失戀是一個比較痛苦的話題，也是大部分人必須要經歷的一個過程，如果會選擇分手，那一定是因爲在這段感情出現了問題。但不管怎麼樣還是振作起來繼續往前看。
普通人的失戀痛苦期一般在一週左右。又因爲這一週是她要改變自己習慣的一週，兩個人相處就來，突然有一個人消失了，會不適應，會很難過，會很孤獨。但是隨着時間的流失，自己也會慢慢振作起來。
一般來說一個星期左右。但是每個人對於感情的態度不一樣，所以每個人所需要的時間也是不一樣的。
但是一般來說分手需要經歷的階段大多是差不多的。分手之後的四個階段：
1. 撕心裂肺
因爲這個時期的女生一樣習慣了對方的存在，當對方突然消失的時候，心理會忍不住想念，但是習慣也不是一時半會就能改的掉的，一個熟悉的環境，熟悉的物品都會引起你對他的思念。
2. 重新思考
當經歷了最困難，最消極的日子之後，她會對這段經歷重新思考，開始振作起來，也會從心底裏提醒自己不要再繼續頹廢下去，而應該繼續向前看。
3. 試圖挽留
女人對待感情的後勁是非常足的，雖然他已經開始往前看了，但是還是會剋制不住自己去想念他，於是，她想知道自己還有沒有機會與他重歸與好，所以會鼓足勇氣的去挽留他。
4. 釋然
當她知道你們之間不會再有可能的時候，她也不會去繼續糾纏，而是放下這段感情，以一個新的身份、新的心態去迎接新的生活，結交新的朋友。做回那個曾經的自己。
分手是人生路上的必修課，也不一定就是不好的經歷，所遇到的每一個人都是上天給我們安排好的，也一定有他出現的理由。但是愛他的同時，也更要好好地愛自己。
