其實一個人不管是心理還是身體上，只要自己願意控制成積極向上的話，就不怕年齡的摧毀。一個人的身體很重要，心態也很重要，如果一個人心態都不好的話，很難積極向上活着。所以今天我們就來了解一下心理老化的五個信號是什麼?以及心態決定一個人的健康嗎?
1、辦事效率低
心理老化花的人記憶力也是在下降，可能會容易經常忘事，做什麼事情優柔寡斷，總要磨磨蹭蹭，一拖再拖，辦事效率特別低。
2、思維遲鈍
心理老化的人也證明自己的思維能力變差，反應速度會非常慢，即使面臨突發事件時，往往束手無策，不知怎麼辦纔好。
3、反應異常
往往心理變得老化的人反應能力也和以前有所不同，對人際關係特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，有時想置身於衆人之外，對發生在自己身邊的事視而不見。
4、自卑心理
我們會發現很多老人經常會很自卑，這就是因爲他們的心理老化，這樣的心理面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。
5、性情急躁
因爲心理的原因，所以對事物沒有一個正確的認知，因此喜歡亂髮脾氣。所以心理老化的人生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少。
一個人的心態和自己的身體健康有很大的關係，一個人的心態不好，就會茶飯不思，對生活充滿絕望的話，身體長此以往在這樣的壓抑的狀態下，遲早就會垮。所以說在某種角度上來說，心態是可以決定一個人的健康的，因爲心態對身體健康有很大的影響的。
因此，心態對我們每個人的身體是很重要的，心態不積極或者老化都是會影響我們正常生活的。
