【導讀】：秋季天氣乾燥，很容易引起秋燥之火。不少人都會出現咽乾便祕等症狀，此時不妨採用中醫手段來滅火，效果顯著哦！
如果上火的症狀較輕，最簡單的辦法是用“皮膚針”在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位敲打，直到穴位出現淡血色，可以起到較好的去火效果。
如果上火症狀較重，可以採用拔罐和刮痧的方式去火。先用潤滑油或食用油塗在身體上，沿着背部膀胱經或心包經走罐或刮痧。根據上火情況每天進行一次或隔天一次，直到皮膚潮紅，或有紅色的痧點即可停止。
如果上火症狀很重，且持續了較長的時間，還可以考慮“點刺放血”，即用銀針在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位輕刺出血泄內火。這種方法去火效果很明顯。
由於每個人的上火症狀各有不同，在用鍼灸去內火的同時，也可配合穴位按摩治療。如果咽喉乾澀較爲嚴重，可以經常按摩魚際穴、少商穴、廉泉穴;如果大便乾燥，可以經常按摩天樞穴;如果內熱而外畏風，可以按壓外關穴、風門穴。
