西洋參長期泡水喝有副作用嗎

西洋參長期泡水喝有副作用嗎，在我們的日常生活中其實大家都知道，食物是我們生活的根本，但很多的食物也都是需要一定的保存技巧才能長時間的儲存起來，以下西洋參長期泡水喝有副作用嗎。

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長期吃西洋參會引起食慾不振、消化不良、腹痛、腹瀉等副作用，有的患者會出現心跳變慢、體溫下降、畏寒怕冷等一些不良的表現症狀，還有的患者還會出現過敏，比如皮膚髮紅、出現丘疹以及瘙癢等症狀。

是藥就有三分毒，任何藥物都不建議長期服用，不僅會產生耐藥性，而且還會降低藥物的治療效果。建議口服中藥時，必須在面診醫生的辨證指導下選擇，千萬不能隨意服用，不對症會影響身體健康。

西洋參的副作用，主要體現在以下幾點：

第一點，興奮作用，過量的食用西洋參會引起人精神興奮、失眠、煩躁、憂慮，甚至出現人格的改變等。主要是因爲西洋參可以刺激中樞神經系統。

第二點，西洋參服用會引起脾胃的損傷，比如出現食慾不振、腹痛、腹瀉、體溫下降甚至怕冷。這主要是因爲西洋參雖然是參類，但是它具有一定的寒性，跟人蔘相比西洋參更適合降火，對於脾胃虛寒的人不適合應用。

第三點，西洋參雖然會使人體的免疫力升高，會使人體有一定的好處，但是經常出現滋補過量而造成人滋生惡性病變。長期滋補會引起人出現比如咳嗽、咳痰、口水多、水腫，這些滋補過量的表現。

西洋參枸杞泡水可以天天喝嗎

西洋參枸杞泡水通常不能每天飲用。

西洋參和枸杞同屬藥材,每天喝水對身體有害,如果身體不需要每天飲用,就會出現不良反應,而且還會影響到正常的身體健康,一般每天都喝。

西洋參既有補氣養血的功效,又有滋陰補腎、健脾養胃、延緩衰老及養顏的功效,服用後可調節內分泌,如貧血時可適量食用。枸杞有補腎益氣及養陰清熱解毒兩種功效,另外還有養肝明目的,食用枸杞後可補充體內缺乏的營養,同時還能改善腰膝痠軟以及身體障礙的情況,效果比較好。

用枸杞泡水喝,西洋參和枸杞不會產生有毒的物質,對健康沒有任何影響,但不要每天飲用。跑步、騎車、慢跑等有氧運動都能培養良好的生活習慣。

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西洋參怎麼吃

西洋參的藥用價值很高，補身體效果非常好，西洋參的'吃法其實有很多，複雜的、簡單的都是可以的，西洋參適合女性食用，有清熱、養陰、生津的功效，鮮吃可以攝入大量石斛多糖和石斛鹼，清楚體內垃圾毒素，淨化血液和細胞再生。

1、直接吃

西洋參可以直接吃切成薄片在口中嚼服，會產生苦中回甘的口感，對苦味不是特別敏感的人而言，可以選擇這種方法，服用西洋參，也是有養生的效果。

2、泡水煮水喝

西洋參可以直接泡水或者煮水喝，將西洋參切成非常薄的薄片，用一個透明玻璃水壺，一次放入適量西洋參，加入清水開始煮，水沸騰後改文火，觀察水壺內的顏色，一般西洋參煮水顏色最深的時候營養最豐富的，一戶壺西洋參茶能喝上半小時，添水4--6次。

3、打磨成粉

西洋參打磨成粉可以衝調食用，沖服每次在2g的量即可，空腹食用，早晚各一次，其實相當於喝水加了一些營養劑，不影響身體吸收的同時增強身體的營養物質。

4、燉湯

西洋參可以和雞湯或者排骨湯等一起燉，選擇葷湯比較好，不要選擇油膩的湯，這樣喝下去很膩，西洋參在燉湯出鍋前半小時放入，營養最爲豐富。

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1、西洋參有何功效作用

西洋參原是野生品種，後家種馴化，世界各國都在引種栽培。我國在很多地方都已引種成功。那麼，西洋參有哪些作用功效？多久可以見效？

西洋參的作用功效主要有以下五個：

一、增強中樞神經系統功能：洋蔘中的皁甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。

二、保護心血管系統：西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者症狀表現爲氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

三、提高免疫力：洋蔘作爲補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。

四、促進血液活力：服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長， 增加血色素。

五、治療糖尿病：洋蔘可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

西洋參的用量是每天含4-6片。西洋參的療效是因人而異的。不同的病症不同的用藥方法見效的時間不同。一般4-6周可以見效。

2、體虛患者有什麼症狀

1、虛弱人的體質虛弱、此類人生活能力差，防衛疾病的能力低，比別人容易生病，這些都是身體虛弱的表現。

2、身體虛弱的人特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒，接觸風寒身體不舒服，常常頭昏、頭痛，吹不了電風扇，接觸不了空調，這些也是身體虛弱的表現。

3、身體虛弱的人常常會挑食、食慾差。他們吃一點不適應的東西，即便稀、便水、便未消化的穀物。這些同樣是身體虛弱的表現。

4、氣虛、陽虛也是身體虛弱的表現，體質虛寒有氣虛、陽虛、血虛、陰虛。

氣虛：氣不足、表現氣短、乏力、動則氣短、氣急無力。氣虛的特點是氣虛人不感覺冷（怕冷不明顯）。

陽虛：陽氣不足，主要表現：身寒、肢冷、小便清長、消化不良、便稀、便清谷。陽虛的特點是怕冷、有冷的感覺。陽虛生寒，所以有冷感的感覺。

氣虛陽虛都是氣不足，相同症狀是：面色蒼白、神疲乏力、自汗、懶言、聲低、食少、消化不良。