頭皮有異味是什麼原因 去除頭皮臭味小竅門

頭髮有異味真不是什麼愉快的體驗，爲了不讓人聞到，走路都得避着點。那麼頭上的異味到底是什麼原因引起的呢?有什麼去除異味的方法嗎?

1.皮脂污垢：頭皮異味的第一個可能原因是皮脂污垢。即使天天洗頭，洗的太勤會把頭髮的保護油脂都洗掉了，或者洗頭髮沒洗乾淨，只是簡單沖洗，這樣一些污垢就會慢慢積累到頭皮上，會引起頭發異味和瘙癢。所以洗頭時，要用手指指肚好好的揉搓頭髮，這樣才能徹底清洗頭皮。

2.細菌滋生在頭皮上：如果在洗完頭髮後不能很快的擦乾，總是保持溼漉漉的樣子，這個時候和容易招來細菌，它們就會附着在溼的頭皮上，引起異味。由於在潮溼的環境下細菌很容易在頭皮中繁殖，所以建議還是要擦乾或者用吹風機風乾。

3.壓力：壓力也會對頭皮產生不利影響。壓力會在體內產生大量的活性氧，這也是頭皮有異味的原因。

4.飲食習慣紊亂：飲食失調也會導致頭皮出現異味。如果攝取大量脂肪食物，如肉類，油炸食物，巧克力，皮脂可能過分分泌。此外，過量飲酒，吸菸，不規律的進餐時間同樣會導致異味。

準備一支護手霜，沒有護手霜也可用香皂或洗髮水代替。護手霜擠點放在乾淨小毛巾上，揉搓均勻，然後把小毛巾摺疊2次備用，也可用乾淨的化妝棉或紙巾代替。然後把小毛巾貼在電吹風后，用拇指按住，把電吹風調冷風檔，打開開關，把頭髮吹3分鐘左右，這樣可把頭髮異味趕走，留下香飄飄的味道。

　1.怎麼洗頭，怎麼風乾

要說如何改善頭髮異味的方法，那麼首先要提及如何改善頭皮。先想一想你是如何洗頭髮的，又是怎麼讓頭髮風乾的?如果你沒有正確洗頭，你不僅會聞到氣味，還會導致脫髮和毛髮生長環境惡化。怎麼洗頭髮這裏就不多講了，之前也和大家說過。

2.更換洗髮水

爲了改善頭皮，及時更換洗髮水也很重要。如果使用洗滌力強的洗髮水，可以去除皮脂污垢，但必須小心，因爲它可能也會去除掉到頭皮上必需的皮脂。建議挑選對頭皮友好的洗髮水，如氨基酸洗髮水和無硅油類洗髮水。

3.改善生活習慣

最重要的當然是要改善您的生活習慣。有一個良好的生活習慣和正確均衡的飲食習慣對頭髮是非常重要的，這些小的細節不僅可以改善頭皮上的味道，身體有了奇怪味道也很可能和你的生活習慣有關。