襪子和內褲常年一起洗可以嗎，一般我們的內衣褲都會選擇自己手洗，襪子也是，在網絡上我們也可以看到很多關於洗襪子和內衣褲的文章，以下了解襪子和內褲常年一起洗可以嗎。
內褲和襪子一般是不可以一起洗的，否則會導致出現感染，對於自身的健康也是非常不利的。
主要是因爲襪子上面特別容易攜帶一些真菌感染或者是細菌感染，在和內褲交叉清洗之後，很可能會導致內褲出現感染，甚至還會誘發一些婦科疾病，比如陰道炎，所以在清洗的時候一定要單獨的清洗，並且需要使用單獨的盆子。
清洗的時候最好使用開水燙洗，這樣能夠達到殺菌或者是消炎的作用，也有利於自身的健康，清洗之後需要放在陽光下進行暴曬，通過紫外線的照射能夠達到輔助消炎的效果。日常生活中一定要注意好個人的衛生護理工作，襪子和內褲一般是需要每天進行更換的，不能夠時間過長，以免出現炎症感染。
日常生活中還需要注意好局部的衛生護理工作，需要每天晚上使用溫水清洗，這樣能夠避免出現細菌感染或者是病原菌滋生。平時還需要多參加一些有氧運動或者是戶外鍛鍊，適當鍛鍊能夠達到促進機體新陳代謝的效果，也能夠提高自身的免疫力或者是抗病能力，常見的鍛鍊主要包括游泳或者是跑步
襪子和內褲可以一起洗嗎
襪子和內褲不建議一起洗。 因爲襪子上面有很多細菌，另外女性如果有腳氣的話，那麼襪子上也會含有一些真菌，如果和內褲一起洗的話有可能會引起女性的婦科疾病，所以建議襪子和內褲要分開洗的。女性在平時的生活中也是要注意個人的衛生，勤換內褲，另外在同房的時候也要注意，在同房之前男女雙方儘量都要清潔自己的身體，這樣可以減少婦科疾病的發生。
女性在平時也建議可以通過鍛鍊身體的方式來提高抵抗力。抵抗力提高之後，得婦科疾病的機率就會減少，而在飲食方面也要注意，儘量不要吃太多辛辣刺激的食物。
你認爲可以把內褲和襪子分着洗嗎？
讓我們看看權威的答案：
1、女性內褲應單獨洗：
前幾年，國內曾對婦女做過研究。
第一組將襪子和內衣一起洗，第二組將襪子和內衣分開洗，最後在真菌檢出率上分開洗更乾淨衛生，患婦科疾病的概率更小。
該原因和男女生理結構不同有關，相比於男性身體健康。女性更容易被真菌感染。
因此，更建議女性的襪子以及內褲分着洗，更有利於預防疾病。
2、男性單身人士可以一起洗：
對於單身的男性，如果本身接觸外界環境的物質比較少，又沒有腳氣等皮膚病。
在每天襪子和內褲都是乾淨的情況下，每天都進行更換，那麼可以考慮一起洗，無關大雅對身體健康沒有什麼壞處。
3、免疫力好的人羣：
調查顯示：在大自然環境中，免疫力強比免疫力弱的人，更不易被真菌感染。
當然，要想體質強和多種因素有關，包括遺傳、體質、運動、飲食、生活習慣等等。不過，雖說如此，如果時間方便的話，分着洗更好哦。
4、習慣用衣物消毒劑的人：
如果你在洗衣服的過程中，經常用衣物消毒劑，無論是內褲還是襪子一起洗也是可以的，消滅真菌的效果也比較好，這種做法更適合想要偷懶的人羣。
5、有腳氣的人
腳氣是常見的皮膚真菌感染疾病，也被稱爲足癬。常發生於雙足，尤其是腳趾之間，出現明顯的瘙癢、脫屑、裂口、水泡，都應該注意，並且存在人和人傳染的可能。
如果有這種皮膚病的人，無論是男性還是女性，都要注意分開洗了，即使是用共同的浴巾、擦腳布、拖鞋、毛巾等等，很可能被感染，應及時去醫院治療。
內褲襪子牙刷到底用多久就該換了
內褲：半年換一次
根據Kelkoo調查，超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌，像是大腸桿菌及念珠菌。
學者表示：「內褲穿一天就要洗，沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」洗內褲的時候水溫應該設爲30到40度，並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的'話，則將溫度提高至60度!
文胸：6個月換一次
在一個星期穿兩三天的情況下，普通文胸的壽命是3—6個月，否則文胸的面料會缺乏彈性，無法起到良好的撐託和保護乳房的作用。如果文胸開始變形、肩帶鬆懈，就需要換了。
襪子：3個月換一次
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿着不適這3種情況，說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞，在穿着3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說，襪子更應勤洗勤換。
睡衣：至少一週洗一次
據調查，18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後纔會換洗，女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示，睡衣緊貼皮膚，而皮膚細胞會不斷脫落，上頭充滿微生物，雖然它們通常無害，不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如：來自腸道的大腸桿菌跑去尿道，就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗，或至少一週洗一次!清洗方式跟內褲相同!
牀單：每週洗一次
YouGov的調查指出，三分之一的人每兩週洗一次牀單。Ackerley博士說：「牀舖會成爲人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。人們每週會從皮膚脫落半盎司的皮屑，大部份都會掉落在牀上。」
溫暖潮溼的環境是塵蟎的溫牀，每張牀平均就有1000萬隻，而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說，每天早上都該拉開被子、開啓窗戶，揮發牀單的水分及溼氣。還有，每週都要換洗牀單，以60度的熱水清洗。
枕頭及棉被
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出，棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌，進而導致過敏 (像是鼻炎) 和感染 (像是結膜炎)。
棉被應每數個月清洗1次，或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰，而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物，就以60度的熱水清洗消除塵蟎。如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
枕芯：1年換一次
枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
牀墊：5年換一次
質量再好的牀墊經過長時間的磨損，彈簧失去彈性，支撐力也會下降，影響睡眠質量，尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換，有助緩解身體疼痛和僵硬。此外，牀墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬，使我們與細菌同牀共枕。建議最好5年換一次牀墊，睡眠不好的人更應如此。
毛巾：3個月換一次
毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普 (Philip Tierno) 建議，毛巾每使用3次就該換洗，以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又髒又硬，會成爲新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。所以，最好三個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。
牙刷：3個月換一次
平均一支牙刷含1000萬隻微生物，從細菌到流感病毒都有，所以千萬不要共用牙刷。牙刷需要每3個月更換一次，然後需要單獨存放，最好放在封閉的櫥櫃裏。每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩幹!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
浴球：3個月換一次
浴球擦用久了會沾上死皮，滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次，每個季度換個新浴球。
洗碗布：每天洗一次
根據Dettol研究，9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌，會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌，數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
茶巾：60度以上的熱水沖洗
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出，就某些層次來說，毛巾布可以輕易地被微生物污染，進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現，即使沖洗茶巾過後，仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾，別和普通毛巾混在一起洗，然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
