扁桃體發炎吃什麼食物比較好？扁桃體發炎一種很常見的疾病，很多人都曾經受過扁桃體發炎的折磨。扁桃體發炎的時候，最痛苦的就是面對各種食物，都難以下嚥。怎麼樣才能讓扁桃體儘快恢復？下面就和小編看看扁桃體發炎吃什麼食物比較好。
扁桃體發炎吃什麼食物比較好1
1、綠茶
綠茶中含有大量的抗氧化劑，它不僅能清新口氣，還能有效減緩炎症。
2、大豆
大豆中含有豐富的膳食纖維，可有助於體內血糖的平衡，減少體內的炎症反應，存在扁導體發炎的人羣可以多吃一些豆類，這會有利於病情的恢復。
3、漿果
漿果中含有豐富的抗氧化劑，有利於對人體炎症。當人們出現扁導體發炎的症狀時，可以多吃一些藍莓、蔓越莓等漿果，這對炎症的恢復很有幫助。
4、西瓜
西瓜不僅是一種天然的利尿劑，當扁導體發炎時它也能起到降溫的作用。當人們有扁導體炎症時可以吃一些西瓜，吃完後儘量不要開口說話，連續吃幾天炎症就會有所好轉。
5、石榴
你可能不知道，石榴汁也可以治療喉嚨痛。將一個石榴掰成顆粒，加入水一起燉煮，煮好後的石榴汁既可以飲用緩解扁導體發炎，也可以用來漱口和刷牙去除口腔異味。
6、鮭魚
鮭魚中所含的ω-3脂肪酸是所有魚類中最多的，而ω-3脂肪酸的消炎效果可以與阿司匹林等抗炎藥相當，當人們出現扁導體發炎的症狀時可以多吃鮭魚，過一段時間就會看到顯著的療效。
7、甘草
甘草是一種常被人用來治療喉嚨痛的草藥，將甘草根煎服可以有效緩解咽喉疼痛，對扁導體發炎有着不錯的療效。
8、薑汁
姜是一種帶有殺菌解毒功效的作料，將姜切成絲煮茶或者將生薑結合可樂煮成薑絲可樂後飲用，都能有效去除扁導體炎症。
9、梨
梨是一種水分非常充足的水果，有着潤肺止咳的作用。將梨去核削皮燉成冰糖雪梨後食用，不僅可以止咳，對扁導體發炎也有着一定的療效。
10、金錢橘
金錢橘的果皮中含有呈鹼性的物質，吃的時候連皮一起食用起到緩解扁導體發炎的`症狀。而金錢橘的果肉和其他柑橘類水果一樣，含有豐富的維生素C，多吃可以增強人體的抵抗力。
扁桃體發炎吃什麼食物比較好2
1、 蘿蔔青果茶
用料：白蘿蔔300g，青果（橄欖）10枚，精鹽、味精各適量。
做法：先將白蘿蔔、青果分別洗乾淨，白蘿蔔刨去外皮，切成片或切成條狀，與青果一同放入砂鍋，加水適量，大火煮沸，後改用小火煮30分鐘，加少許精鹽、味精，調勻即可。代茶，早晚2次分服。
功效：對慢性扁桃體炎尤爲適宜。
2、銀花茶
用料：金銀花10~15g，開水150ml，冰糖適量。
做法：將金銀花置於杯中，用開水沖泡5~10分鐘即可飲用，至茶味變淡爲止。三味煎水代茶飲。
功效：清熱止咳，對外感發熱、慢性腸炎、肺炎、扁桃體炎、腎炎均可起到一定作用。夏季熱盛時適宜飲用。
3、蛋清白糖水
用料：雞蛋1~2個，白糖15g，香油數滴。
做法：將雞蛋打碎取蛋清置於碗內，然後與白糖和香油調和，用開水沖服。空腹飲用即可。
功效：安神鎮靜，清熱去火，蛋清更長於此功效。
4、冰糖木蝴蝶飲
用料：木蝴蝶5g，冰糖適量。
做法：先將木蝴蝶洗淨，並剪成碎片。隨後在鍋內加入300毫升清水，用大火煮沸。最後將木蝴蝶與冰糖一併放入，轉小火熬煮10分鐘即可。
功效：清咽潤燥，適用於扁桃體炎患者、喉炎。
5、莧菜汁
用料：莧菜90g，白糖25g。
做法：將莧菜用水清洗乾淨，同時將其搗爛成汁，之後與白糖進行調和飲用。
功效：莧菜性涼，清熱解毒，對扁桃體炎的治療有奇效。
不過就算這些食療方法對於扁桃體發炎病情的恢復有一定的作用，但卻遠遠不如專業治療來得安全迅速，只能作爲一種輔助治療的方式，所以在身體感到不適時，還需第一時間去往正規的專科醫院就診，那樣對於身體健康是更有幫助的哦。
