黑布林的功效與作用害處，黑布林是一種很好的養生水果，不僅營養十分豐富，而且還具有很多其他的藥理功效，對身體健康有很大的幫助。下面來看看黑布林的功效與作用害處。
黑布林的功效與作用害處1
1、清肝利水
黑布林對人類的肝臟有着十分積極的作用，它含有多種氨基酸，能防止人體肝臟轉氨酶升高，而且能增強肝臟解毒功能，防止多餘水分在人體內淤積，平時經常食用黑布林能保護肝臟防止肝腹水發生。
2、止咳化痰
止咳化痰也是黑布林的重要功效之一，因爲黑布林的果核中含有大量脂肪油，而它的果肉中則含有多種天然消炎殺菌成分，人們是用黑布林以後能消滅，呼吸系統中的炎症和病菌而且能滋陰潤燥提高氣管與肺的呼吸能力，能讓人們咳嗽痰多的症狀儘快減輕。
3、促進消化
黑布林促進消化其實還是有比較強大的功效的，因爲它的胃酸可以促進腸胃的蠕動，也可以增進食慾，所以說這吃吃黑布林還不錯的，尤其是在胃脹的時候，吃了可以完全促進消化，也可以增進我們的腸胃潤滑，當然這些都是在吃完飯後吃的效果，不能空腹吃。
4、美容養顏
美女吃吃黑布林其實是挺好的，這對我們的美容效果非常明顯，含有花青素，對我們去除汗斑、臉生黑斑等有良效。利尿，清肝養肝，解鬱毒，清溼熱的作用。
黑布林吃多了有危害嗎
李子作爲水果，以前不爲上品，民間有“桃子樹下吃飽人，杏子樹下吃壞人，李子樹下吃死人”一說，意思杏、李不可多食，如今不一樣了，引進的新品種如黑布林等也是李子，價格不匪，按個論價，營養豐富，一般百姓吃的不多。但胃酸較低的人不可多吃黑布林等含有機酸較多的水果。
黑布林的營養價值
黑李子被列爲“五果”之首，據說，黑李子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼可酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂以及多種氨基酸、糖、天門冬素等營養成分。醫學界認爲，黑李子具有去解鬱毒，活血生津、消渴引飲，祛痰利尿、潤腸等作用，能治好些疾病。
經常在飯後少量地吃一些黑李子，可以治癒頭皮瘙癢、脫髮、多屑等毛病。味道甘甜柔美，口感甚佳的特點，含有大量的遊離氨基酸，蛋白質、纖維素等。中國的中醫認爲它能“清肝除熱，活血生精”。
黑布林的'功效與作用害處2
功效與作用
1、黑布林能保護肝臟
黑布林是一種對人類肝臟保護作用明顯的水果，這種水果中含有多種對人體有益的氨基，其中谷酰*和絲氨*以及甘氨*等物質都對人類有肝臟有益，可以避免肝臟纖維化，也能減少肝硬化和肝腹水的發生。
2、黑布林能利水能降壓
利水降壓也是黑布林的重要功效之一，這種水果中的核仁中含有大量的苦杏仁*和一些天然的脂肪油，這些物質進入人體以後能促進體內水分的排出，也有一定的降壓作用，另外黑布林中的脂肪油和纖維素還能加快腸胃運動，能促進大便的生成和排出，對人類便祕也有一定的預防作用。
3、黑布林能促進消化
促進消化是黑布林的重要作用之一，因爲黑布林中有多種**成分，它們能促進胃液和消化酶的分泌，可以加快腸胃蠕動，促進腸胃對食物的消化與吸收，也能增強食俗，還能緩解腹部脹痛，對人類的消化不良有很好的預防和緩解作用。
禁忌
黑布林雖好在食用時卻有一些禁忌存在，最重要的一點是沒有熟透的黑布林是不能吃的，不然會出現食物中毒的症狀，另外黑布林中有大量**成分，不宜過量食用，不然會傷害脾胃，引發胃痛或者潰瘍，會損傷人體的消化功能。
黑布林營養價值
1、黑布林能補充多種營養
黑布林是一種營養價值特別高的水果，這種水果中含有多種維生素和一些天然的果糖，還有一些果*和多種氨基*，這些物質都是人體代謝時的必須成分，平時食用以後人體能快速把這些營養成分吸收和利用，可以促進身體代謝，也能提高身體免疫力。
2、黑布林能促進消化
黑布林中含有大量的天然的果*，這些物質進入人體以後會促進胃*和消化酶的分泌，也可以加快腸胃蠕動，能起到促消化的重要作用，對人類的消化不良和食少腹脹以及大便燥結等不良症狀都有很好的調理作用。
3、黑布林能清肝利水
黑布林是一種對人類肝臟有很多好處的特*水果，這種水果中含有的谷酰*和絲氨*以及甘氨*等物質都可以直接作用於人類的肝臟，能減少病毒對肝臟的傷害，提高肝功能，也能預防肝硬化和肝腹水，是最適合肝病患者食用一種保健水果。
黑布林的功效與作用害處3
黑布林的功效
1、保護肝臟
它是對使用者肝臟能夠起到很不錯保護效果，它裏面包含有多種氨基酸，其中包含有谷酰酸、甘氨酸以及絲氨酸等等，這些成分對使用者的肝臟好處多多，而且，它可以避免出現肝臟出現纖維化，在降低肝硬化和肝腹水問題上作用也值得肯定。
2、利水降壓
在黑布林裏面的成分可以起到幫助水分排出的效果，不僅如此，也有幫助降低血壓的效果，所以，要是有便祕問題存在也可以選擇服用黑布林來幫助自己滿足自己的使用需求，但是，在吃黑布林的時候要注意看自己能不能吃。
3、調節便祕
當被便祕問題困擾以後，可以根據情況服用黑布林，黑布林裏面的脂肪油和纖維素等等成分可以讓腸胃的蠕動變得更快，也能夠幫助大便更快生成和排出，所以，使用它可以幫助改善存在的便祕問題。
黑布林的禁忌
1、雖然黑布林很好，它本身也有屬於自己的禁忌，比方說沒有熟透的黑布林不可以吃，不然就會因爲吃了它以後導致出現中毒情況，一旦出現中毒對身體的威脅就會非常大，故，建議大家在吃的時候要確保它是已經熟透的。
2、在黑布林裏面的酸性成分含量很豐富，所以在吃的時候不可以多吃，不然就會因爲吃太多而導致自己的脾胃因此受到傷害，自然也會因爲這樣兒導致出現胃痛或者是胃潰瘍等等情況，長時間服用也可能會直接影響到消化。
黑布林的食用方法
1、黑布林的食量：黑布林生吃一定要注意食量，一般一次吃一個已經足夠，過量的話很容易就引起胃部痙攣產生的腹痛。
2、黑布林入湯：黑布林不僅可以生吃還可以用來煮湯，黑布林大米粥是肝硬化的患者的最佳保健養生的食品。
3、黑布林釀酒：黑布林與很多的水果一樣可以釀酒，釀成的美酒具有治療便祕的功效。
4、自制果凍：如果你想要嘗試新鮮的吃法，黑布林的自制果凍是你不錯的選擇，創意的食譜往往可以提高你的食慾。
黑布林的食用禁忌
黑布林雖好在食用時卻有一些禁忌存在，最重要的一點是沒有熟透的黑布林是不能吃的，不然會出現食物中毒的症狀，另外黑布林中有大量酸性成分，不宜過量食用，不然會傷害脾胃，引發胃痛或者潰瘍，會損傷人體的消化功能。
