杏子能去痘痘嗎？杏子是常見的水果，不僅味美色豔、香氣宜人，還含有豐富的維生素和礦物元素，能起到開胃健脾的作用，有效的促進人體健康，以下來了解杏子能去痘痘嗎？
1、能治長痘
杏子中含有大量的維生素E，維生素E具有抗氧化的作用，可以減緩皮膚的衰老。杏子可以治療長痘痘，杏子中的物質可以使皮膚保持白皙有光澤，杏子可以改善皮膚的狀況，多吃杏子能夠緩解臉部長痘痘的情況。
2、美白祛痘
杏子中含有許多果膠，果膠可以清除皮膚的垃圾，促進人體新陳代謝。杏子可以起到美白祛痘的作用，杏子中的物質可以抑制黑色素的沉澱，可以起到美白的效果。杏子可以治療臉上長痘痘的情況，想改善臉部長痘痘的狀況可以多吃杏子。
3、注意事項
杏子可以緩解臉部長痘痘的情況，臉部長痘痘情況嚴重應該及時就醫，聽取醫生的建議採取適當的治療。臉部長痘痘的原因很多，建議不要吃刺激性的食物，更不要吸菸喝酒。臉上長痘痘可能是由於內分泌失調的原因，咖啡會對內分泌造成影響建議不要喝咖啡。
杏子是酸性還是鹼性
1、鹼性水果
杏子中含有豐富的維生素，不僅能夠補充人體所需的營養物質，而且促進人體的健康。杏子還含有大量的果酸，能幫助消化，適量吃一些杏子，可以健胃消食。杏子屬於鹼性水果，杏子味道香甜可口，適合不同年齡段的人食用。
2、開胃健脾
多吃杏子可以促進人體健康，杏子具有開胃健脾的作用，可以增加人體食慾，促進腸胃的消化功能。杏子屬於鹼性的水果，對於胃酸過多的人可以起到中和的作用，從而起到護胃的作用，多吃杏子對人體健康有很多好處。
3、注意事項
杏子屬於鹼性水果，對於胃酸過多的人可以食用，能夠起到中和胃酸的作用。杏子代謝後所產生的鈉和鉀，容易在體內產生形成鹼性反應，所以杏子是鹼性水果。杏子不能與海鮮食物一起食用，否則會對健康造成傷害。
杏子怎麼吃最好
1、杏仁茶
原料：杏仁200克，糯米100克，冰糖10克。
做法：
1、將杏仁用清水浸泡10分鐘，直到能很容易的撕去外面的果皮。
2、糯米淘洗乾淨後提前浸泡5～8個小時，使糯米吸收足夠的水分。
3、將泡好的糯米、杏仁一起放入攪拌機內，加入適量的水，用低速攪打，直到顏色變得奶白，用勺子攪拌感覺已經沒有大顆粒即可。
4、將打好的杏仁茶倒在漏網，或者紗布上過濾，過濾好的汁留在湯鍋中，加入冰糖，用小火慢慢攪拌至冰糖溶化，杏仁茶出香味即可。
功效：具有止咳平喘，潤腸通便的功效。
銀耳杏仁湯
原料：甜杏仁20克，銀耳20克，桂圓肉20克，冰糖少許。
做法：
1、銀耳用冷水泡發好，撈起放入燉盅內，加適量清水，上籠蒸1小時後取出備用。
2、杏仁在開水中浸泡15分鐘，撈起過冷水。
3、桂圓肉加清水浸泡一會兒，撈起後與杏仁一起另放入一燉盅中，上籠蒸2小時後，放入銀耳、冰糖，再蒸30分鐘即可。
功效：具有滋補抗衰的`功效。
北杏燉雪梨
原料：北杏10個，雪梨1個，白砂糖50克。
做法：將北杏、雪梨、白砂糖同放燉盅內，加清水半碗，急火隔水燉1小時。每日2次，食雪梨飲湯。
功效：具有化痰止咳、清熱生津、潤肺平喘的功效。
杏梨茶飲
原料：苦杏仁10克，梨1個，冰糖20克。
做法：先將杏仁去皮尖，打碎。鴨梨洗淨，不去皮，只去核，切塊，加適量水同煮，待熟，入冰糖令溶，代茶飲用。
功效：適用於口鼻咽喉乾燥，口渴，乾咳無痰或痰少而黏，咯之不爽者。
杏子的飲食宜忌
1、大多數人都可以食用杏，尤其適宜急慢性氣管炎咳嗽者，肺癌、鼻咽癌患者，癌症及術後放化療患者，頭髮稀疏者食用。但是不適宜產婦、幼兒、糖尿病患者食用。
2、食用杏時，應避免與小米同食，因爲杏可生津止渴、潤肺化痰，小米能健脾、和胃，有安眠作用。但二者若同食，容易使人嘔吐、泄瀉，尤其是氣滯者應忌食。
杏子的選購儲存
1、選購杏子時應該選擇果個大，色澤美，味甜汁多，纖維少，核小，有香味，無病蟲害的優質杏。而不要選擇果實鬆軟、果皮顏色發暗的劣質杏。
2、儲存杏子時最好放置通風、乾燥的地方，避免堆放。
孕婦吃杏子好嗎
1、孕婦能吃
孕婦是可以吃杏子，因爲杏子的營養價值很高。杏子能夠補充孕婦所需的維生素，還能幫助緩解孕期的情緒。杏子中豐富的鉀含量可以幫助降低血壓，同時也能有效的防止中風，對於孕婦健康十分有利。
2、促進健康
杏子中含有豐富的維生素E，能夠起到美容養顏的作用，能夠有效的促進女性的健康。杏子營養物質豐富，適當吃杏子，可以補充孕婦孕期所需的營養物質。杏子能夠促進孕婦的健康，能夠有效的改善孕婦燥鬱的現象。
3、注意事項
孕婦可以吃杏子，可以促進孕婦的健康，能夠有效的補充孕婦所需的營養物質。杏子屬於熱性食物，對於上火的準媽媽們不能食用。杏子不能與海鮮食物一起食用，兩者一起食用會產生對人體有害的化學反應，生成難以消化的物質。
吃杏子能降血壓嗎
1、能降血壓
杏子富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升，鎂則具有消除疲勞的效果。杏子是一種十分健康的水果，杏子是高血壓患者的首選水果。杏子中的物質能夠起到降低血壓的作用，對於高血壓患者的健康十分有利，高血壓患者應該多食杏子。
2、促進健康
杏子具有開胃健脾的作用，能夠增強人體食慾，提高人體的免疫力。杏子中的物質能夠增強血管的彈性和韌性，能夠起到降低血壓的作用，對人體健康十分有利。杏子能降低血壓，高血壓患者應該多吃杏子，對人體健康有益。
3、注意事項
高血壓患者的飲食應該是少鹽少糖的，而且高血壓患者要少喝酒。杏子是我們常見的水果，杏子有很好的降壓功效。高血壓患者可以通過吃杏子的方式降低血壓，但是如果病情嚴重，應該及時到醫院就醫，聽取醫生的建議採取適當的治療措施。
