菊花茶去火還是上火

菊花茶去火還是上火，菊花茶作爲一種生活常見的健康飲品，也是一款適合男女老少飲用，但是很多人不太瞭解菊花茶去火還是上火？想要了解更多的話，不妨一起繼續往下看看吧！希望對大家有所幫助。

菊花茶去火還是上火1

菊花茶性微寒，屬於降火的茶飲，對口乾、火旺、目澀等上火症狀均有非常好的治療效。 但菊花茶的品種衆多，並不是所有的菊花茶都可以去火，能夠去火的一般是黃菊花，黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於散風熱，如果上火，口腔潰瘍，用黃菊花泡水喝能起到很好的清熱去火作用。而白色的菊花味道甘甜，明目的效果好，如果眼睛乾澀不適或者用眼過度時可以選擇白菊花，但其清熱能力稍差。

喝菊花茶注意事項

1、脾胃虛寒的人最好少喝菊花茶。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

2、喝菊花茶時，人們往往喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人來說，最好別加糖;有一些脾虛的人也不宜加糖，因爲過甜的茶會導致口黏或口發酸、唾液多。此外，對自己體質不瞭解的人喝菊花茶也是不加冰糖爲好。

菊花茶去火還是上火2

1、防治心血管疾病

菊花可擴張冠狀動脈,增加血流量,降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌,長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效、

2、明目清肝

對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效、

3、提神醒腦

菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的`鬆弛神經、舒緩頭痛的功效、

菊花茶的泡發

材料:菊花、冰糖(或蜂蜜)適量、

泡法:將菊花洗乾淨放入鍋中,放入適量清水煮沸後加入冰糖即可飲用、

功效:具有清肝明目,鎮靜解熱擴張動脈和增加冠脈流量,減慢心率,降低血壓的作用、

菊花麥冬茶

材料:菊花、麥冬、金銀花適量(1:1:1)、

泡法:菊花、麥冬、金銀花洗乾淨,放入茶杯,以沸水沖泡即可飲用、

功效:具有清熱解渴的功效、可以改善咽喉疼痛緩解發炎症狀、

菊花山楂茶

材料:菊花10克、山楂10克、金銀花10克、

泡法:取菊花、山楂、金銀花、代茶飲用、

功效:能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者、

喝菊花茶的注意事項

1、脾胃虛寒或者是陽虛體質的人羣,如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的中藥材,很容易損傷身體中的正氣,導致身體越來越虛、

2、菊花茶可以加冰糖提升口感,但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖,以防血糖升高太快、

3、菊花茶應隨泡隨飲,並且不要隔夜,隔夜的菊花茶保健作用會降低、