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魚塊可以和什麼搭配

來源:星女圈    閱讀: 2.75W 次
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魚塊可以和什麼搭配,魚類味道鮮美,肉質細嫩,易於消化吸收,有着優質的蛋白質、豐富的維生素、微量元素及多種活性物質,這些都是其他食品所不能比擬的,看看魚塊可以和什麼搭配。

魚塊可以和什麼搭配1

魚塊可以和什麼搭配

青椒魚塊

1、魚肉切方塊,撒上適量鹽、料酒和胡椒粉,醃製20分鐘。

2、醃好的魚塊裹上面粉,放入油鍋中炸到金黃,撈出備用。

3、青椒切段,蒜瓣切段。

4、另起鍋,熱鍋涼油下蒜瓣,待稍稍泛黃放入青椒翻炒。

5、然後放入炸好的魚塊,加入鹽,糖和生抽調味,翻炒均勻即可出鍋。

魚塊可以和什麼搭配 第2張

紅燒魚塊

1、魚切塊,加料酒、蔥姜、花椒調味,醃製半小時以上。

2、蔥、姜、蒜切好備用,魚塊醃好後加生粉。

3、起鍋熱油,油溫七成熱後加入魚塊,待魚塊金黃後撈出。

4、加適量油,蔥薑蒜爆香,再加入魚塊翻炒。

5、加入料酒、蠔油、生抽老抽、糖,加入啤酒。

6、大火燒開,小火慢燉,待湯汁收幹後淋點香油。

7、最後出鍋時撒點蔥花,盛盤。

魚塊可以和什麼搭配 第3張

砂鍋魚塊

1、魚塊提前用蠔油、生抽、胡椒粉、料酒醃製15分鐘。

2、小砂鍋裏鋪上洋蔥,薑片。

3、醃好的魚塊鋪上去,撒上蒜子。

4、調料汁:蕃茄醬、黃豆醬、生抽、糖、老抽、胡椒粉。

5、砂鍋放竈上,倒少許油和料酒,倒入拌好的料汁,蓋蓋,大火煮開。

6、轉中火煨10分鐘,臨出鍋前撒蔥花和小米辣即可。

魚塊可以和什麼搭配2

食材

草魚 1條

豆腐 350g

娃娃菜 250g

蔥 1棵

姜 7片

大料 1個

花椒 1g

白胡椒粉 1g

黃豆醬 30g

幹辣椒 2g

料酒 2小勺

糖 20g

鹽 適量

方法/步驟

蔥切大段,薑切片。

魚塊可以和什麼搭配 第4張

豆腐切厚片。

魚塊可以和什麼搭配 第5張

娃娃菜洗淨。

魚塊可以和什麼搭配 第6張

草魚去鱗、去內臟切成3指寬的大段,用少許蔥、姜、料酒、鹽、白胡椒粉顛勻醃製20分鐘。

魚塊可以和什麼搭配 第7張

記得要去掉魚牙,這個最腥了。

魚塊可以和什麼搭配 第8張

醃好的魚放入熱油中炸至表面金黃備用。(魚炸以前要用廚房紙喜歡幹表面水分)

魚塊可以和什麼搭配 第9張

炒鍋里加入少量油小火炒香蔥、姜(醃魚的蔥、姜)後炒香黃豆醬。

魚塊可以和什麼搭配 第10張

電砂鍋選擇砂鍋魚功能,口感標準預熱。

魚塊可以和什麼搭配 第11張

鍋底加入其餘的蔥、姜、香料、辣椒。

魚塊可以和什麼搭配 第12張

加入魚塊、豆腐、炒好的醬、開水(不要多,和魚塊持平即可)、料酒、白糖加蓋燉煮。

魚塊可以和什麼搭配 第13張

剩餘時間10分鐘時加入娃娃菜,嘗一下味道,如果不鹹可以加入適量鹽加蓋燉煮至結束。

魚塊可以和什麼搭配 第14張

然後就可以裝盤開吃啦。

魚塊可以和什麼搭配 第15張

魚塊可以和什麼搭配3

豆腐

魚和豆腐是絕配,在燉魚湯的時候,放入幾塊嫩豆腐,能夠使魚湯更加的鮮美。

魚塊可以和什麼搭配 第16張

麪粉

魚還可以跟麪粉一起搭配食用,製作成魚丸,在燒火鍋的`時候,就可以放入適量的魚丸。

魚塊可以和什麼搭配 第17張

糖醋

在炒魚的時候,放入適量的糖醋,能夠使魚的味道更加的鮮美,使魚的顏色更爲好看。

魚塊可以和什麼搭配 第18張

酸菜

魚跟酸菜也能夠搭配起來,甚至形成了一道有名的彩色“酸菜魚”,因此,在炒魚或者燉魚湯的時候也可以加入適量的酸菜。

魚塊可以和什麼搭配 第19張

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