怎麼判斷番荔枝熟沒熟？番荔枝是一種十分美味的果子，很多人都吃過番荔枝。但是，怎麼判斷番荔枝熟沒熟很多人並不是很瞭解。下面一起來看看怎麼判斷番荔枝熟沒熟的實用方法吧！相信這些方法會給您帶來幫助。
怎麼判斷番荔枝熟沒熟1
未熟時果爲綠色，成熟果呈淡綠黃色。味略甜，奶黃油色或乳白色，呈乳蛋糕狀。
番荔枝含有各種糖類，普通人均可食用。但對血糖的影響很大，糖尿病患者必須忌食。
不要與乳製品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物質。
番荔枝怎麼催熟
1、用紙包裹番荔枝，噴點水，在不透風的地方捂上一二天，番荔枝變軟後即可去皮食用，味道鮮美香甜可口。
2、把番荔枝埋進大米中，悶上一兩天就能熟透。
溫馨提醒:沒有熟軟的番荔枝果實很青澀，千萬不要放到冰箱裏，否則形成啞果，再也沒法成熟，冬天的時候要放在溫暖的地方催熟，不然也可能形成啞果。
番荔枝的營養價值
1、番荔枝可以及時補充人體對維生素C的需要量，能有效地避免由於維生素C缺乏而引起的多種疾病，而且有輔助食療的作用。
2、番荔枝具有降血糖的功效，在國外常用來治療糖尿病。糖尿病患者經常食用番荔枝，對於病症的減輕有明顯的輔助食療作用。
3、番荔枝纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便。
4、番荔枝還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，能美白肌膚。
沒熟的番荔枝怎麼保存
1、軟熟前:陰涼、通風處保存，最佳溫度:20℃。5-7天后開始軟熟。
2、番荔枝開始軟即可食用，未吃完的可以存放在冰箱冷藏保存，也可冷凍成釋迦冰，但是脾胃寒涼的人不適合吃釋迦冰。
3、溫馨提示:番荔枝未軟熟前絕不可放入冰箱冷藏，否則將變成啞巴果變黑變硬。
怎麼判斷番荔枝熟沒熟2
1、成色：熟透的一般顏色變黑、深綠色或者它的邊緣變黃色。裏面的顏色也會變深色的。沒熟的一般比較好區分，表皮顏色鮮綠色。
2、手感：熟透的一般用手一按是有彈性的，拿在手裏也比較輕。沒熟的用手觸碰按壓是硬的`，拿在手裏的話比較有分量。
3、頂部：熟透的一般頂部會自然裂開個小口，用手一捏便有它的果汁流出來。沒熟的頂部是不會有開口的，並且用手按壓也不可能有果汁流出來。
吃法
最簡單的方法就是直接食用。切除表皮，用刀直接按它的瓣數切開，裏面的黑色的核剔除，就可以吃了。它還可以和蘋果切塊一起打成果汁食用，根據個人口味可以放入蜂蜜等調味。
