1、秋天易咳嗽，冬天易發燒
咳嗽很重(肺部或者胸底部)：蒸蒜水，提升肺部廢物，將痰咳出，但量多次數多後，提內熱傷腎。如果受寒有粘聲，排痰困難，使用蒸蒜水，一旦提起到胸部就不用了，改用姜蒜水。下午5點前喝蒸蒜水，一般每天2—3次，用一天即可
咳嗽一般(胸部)：姜蒜水，生病期間可以全天喝姜蒜水，姜蒜水可以喝2-3天，如果咳音提到咽喉，改用複方楂茶。
咳嗽輕(咽喉)：複方楂茶
乾咳：表示肺裏病得很重，不能表現出來，廢物堆積久，痰起不來，輕微乾咳或咳音在胸，粘痰難咳上姜蒜水，咳音很悶在胸部或者肺部咳，或者咳得彎腰，蒸蒜水。乾咳在肺部或者胸部會發燒，又咳嗽又發燒，咳得很難受，大人用力拍背。拍背可以將背部從腰以上分左、中、右直上拍。
早起咳，寒重，越到中午越咳，寒內熱，夜裏咳：寒內熱虛(可能拖得比較久的咳)，從寒氣治起，睡前麻油蛋治療寒咳或者虛咳，泡腳可治療寒也可治療內熱，有內熱不能給蒸蒜水，有內熱加入穴位按摩。
咳嗽在胸或者肺要發高燒，內熱發燒時喝蔥白水，寒的發燒時姜蔥白水，退燒可推天河水，左右手各50下，天河水推多會虛。頸大椎按摩，寒氣一般從頸背部進入。小腿及小臂兩側搓。按摩腳底涌泉穴，補腎氣。一般39.5度以上才使用推天河等按摩的降溫。
發燒有驚厥，一般是沒有正治或者用西藥後纔會有，一般中暑或者汽車悶熱造成的發燒會燒到大腦，如確認是此類發燒，儘快入院退燒。
2、一年四季養身：早晨最好7點以前姜棗茶，熱飲爲佳，早晨11點後楂茶，到晚上6點。姜棗茶昇陽，楂茶斂陰。大人也可喝或者吃煮後的紅棗。越往秋冬季節，姜棗茶飲用量慢慢減量。
3、秋冬可以給小孩喝蜂蜜水，清肺熱，腸胃不好的不要喝蜂蜜水。
4、病症判斷：
手腳涼或者腳涼是寒，腳熱：內熱。舌苔白是寒，黃：有內熱。要看舌苔的變化，舌苔白演變到舌苔黃說明先寒後轉變爲寒內熱，病因還是寒。舌苔很紅或者無舌苔可能是用了西藥。舌尖紅有心火，用蘋果水。舌中間(脾胃)白上有紅點，起紅點說明虛弱，舌後(腎)有紅苔，腎虛弱。
大便：正常應該是黃色條狀，如果黑軟，身體有病。黃黑夾在一起，身體有狀況。大便要徹底恢復正常，病纔算痊癒。
