治療女性功能失調常用的體育療法：
①盆底肌肉收縮運動一肛提肌鍛鍊。令患者仰臥位，屈雙膝，使兩足靠近臀部，兩手沿軀幹放置，用足與肩胛支撐身體，試將臀部從牀上擡起，同時吸氣，放下臀部時則呼氣，在吸氣時把肛門收緊，呼出氣時放鬆。每日鍛鍊2~3次，每次5N15分鐘。也可使患者取自然體位（坐、臥、立均可），用力使盆底肌肉緊縮，這動作猶如大便時閉縮肛門或小便時自動停止排尿等緊張動作，繼而放鬆，如此一鬆一緊地反覆動作。每日2—3次，每次10—15分鐘。或者令患者坐於凳上，兩小腿交叉，雙手置於大腿上，然後站起，再坐下，如此反覆練習。
②腹直肌運動法：此時患者仰臥，兩手抱大腿，不月肘部支撐而坐穩，身向前俯，使兩手觸及腳尖，同時呼氣，再慢慢躺下，同時吸氣。每晨鍛鍊5到15分鐘。
③鍼灸療法：對不宜作手術而情況較嚴重的病例，可針刺中極、關元、三陰交、足三裏、維胞、曲骨、長強及百會等穴位。手法宜用強刺激。留針20~30分鐘，留針時，要定時行鍼1次，共2-3次。病人有酸、麻、脹等感覺，即爲有效。近期療效較好。此外，經上穴位作鍼灸時，尚可選穴用艾卷懸灸。
也可用梅花針治療，重點在於刺激腰骶部，大腿根部及內側，有痠痛者可刺小腹部，身體較弱者，刺激脊柱兩側。每日1次，症狀好轉後，隔日1次。
④水針療法：對盆腔充血或炎症患
者，可用新針療法，包括針刺或穴位注射少量抗生素，或0.25%普魯卡因3~5ml，作封閉療法。穴位可選用：八骨、三陰交、足三裏、中極、關元、曲骨、維胞等。
⑤注射治療：一般是指在主韌帶及骶骨韌帶作注射。經注射後，在無菌性炎症反應下，韌帶疤痕形成而縮短，有使子宮上提的作用。但有併發症的發生，近年來應用很少。
⑥理療：並非治療子宮脫垂的方法，僅能協助治療其併發症。理療時，須先將脫垂的子宮回納陰道之後方可進行。遇盆腔充血或炎症，則理療可改善血液循環，以利消炎及減輕疼痛。根據病情及狀態，可先用各種理療方法。常用者爲熱水坐浴、紅外線照射及透熱電療等。理療期間應避免性交，注意大便通暢及適當休息。民間常用的炒鹽熱敷法，也有一定的作用，可以幫助炎症消散，減輕腹痛。
