檯燈越亮越好嗎，燈光太暗會影響孩子的視力，許多家長其實並不知道如何挑選和正確使用檯燈，LED燈的確是好，亮度高、成本低、壽命長，下面分享檯燈越亮越好嗎。
檯燈越亮越好嗎1
在不少家長看來，燈光太暗會影響孩子的視力，於是在選購檯燈時，往往會片面追求燈光的亮度，覺得燈光越亮肯定對孩子的視力就越好。其實這樣的想法是不正確的，因爲光照過亮也是視覺的疲勞源之一，長期使用將影響孩子視力的正常發育。在選購檯燈時除了不能選擇光照過亮的檯燈外，在選擇採用純白色熒光燈爲光源的檯燈時，可以先開燈看幾分鐘，眼睛不要有不舒服的感覺，不要選擇那些光線過於白亮的，以避免刺激孩子的眼睛，影響視力。檯燈的光源最好呈淡黃色光線，藍白色光對人眼有一定的損害，在選購檯燈時最好也不要購買。
好檯燈啥標準？“無閃爍”爲最佳
目前家庭中常用的檯燈主要分爲白熾燈、鹵素燈和高頻熒光燈等幾種類型。由於這些檯燈中多數都採用220伏、50赫茲的交流電源，因此光線在交流電源的週期性變化中不可避免地產生明暗閃爍的現象，通常被稱爲頻閃。這種頻閃雖然肉眼不易察覺，但卻客觀存在的，而青少年的視力正處於發育階段，頻繁閃爍的燈光無形中就會刺激孩子的眼睛，造成視覺疲勞，並將影響孩子的視力。所以在選購檯燈時，“無閃爍”是重要的一個標準，但這個標準普通消費者很難從感官簡單判斷，建議選擇品質比較有保障的大品牌。
如何判斷顯色性？手掌對着燈看一看
除了“無閃爍”，檯燈的顯色性也是判斷檯燈品質優劣的一項重要標準，如果燈光的顯色性差，那麼被照物便很難還原本來的顏色。判斷顯色性的方法也很簡單：用手掌對着檯燈，如果手掌的血紅色比較鮮豔，就說明臺燈的顯色性較好，反之則說明臺燈的顯色性不好。其實自然光對人眼來說是再好不過，建議由條件的消費者，可以拿一紅、一綠兩張紙在自然光下看一看，再拿到檯燈下面比一比，如果色差不大，則可說明臺燈的品質較好。
檯燈如何用？燈頭要比眼睛高一點
選購一盞品質優良的檯燈只是保護孩子視力的第一步，正確的使用方法同樣必不可少。首先檯燈的功率應當與周圍環境的明亮程度相配合，燈光與環境亮度不宜相差太大，檯燈燈泡的.大小也要與燈罩匹配，要保證燈泡正好被遮擋在燈罩內，避免光線直射入眼。此外檯燈的高度最好距離書本40―50釐米比較合適，燈頭比孩子的眼睛要略高一些，讓光線從側面打過來，避免光線直接從桌面反射後照過來，對眼部構成較強的刺激乃至傷害。
檯燈越亮越好嗎2
使用檯燈時也需注意這些事項
1、要掌握好視野內的亮度分佈。有的家庭爲節約用電，小孩學習僅開臺燈。有時怕亮度不夠，則換一個瓦數大的燈管。如僅檯燈（護眼燈）下亮，四周黑暗或檯燈下照度很高，而非閱讀區照度很低，眼睛要不斷適應調節視野範圍內過高或過低的亮度對比，也容易引起視覺疲勞，進而容易誘發近視。一般來說，檯燈（護眼燈）下閱讀區和四周非閱讀區的照度宜掌握在3：1的範圍，這樣適宜的亮度環境可以 提高視覺的敏銳度，減輕視覺疲勞。
2、避免閱覽場所的眩光干擾。室內應選用避免直接眩光的燈具，其統一眩光值應符合國家標準。家居中某些裝飾或桌面的材料如金屬、玻璃板等的鏡面反射所引起的間接眩光會引起視覺不舒適的主觀反應，有時甚至部分或全部地難以看清書本字體的細部。有的孩子因年齡小或主觀反應不敏銳，長時間受眩光干擾，使視力急劇下降。
3、家居佈置要充分利用天然光。小學生在家裏看書做作業的書桌應儘量佈置在採光窗附近。
4、燈的高度也很重要。通常眼睛距離書本30釐米時，能看清字跡，也不會過度疲勞。以此推算，檯燈的高度距離書面40-50釐米比較合適，其光度與人的視線距離都有規定，一般相距30釐米~45釐米，燈光與視線形成45度夾角。這樣既保證了充足的閱讀照明，周圍的環境也有一定的亮度。如果檯燈太低，則會使光線照到過小的範圍內，而周圍則一片漆黑。因爲檯燈是典型的點光源，遠近明暗變化極大，難以在桌面形成足夠大的高照度面積。
5、檯燈的擺放位置對視力也有很大影響。因爲大多數人用右手寫字，所以，檯燈要放在身體左前方，寫字時不會因爲手的遮擋在紙上形成陰影，照到紙張上的光線也不會反射到我們的眼睛裏而產生眩光。當然，室內一般照明也不要被物體遮擋，以免對閱讀區起不到背景光的作用。
檯燈越亮越好嗎3
如何正確選擇檯燈
現在各種檯燈琳琅滿目白熾燈、護眼燈、LED檯燈，價格也是千差萬別，從三四十元到一兩千元。其實首先要弄明白我們需要的是什麼？我們需要的是一盞可以用於學習、看書的檯燈，爲的是保護眼睛，不受到損傷。先來看看幾類檯燈的對比：
一、白熾燈：白熾燈就燈光來看是偏黃的，而且亮度普遍不足，燈泡閃爍現象比較嚴重、發熱量大，特別是悶熱的夏天，容易讓人產生煩躁的情緒。。
二、傳統護眼燈：好的護眼燈採用的是三基色的燈泡，利用熒光粉，電流激發熒光粉，然後發出亮光。而三基色的燈泡和普通的節能燈所不同的是熒光粉的材料和配方有所不同，所以輻射出來的光線也會有所不同，色彩還原性會比普通的節能燈管好，亮度也更高，光線比較柔和。
但是這還不足以達到護眼的目的，還需要通過高頻電子整流器將電流頻率調高到幾萬甚至幾十萬HZ，而燈光的閃爍也會達到幾萬幾十萬次每秒，這樣人眼就很難識別其閃爍，所以被稱作無頻閃，實際上還是存在頻閃的，只是頻閃比較快，人眼無法識別。
三、LED檯燈：LED檯燈採用的是LED半導體光源，半導體光源的特性決定了它必須使用直流電工作，這就從根本上消除了頻閃和輻射，而LED光源的光譜也被認定爲最接近自然光的。人類每天有一半的時間是在太陽光下度過，所以對太陽光線已經十分的適應，所以光線越接近太陽光對我們人體越有利。
所以綜上所述，在可以確定在條件允許的情況下，選擇LED檯燈比較好。
