜，煮沸騰後即可。蜂蜜柚子茶有去火的效果，還有清腸潤肺的功效，對於冬季愛吃火鍋的人來講這是最適合的飲品，還適合霧霾多發的地區居民飲用。
4、豆漿
自己在家用一個豆漿機制作豆漿是最合適的`，睡覺之前將黃豆浸泡在水中，第二天早上起來就可以榨豆漿喝了，全家人一起享用，溫暖無比，豆漿營養豐富，人體所需礦物質和蛋白質皆有。
適合冬天喝的熱飲有哪些2
冬季養生喝什麼茶
第一：紅棗枸杞茶
材料：紅棗、枸杞
做法：將紅棗清洗乾淨去除果核，然後將枸杞以及紅棗一起用開水沖泡，代替茶水飲用。
功效：這道食譜具有很好的健胃滋補的作用，適合所有的人羣服用。紅棗不僅具有補血的作用，經常服用還能夠增強體質，減少患有心血管疾病的可能；枸杞則是具有養肝潤肺以及補腎的作用，服用之後還具有降脂以及降壓的作用，另外還能夠緩解雙眼出現疲憊的情況。
第二：桂花茶
材料：幹桂花、茶葉
做法：將乾燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中，然後用開水沖泡六分鐘，這也就可以直接服用了，最好能夠每天早晚服用一杯。
功效：桂花不僅香味撲鼻，同時也具有很好的藥用價值，日常可以只做成爲桂花釀、桂花粥或者是桂花糖、桂花茶等等。中醫方面認爲桂花性溫，服用之後具有溫中暖胃的作用，對於治療咳嗽、食慾不振以及痔瘡、肚子痛等等效果很好。另外，這種桂花茶還能有效的治療高血壓疾病。
第三：紅棗桂圓茶
材料：紅棗、桂圓、白砂糖
做法：將桂圓去除外殼以及果核，紅棗去除果核；然後將桂圓、紅棗以及白砂糖一起放入杯子之中，加入開水進行沖泡，十分鐘之後就可以服用了。
功效：這種茶飲適合一些陰虛體質的患者服用，另外桂圓服用過多容易上火，所以飲用的時候要注意適量。桂圓具有很好的補益、補血以及潤膚等功效，日常如果身體出現了貧血、神經衰弱或者是虛弱的情況，服用之後都能夠獲得很好的效果。這道紅棗桂圓茶製作非常的簡單，但是對身體的養生效果確實非常好的，除此之外還能夠促進脂肪分解，起到減肥的效果。
第四：銀耳茶
材料：銀耳、茶葉、冰糖
做法：將銀耳清洗乾淨之後和冰糖一起燉煮；將茶葉用開水沖泡五分鐘之後取出渣滓；將茶葉倒入銀耳羹中，攪拌均勻直接服用了。
功效：這道茶飲最主要的功效就是滋養肺部，對於治療咳嗽痰多的情況效果很好。冬天天氣乾燥，這個時候肺部很容易出現不適。除此之外，這道食譜還能夠促進體內血液循環加快，具有很好的美容作用。
第五：姜蘇茶
材料：生薑、蘇葉
做法：將生薑切成細絲，蘇葉清洗乾淨；將準備好的材料一起放入杯子之中，用開水沖泡十分鐘左右，然後每天喝兩劑，當作茶來喝。
功效：具有很好的驅散風寒的作用，並且對於胃部有很好的調養功效。如果在冬天出現風熱風寒感冒或者是胃痛胃脹的情況，那麼服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復健康。
第六：鐵觀音茶
做法：直接將鐵觀音放入開水之中進行沖泡。
功效：鐵觀音是中國名茶，服用之後具有很好的提神以及去除疲憊的作用。鐵觀音中含有豐富的咖啡鹼，這種物質能夠有效的興奮中樞神經，所以具有很好的提神以及去除疲憊的作用。不過，建議在睡覺之前最好別服用，避免影響睡眠質量。
第七：薄荷菊花茶
材料：薄荷、菊花
做法：將薄荷和菊花按照3比2的比例一起放入杯子中，然後用開水沖泡加蓋悶十分鐘。
功效：菊花具有很好的清熱解毒的作用，服用之後能夠很好的緩解身體疲憊，對於眼睛有着很好的保健作用；薄荷則是具有提神養生的功效。兩者混合一起之後，能夠很好的緩解身體疲憊，具有很好的養生功效。
