養肝茶的功效與作用，養肝茶是現在市場上最熱銷的保健養生茶，說它對人類的肝臟有明顯保護和調養作用，能預防脂肪肝和肝硬化，也能提高肝臟解毒功能，下面分享養肝茶的功效與作用。
養肝茶的功效與作用1
1、分解脂肪與膽固醇
養肝茶是由多種中藥材製成的保健養生茶，它含有多種對人體有益的營養物質，特別是它含有的化學成分高達600多種，其中生物鹼和礦物質以及維生素還有茶多酚等的含量都比較高，這些物質被人體吸收以後，能加快人體內脂肪的分解，也能減少膽固醇的堆積，可以保護肝臟減少脂肪肝發生，同時也能有效預防人類高發的高血脂。
2、排毒保肝
排毒保肝也是養肝茶的重要作用，人們飲用這種養生茶以後，不但能提高肝臟的解毒功能，還能加快身體內毒素的快速排出，特別是人們服用藥物和喝酒以後殘留的有毒成分，會在人們飲用養肝茶以後快速排出體外，從而也就減少了有毒物質對人類肝臟的傷害。
3、消炎抗菌
養肝茶還能消除人體內的多種炎症與病菌，可以減少炎症對人類肝臟的傷害，它能有效修復人體受損的肝細胞，增強肝細胞的再生能力，另外平時多喝養肝茶，還能增加人體的抗病能力，減少一些高發疾病的發生。
4、補血養肝
補血養肝也是養肝茶的重要作用，它含有多種人體必須的營養成分，可以促進人體內血紅細胞再生，也能滋養肝細胞，減少病毒對肝細胞的傷害，平時人們多喝養肝茶，不但能提高肝臟的'活力，對提高其他內臟器官的活力也有很大的好處。
養肝茶的功效與作用2
分解脂肪與膽固醇
養肝茶是由多種中藥材製成的保健養生茶，它含有多種對於人體有利的營養物質，尤其是它含有的化學成分高達600多種，此中生物鹼以及礦物質以及維生素另有茶多酚等的含量都對比高，這些物資被人體吸取之後，能加速人體內脂肪的剖析，也能淘汰膽固醇的聚集，可以掩護肝臟淘汰脂肪肝產生，同時也能有用防備人類高發的高血脂。
排毒保肝
排毒保肝也是養肝茶的首要作用，人們飲用這種養生茶之後，非但能進步肝臟的解毒功效，還能加速身材內毒素的快速排擠，尤其是人們服用藥物以及飲酒之後殘留的有毒身分，會在人們飲用養肝茶之後快速排擠體外，從而也就淘汰了有毒物資對於人類肝臟的損害。
消炎抗菌
養肝茶還能解除人體內的多種炎症與病菌，可以淘汰炎症對於人類肝臟的損害，它能有用修復人體受損的肝細胞，加強肝細胞的再生本領，此外平常多喝養肝茶，還能增添人體的抗病本領，淘汰一些高發疾病的產生。
補血養肝
補血養肝也是養肝茶的首要作用，它含有多種人體必需的營養成分，可以增進人體內血紅細胞再生，也能滋養肝細胞，淘汰病毒對於肝細胞的損害，平常人們多喝養肝茶，非但能進步肝臟的活氣，對於進步其他內臟器官的活氣也有很大的益處。
菊花茶養肝
菊花茶是生存中最常見的養肝茶品，它泡製要領簡樸，在泡製時必要籌備五十克幹菊花參加一公斤淨水煎制，煎好之後過濾，得到汁液之後參加蜂蜜調勻代茶飲用，就能起到優良的清肝明目作用。
桑葉枸杞茶
桑葉枸杞茶也是一種養肝茶品，製作這種養肝茶時，必要桑葉六克，枸杞十二克，綠茶三克，把它們籌備好之後放在杯子中，直接用滾水沖泡，然後蓋好杯子蓋燜制五分鐘再打開，降溫之後就能直接飲用，每次放入的質料可以重複沖泡屢次，這種桑葉枸杞茶最大的效用便是滋隨養肺以及養肝明目。
蜜糖紅茶
蜜糖紅茶也是不錯的養肝茶品，這種茶品尤其適宜人們在春天中飲用，對於怒氣過旺以及脾胃不以及等不良症狀有很好的調治效用，具體做法是把取紅茶五克，用滾水沖泡，泡好之後在茶湯降溫到五十度擺佈時，再加入適量的蜂蜜調勻便可飲用，這種養肝茶在飯前飲用，保健結果最出色。
養肝茶的功效與作用3
1、蒲公英茶
蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，除溼利尿，尤其具有保肝、護肝的功效。
將蒲公英（75克）洗淨，放入鍋中，加水（1000毫升）淹過蒲公英。大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。濾除茶渣，待涼後即可飲用。
2、蜂蜜檸檬茶
可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不僅僅是女士們養顏的佳品，也是男士們護肝的良藥。
檸檬用水打溼，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，並切去檸檬兩頭。檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。（早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好）
3、三七花茶
三七花用開水泡飲，或同茶一起泡飲，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。每天一杯三七花茶，不僅保肝，還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。
用三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。也可水煎服，每日2次。有平肝瀉火之功效。
夏季養肝茶——綠茶：
含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，這對肝臟的養護是極爲有利的。
夏季養肝茶——普洱茶：
含茶多酚最多的一種茶葉，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止動脈硬化等多種功效，對減輕肝臟內的脂肪蓄積、減輕肝臟負擔、預防肝硬化的發生都是有利的。
夏季養肝茶——枸杞茶：
含有胡蘿蔔素、煙酸、亞油酸、甜芋鹼及多種遊離氨基酸、維生素、微量元素，可入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥等功效，經常適量飲用還能夠促進血液循環、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、防止動脈肝硬化，這對肝臟的養護也是極爲有益的。
