感冒了怎樣才能讓鼻子通氣，許多人感冒的時候，都會遇到鼻子不通氣的情況，而鼻子不通氣是很難受的，還會影響到睡眠質量。那麼感冒了怎樣才能讓鼻子通氣？
若患者感冒後感到鼻子堵塞，可通過藥物治療、改變飲食習慣、中醫鍼灸或理療等方式促進鼻腔暢通，緩解堵塞症狀。具體如下：
1、藥物治療
氨咖黃敏膠囊、氯雷他定片等抗過敏藥物一般可有效改善鼻子不通的.症狀，若效果不佳可以使用呋麻滴鼻液等鼻噴血管收縮劑，緩解鼻黏膜充血、水腫等症狀。同時應針對病因使用阿莫西林、利巴韋林、羅紅黴素等藥物治療。
2、改變飲食習慣
患者感冒後鼻腔黏膜呼吸道較脆弱，可通過改變飲食習慣，避免辛辣、油膩、生冷等食物，減小對鼻腔刺激而改善鼻子不通氣的情況。
3、中醫鍼灸
對合谷穴、風池穴、大椎穴等穴位鍼灸，可在一定程度上緩解鼻子堵塞的症狀，促進感冒恢復。
4、理療
通過生理鹽水沖洗鼻腔，排出鼻腔異物並局部熱敷、按摩等方式，也可緩解鼻腔堵塞的症狀。
按摩迎香穴、用熱水燻蒸鼻子、用感冒藥、薄荷油、鼻子上塗上薄荷油使鼻子通氣。情況如下：
1、按摩迎香穴：
感冒鼻子不通氣可通過按摩迎香穴來緩解。迎香穴位在鼻翼外邊緣，在鼻脣溝處，有通竅、散風之功效。當感冒鼻子不通氣時，按摩迎香穴能有效緩解症狀。
2、用熱水燻蒸鼻子：
感冒鼻子不通氣，用熱水燻蒸鼻子就能緩解。可準備一隻窄口杯，倒上適當的熱水，將鼻子靠近杯口，對着感冒鼻子作深呼吸狀，可有效緩解感冒後鼻塞的症狀。
3、吃感冒藥：
感冒鼻子不通氣的時候服用感冒藥就能緩解。需要服用一些能緩解鼻塞作用的感冒藥物，比如氨咖黃敏口服溶液，能改善鼻黏膜充血的情況，對於緩解感冒鼻子堵塞有很好的效果。
4、用薄荷油塗抹鼻子：
感冒鼻子鼻子不通氣可以用薄荷油塗抹鼻子，薄荷油能起到疏風清熱的作用，能有效疏通鼻孔。在鼻孔前塗少量薄荷油，幾分鐘後鼻子就能通氣。
寶寶鼻塞未必是感冒
寶寶鼻塞，媽媽們第一反應都是“孩子是不是感冒了”？其實導致孩子鼻塞的原因有很多，感冒只是其中一種。
專家表示，由於免疫功能方面的不健全，身體抵抗力較差，小寶寶本就容易遭受外界的影響，容易患上感冒等疾病，從而出現鼻塞流涕等症狀。
另一方面，也跟寶寶的鼻腔解剖特點有關係，小寶寶的鼻腔內鼻毛較少，鼻粘膜比較稚嫩並且血管豐富，在冷空氣刺激下就很容易使鼻咽部血管粘膜充血腫脹，並導致鼻腔分泌物增多，讓本就狹小的鼻腔更加堵塞。
當外界空氣越冷的時候，鼻甲會增大用於增加吸入空氣的溫度，鼻腔的空間自然會變下，從而導致鼻塞。
專家提醒，寶寶鼻塞還可能是過敏導致的，導致過敏的因素有很多。有的人遇到冷空氣就會不停地打噴嚏，流鼻涕甚至引發哮喘，冬季裏鼻塞就沒停過。這一部分與冷空氣和空氣中的懸浮物有一定的關係。
另外，春季的花粉和塵蟎等也會引起過敏症狀，尤其是過敏性鼻炎和哮喘的情況比較多見，因此鼻塞也有可能是過敏性鼻炎的表現之一。
寶寶鼻塞怎麼辦？
也許寶寶沒有出現明顯的流涕症狀，但並不代表沒有分泌物的產生。有的鼻塞就是這些可惡的分泌物在背後作怪。因此適當幫助寶寶疏通鼻腔很重要。可以通過刺激寶寶打噴嚏，從而讓分泌物排出。
以下幾個方法可以幫助寶寶的鼻子通氣
1、巧用吸鼻器
吸鼻器可以緩解寶寶鼻塞的'症狀。如果孩子因爲鼻塞沒辦法吸食母乳，媽媽們應提前15分鐘用吸鼻器疏通寶寶的鼻腔，再喂他喝奶。
2、小棉籤進行清理
通常新生兒鼻塞是因爲分泌物堵塞造成的，媽媽可以用小棉籤進行清理。要準備好嬰兒的專用棉籤；
然後到寶寶的鼻腔內滴入點清水，再用棉籤輕輕的清理，等鼻涕粘在棉籤上時再拔出，注意千萬不能把棉籤直接伸入到寶寶的鼻腔裏。
3、滴淡鹽水
當寶寶強烈抵抗吸鼻器的時候，我們可以用一滴淡鹽水滴進寶寶的鼻子裏，再用棉棒輕輕擦拭，注意要在看得見的地方疏通，不宜伸地太進。
4、生薑治鼻塞
將生薑切成碎末後用微波爐進行烘乾，待涼以後用紗布包好，放在寶寶的腳心處，再給寶寶套上襪子，一覺到天亮。
5、姜蒜泡腳
將薑片和蒜片用開水煮透，然後在水中加入些鹽和醋，待水涼到適宜的溫度就可以爲寶寶泡腳了，直到寶寶的腳泡熱泡紅爲止。泡好後再給寶寶穿上乾淨的襪子，保暖睡覺。
6、按摩治療鼻塞
用溫熱的手給寶寶鼻子兩側進行輕輕按摩，從上往下，從鼻樑到鼻翼部位，鼻翼兩側可以多按壓一會，因爲按摩這裏的穴位可以有效治療鼻塞。
7、用溫熱的毛巾
用溫熱的毛巾輕按在寶寶眼睛中間的部位，毛巾變冷後再更換，這樣能有效緩解寶寶的鼻塞。
8、熱敷法
如果寶寶是因感冒而導致鼻塞，可以用熱敷法緩解。感冒時，鼻粘膜充血腫脹，可用溫溼毛巾敷於鼻根部，能起到一定的緩解作用。如果效果不理想，可用0.5%麻黃素滴鼻子，每側一滴。
每次在吃奶前使用，以改善吃奶時的通氣狀態。每天使用3~4次，次數不能過多，因過多使用可能造成藥物性鼻炎。
如果鼻塞十分嚴重，影響到寶寶的呼吸，甚至發生青紫時，可用筷子或小勺的把橫放在嬰兒的口裏，使口脣不能閉合，通過經口呼吸解除缺氧症狀。
經口呼吸不是新生兒的正常狀況，只是在新生兒缺氧時的暫時解決辦法，遇到此種情況時應該及時到醫院就診。
嬰幼兒患感冒鼻塞時，應避免使用滴鼻劑，即使是較大的幼兒，也不能用成人的滴鼻劑，而應使用兒童專用的稀釋藥液，以免發生毒副反應。
