梨子的功效與作用有哪些

梨子的功效與作用有哪些？梨子是我們大家都非常喜歡的一種水果，又是一種老少皆宜的營養水果，擁有非常豐富的營養物質，對我們人體有很大的幫助，那麼梨子的功效與作用有哪些呢？下面就一起來看看吧！

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梨子的功效與作用

說到梨子的功效，不得不說梨子的所有部位都是寶貝，每一部分都具有很好的功效：

1、果實的功效：具有大部分清肺水果的益處，如加強唾液的分泌，緩解咳嗽症狀，適用於燥熱口渴、眼睛腫痛、消化不良等症狀。

2、果皮的功效：吃梨的`時候，最好連皮吃，因爲梨果皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰的功效。並且，梨的根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。

3、梨籽的功效：梨子中含有一種叫木質素的不可溶纖維，能在腸子中與膽固醇結合而排除，因此可以有效降低膽固醇。梨姿中的硼可以預防婦女骨質疏鬆症，當人體硼充足時，人的記憶力、注意力、心智敏銳度會得到提高。

梨子的作用梨子可以有效防止輻射

我們都知道諸如仙人掌，吊蘭等綠色植物對防輻射很有效果，可是你知道嗎？在水果中，梨子也是防輻射的好手呢，整日的電腦工作過後，來一個香甜爽口的梨子，美味又健康。

梨子具有養肺的作用

大量的研究表明吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。在當今環境污染的大環境下，多吃梨子，可以潤肺清腸，無怪乎梨子被專家們成爲“全科醫生”了。

梨果的功效：

加強唾液的分泌，緩解咳嗽症狀，適用於燥熱口渴、眼睛腫痛、消化不良

梨果皮的功效：

清除肺火，加強唾液分泌，改善口渴症狀。另外梨子的根、枝葉以及花還可以清肺、消痰、解毒。

梨籽的功效：

含有木質素，能與膽固醇結合後排除體內，降低體內膽固醇含量。梨子含有大量硼，硼可以預防骨質疏鬆，提高記憶力。

梨子的功效與作用有哪些2

梨的功效與作用

梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。另外，煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。

1、降血壓

能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。

2、清肺止咳

能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。

3、開胃護肝

增進食慾，對肝臟具有保護作用。

4、防癌抗癌

防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。

5、利尿通便

中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。

梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰、清熱、解毒。

梨籽：含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

梨木細緻，軟硬適度，是雕刻印章和高級傢俱的原料。

6、梨也是減肥神器

專家深入探究梨的攝入是否會在成年人營養吸收、平衡飲食以及在降低患心血管疾病的機率中起積極作用。這個項目的主要負責人卡羅爾稱：“我們堅信這個研究足以表明纖維素對於減輕體重提高飲食質量的重要意義。

研究者解釋說，梨之所以有這樣的功效，是因爲其富含鉀、鎂、銅、纖維素還有維生素C。一般來說，一個梨就可以滿足人體對纖維素需求量的24%，而且它所含熱量較低，不含鈉、脂肪及膽固醇。經常吃梨的人攝入的飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸以及添加糖相對較少，這對減肥來說無疑是極其有利的。