【導讀】：八卦推腹是近幾年比較流行的中醫治療方法。很多人會嘗試着選擇新的中醫方法來養生。其實按摩就是很好的方法，可以刺激腸道，排除垃圾。
是一種中醫上的治療手法，多見於按摩，主要就是有規律的按摩肚子，手法都是有嚴格要求的。
在《黃帝內經》中有說過“腸胃爲海”，因此說我們人的腹部是食物最毒以及情緒最毒的落腳點，所以說身體中的全部病毒都可以匯聚在人的腹部中來。
其實八卦推腹採用的是後天的八卦方位進行的，它是從八個方位向人的肚臍進行推腹，並且這八個方位中每一個方位人們都要推至36次效果才最好，不過在後面的時候，八卦推腹的次數就有所增加了，比如72次、108次等。至於人爲什麼要進行八卦推腹呢?道家的觀點認爲，人們若能夠經常按揉自己腹部的話，那麼就可以實現一氣周流的功法。
其實會很好的清除腸道的垃圾，很多的疾病都是因爲腸胃問題，腸道殘留過多的垃圾。因此會傷害身體。
1、污濁所佔據的地方就必定有障礙，因此人的經脈就會不通，若人體經脈不通的話，所表現出來的症狀就是痛，因此當人覺得自己腹部疼痛的話，那麼便可以進行按腹將痛結按化掉。
2、脾胃疾病僅僅只是冰山一角，由此引發的後天氣血危機纔是顆重型炸彈，在先天臟腑功能就不很平衡的身體內，它們專門轟炸虛弱的臟腑，把它們漸漸拉垮，於是各種病就出現了。
3、腹部是人體生命點的重要部位，任何動植物都有一個至關重要的生命點。記得水稻扦秧時把根撥斷了許多，把葉子割去了一半，水稻反而生長的更好，俗話說，枯木逢春，老樹發新枝。但是隻要你把生命點破壞了，這棵植物很快就會死掉。
4、當慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治療的時候，那你就去尋找這個腹部的阻滯點吧，只要把它推開揉散，會發現你的慢性病也隨之消失了。
1、因爲按揉腹部能刺激末梢神經，通過輕重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛細血管暢通，促進脂肪消耗，可以起到一定的減肥效果。
2、揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的作用，從而預防和消除便祕。
3、即使每天做好養生的相關計劃，但身體還是會出現這樣或那樣的問題，而肝部問題的出現就是其中一種。每天早、晚堅持揉腹，則舒肝解鬱、調理脾胃，可解除肝區隱痛、腹脹不適、食慾不振等。
4、減肥的人可以在每天的早、中、晚三次按揉腹部，每次保持五分鐘，對腹部的按揉可以阻止胃酸過量分泌，防治潰瘍病。可促使前列腺素分泌增加，對於生殖系統的健康也是非常好處的，可以防止生殖系統疾病的發生。
