寬筋藤和什麼煲湯比較好

寬筋藤和豬尾湯煲湯比較好 。

寬筋藤和什麼煲湯比較好1

寬筋藤豬尾湯的做法

原料：豬尾500克、寬筋藤30克、蜜棗、枸杞各20克、食鹽適量。

製作步驟

1、豬尾洗淨斬件，飛水備用。（廣東稱飛水、即焯水）

2、寬筋藤、蜜棗、枸杞洗淨備用。

3、砂鍋內倒入適量清水，加入以上材料，煮開後改慢火煲3小時，出鍋前5分鐘加鹽調味即可。

養生功效

豬尾也可以用牛尾代替，作法和功效相似。豬尾含有豐富的膠原蛋白，具有補陰益髓的.效果，用來進補老少皆宜。寬筋藤豬尾湯具有驅風祛溼、舒筋活絡、壯骨健腰之功效，適宜關節伸展不利、腰背疼痛腿抽筋的人飲用。中藥寬筋藤具有舒筋活絡、祛風止痛的功效，但性寒，不適宜經期婦女和孕婦食用。

1．抗糖尿病活性：心葉青牛膽莖的水醇提取物給兔、大鼠口服，能快速減低禁食動物血糖水平；提高大鼠對葡萄糖耐受性；水提取物更顯著而持久。水提物的苦味部分雖對血糖水平無明顯降低，但它明顯地阻止因腎上腺素誘導的血糖過高。

2．抗結核活性：心葉青牛膽莖蒸氣、蒸餾、乙醚提取物1∶50000有抗結核作用。

3．抗菌活性：心葉青牛膽具高的核吞噬作用的指數。

心葉青牛膽藥材爲圓柱形，如對剖則呈半圓柱形、略扭曲、長短不一的節塊，粗5～20mm，灰黃色或黃色，較光滑或具皺紋，有明顯的皮孔及葉痕。質硬，可折斷，斷面灰白色，木部呈放射狀紋理，可見衆多的細小圓孔；剖開時，向一方扭曲，木部從射線部分分裂呈摺紙扇的扇骨狀張開樣。氣微，味微苦。寬筋藤性狀同心葉青牛膽，而栓皮外表呈黃綠色。

寬筋藤和什麼煲湯比較好2

材料：豬蹄200克，伸筋草、寬筋藤各10克，乾薑、食鹽各10克。適合3人食用。

做法：豬蹄洗淨後切塊，放入涼水中，加熱至水沸後1分鐘，撈出放入煲鍋，加入洗淨的伸筋草、寬筋藤、乾薑，注水2升。大火煲開後，轉爲小火，煲1小時後，加入食鹽，調勻即可食用。

功效：散寒通絡，舒筋活血。

盛夏之時，天氣炎熱，汗孔張開，若逢空調冷氣，寒風長驅直入筋骨。故易致人體足膝痠痛、萎痹麻木、屈伸不利，皮膚腫脹，四肢軟弱。伸筋草性溫味辛，歸筋入骨，能達經脈筋骨之間，搜風祛寒、伸筋柔骨；

寬筋藤性涼微苦，入肝走筋，舒筋寬筋、止痛消腫；豬蹄鹹平益腎，入肝養筋、壯骨通絡、剔風祛寒，可強筋健骨、止痛除麻；乾薑味辛性溫，溫通筋骨、消除痹痛；諸品合力，通痹起萎而除痛。

禁忌：孕婦慎服。

寬筋藤和什麼煲湯比較好3

寬筋藤與伸筋藤功效區別

學名 伸筋藤。爲防己科植物中華青牛膽的莖。別名 春根藤、穿根藤、椿根藤等。藤本，長可達20米以上；枝稍肉質，嫩枝綠色，有條紋，被柔毛。

老枝葉紙質，闊卵狀近圓形。總狀花序先葉抽出，核果紅色，近球形，果核半卵球形，背面有棱脊和許多小疣狀凸起。花期4月，果期5一6月。

寬筋藤的功效與作用

轉筋草 此藥爲黃楊科植物頂花板凳果(又稱富貴草)(Pachysandra terminalis)的帶根全草。

因其有舒筋活絡功效，故得此名。富貴草爲常綠小灌木，高20—30釐米。莖甸甸狀斜上升，肉質，分枝，無毛。葉叢狀輪生，倒卵形或菱狀卵形，先端鈍，基部楔形，緣有粗鋸齒。穗狀花序頂生；花單性，雌雄同株；

花細小，白色。核果卵形。5—8月開花，8—10月結果。分佈於神農架林區各地。生長於海拔1350—2200米的山谷溝邊或林中較陰溼處。該藥具舒筋活絡、散瘀止痛功效。用於風溼疼痛、勞傷、肢體伸曲不利、小腿轉筋等。

寬筋藤有什麼功效與作用

學名三花槭。

轉筋樹是一種械樹，學名三花槭，別名轉筋子，扭筋槭，傘花槭。小喬木，高20至25米，樹皮褐色，常成蔣片脫落。小枝圓柱形，有圓形或卵形皮孔。，覆葉由3小葉組成，小葉紙質，長圓卵形或披針形，稀長圓倒卵形，長7至9釐米，憲2.5至3.5釐米。花期4月，果期9月。

寬筋藤和伸筋藤的區別

這是一種植物，看起來就像是咱們東北地區會爬腕子的地瓜秧、或者是喇叭花的秧子，我們一行人有了興趣，難道我們東北滿地都是的這草藤子，到了南方就成了稀罕物了？後來經過向攤販的瞭解，我們知道了這種植物的名字，這植物可不是普通的草藤子，這種植物叫做“伸筋藤”。

我們詳細的問了一下這伸筋藤到底是什麼東西，原來這種植物雖然看着其貌不揚的，其實可是南方的一種特有的野生物，由於伸筋藤在成長過程中喜歡溫暖的環境，所以伸筋藤都是在南方氣候比較恆定的地區生長，一年四季都可以採摘這種植物，有的植物藤能長到十多米長

這種植物可是一種非常有用的植物，在南方非常受歡迎，可是面對這些沿街售賣的商販，儘管他們介紹的特別精彩，可是我們這些北方客還是不太敢買，因爲它外形就長得像地瓜秧，對我們來說這伸筋藤真是太真假難辨了，萬一買到咱們東北的地瓜秧回去，那可鬧大笑話了。

寬筋藤的`作用與功效

食材：豬腳800克，鬆根藤1小把，黑豆150克，姜1塊，鹽3克

步驟：

1.將買回來的豬腳清洗乾淨， 只取最下面的一小截，砍成大塊加入適量的鹽醃製備用。（豬腳上部分的肉太多，不適合燉煮這個湯）

2.取一小把鬆根藤，清洗乾淨後，一起放到鍋中。

3.黑豆要用溫水提前浸泡半天，這樣煮的時候更容易出味道。

4.將黑豆連着泡好的水一起倒入鍋中，加入生薑與鬆根藤豬蹄一起燉煮。在煮的時候，往鍋內多加一些水，以免煮幹。

5.大火煮5分鐘，煮開後，轉爲小火熬煮30-40分鐘即可出鍋。這湯不適合放太多鹽。