白醋的養生妙用有哪些

白醋的養生妙用有哪些，白醋是一種日常生活中非常常見的調味品，白醋除了調味之外，還具有一定的養生妙用。正確的使用白醋不僅可以養生還能美容護膚。下面就分享給大家白醋的養生妙用有哪些。

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1、白醋美白法

先洗手，這樣能有效的避免將手上的細菌帶到臉上。用盆裝一小盆溫水，滴5-6滴白醋，不能太多。從下往上洗，這樣可以防止皺紋。大概洗5、6下左右，就可以使用洗面奶了，洗完之後再用溫水沖洗下即可。最後還可以再用冷水輕輕敷一下臉，這樣可以起到收縮毛孔的作用。

2、白醋祛斑法

用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一個星期。洗臉後，擦拭到長斑的地方。日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

3、白醋去粉刺法

用5份食醋和2份甘油混合均勻，然後塗抹在皮膚有粉刺的患處。長時間的`使用可以有效地將粉刺和黑頭消滅，讓皮膚變得光滑。

4、白醋祛除倦容法

用於盆浴，在溫水中加入1~2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲憊，煥發精神，臉部也顯得很紅潤。

5、白醋去皺法

白醋能夠減輕皺紋。晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸點，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，在用手指輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉上的細小皺紋。

6、白醋抑制頭屑法

每晚睡覺前，用1：1的食醋和清水在頭皮屑生長點塗抹，輕輕揉搓發根部，10分鐘後，用清水洗淨。這樣可以抑制頭屑過多生長，並最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。

7、白醋美髮法

每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

白醋的選購技巧

1、優質醋顏色呈棕紅或褐色（白醋爲無色澄清液體)、澄清、無懸浮物和沉澱物，質量差的醋顏色偏深或偏淺，混濁，存入一段時間有沉澱物

2、優質醋帶有濃郁的醋香，質量差的醋味較淡；用筷子蘸一點醋入口中，酸度適中，微帶甜味，入喉不刺激的是優質醋。

3、如果白醋的顏色發黃或者呈其他顏色，或者混濁都說明質量差或者變質，因爲白醋很便宜就不要食用但可以用來刷馬桶，效果很好。

白醋的養生妙用有哪些2

營養美髮

在用中性洗髮液洗髮後，在溫水中倒入2湯勺匙白醋攪勻，漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗，可使頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

此外，每晚睡前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。也可以抑制頭皮屑得生長。

減輕皺紋

睡前洗臉後，將3勺溫水與取1湯勺白醋倒入碗中搖勻，用棉籤蘸飽，在臉上皺紋處輕輕塗擦，並用手指肚輕輕按摩一下，最後洗淨即可。此法可幫助消除臉部細小的皺紋。

醋浴美膚

在盆浴的溫水中加入1～2湯勺白醋，洗澡後既可以去除皮膚老化的角質層，還可消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

地毯除污

地毯上的污垢難以清除時，可取一些白醋加入水中，用舊的軟毛牙刷浸溼擦洗，再用溼抹布清洗，自然晾乾後用吸塵器吸除灰塵即可。

巧除腳氣

在足浴盆中按照4：1的比例加入適量白醋，用來浸泡腳部約10-20分鐘，可以治療腳氣。

預防感冒

當感到有感冒前兆時，可將白醋與水按照1:5的比例用水稀釋後漱口，可有效防止感冒。

小貼士：對於流行性感冒的預防，可以按照1：1的比例將白醋和水混合後燒開，用噴霧器噴灑在空氣中。

巧除污跡

對於家中的水龍頭、洗碗池及其它器具上的污跡去除，將少許食鹽溶解於白醋裏，取其溶液擦洗然後再用清水沖洗，可使它們保持光亮如新。