你該多久洗一次頭？什麼溫度纔是最完美的洗髮水溫？ 美容沙龍賣的專門洗髮精真的有比較好嗎？。。。。有太多的問題你想問，或是根本沒發現它也會影響到你的髮質，現在就讓我們一起來仔細閱讀這9個洗髮護髮小知識，相信會讓你對自己的護髮更有方向！
我應該多常洗一次頭？
根據賓西法尼亞州立大學醫學院助理教授Jeffrey J. Miller醫生的說法，每天洗頭是不會對頭髮造成傷害的，除非你開始看到很多斷裂分叉，頭髮從打溼、吹乾到造型的過程中會帶走頭髮的水分，因此請follow以下準則：
油性發質、或住在空氣污較嚴重的城市、潮溼的環境或天天運動，每天洗 頭。
頭髮正常或是混合性（髮根油髮尾幹），隔天洗一次。頭髮是乾性（這包括燙捲髮或有染髮的）、住偏乾燥的地方，兩三天洗一次就可。
洗髮精用太多會有問題嗎？
只要你衝乾淨，就不會有洗髮精用太多的問題。用手指圈住髮束的大小量就是了！
洗髮時最理想的水溫是？
溫水較容易溶解肥皂、幫助起泡，所以頭髮更能洗乾淨。避免使用過熱的水因爲它會讓頭髮鬆垮沒有生氣，由其在冬天特別要注意。
一罐洗髮精要很久才用得完，它會不會過期？
大部分洗髮精都有2-3年的保存期限。放比較久的產品是不會傷害頭髮的，只是效果沒那麼好而已，蛛絲馬跡就是顏色或味道改變。
我需要用護色洗髮精，是否代表我不能同時擁有閃亮、豐盈的頭髮？
當然不是！現在有很多護色洗髮精都有額外的成分來提升蓬鬆和光澤（以及讓卷度看起來更美）。如果這樣還不夠，那麼就以護色洗髮精爲基礎，選個幾天交替使用其它洗髮精來獲得不同效果。
應該多久使用一次深層清潔洗髮精？
如果常用造型產品或是常游泳，應該一個月兩次深層清潔。
油性發質：每天用日常清潔洗髮精爲最佳。
其它髮質可以當開始變枯燥或是對平常使用的產品突然沒效時才用深層清潔配方洗髮精（它能移除礦物殘渣）。
如果你有染頭髮，怕深層清潔或造成頭髮掉色的話，用1/4杯的白醋混和1杯水，在洗髮和潤髮後抹在頭髮上1-2分鐘再衝洗掉。
那些昂貴的沙龍洗髮精真的比藥妝店賣的還好嗎？
洗髮精並不是那種「花多少得到多少」的產品，你多喜歡那個配方其實取決於你個人喜好以及它在頭髮上的功效（例如味道或質地）。一罐30元的洗髮精可能很香但讓你的頭髮看起來很糟，但也有人可能對一罐200多元的洗髮精有同感。
那些在藥妝店的大公司品牌花了很多錢在研究以及新科技上，他們之所以能將價錢壓低是因爲他們大量販賣。而昂貴的洗髮精有自己的好處 ： 比較溫和並且含有較高濃度的高質量成分（例如能更滲入發芯的潤髮乳）。總之無論花30元還是200元， 不要把重點放在價錢，應該針對你的頭髮髮質有效果的洗髮精。
什麼時候要換洗髮精呢？
有時候一直讓你有輕盈閃亮秀髮的洗髮精一個冷不防就突然失去效果了。“大家應該都有突然覺得某款洗髮精沒效的經驗，但其實不是洗髮精變了。”“除非產品標示「新」或「改良」配方，否則其實是你的頭髮表面變了。”但這也不代表說你不能再用你的心頭好。如果頭髮表層是問題來源，先深層清潔，然後再換回你的愛用品。
沒有改善？ 那可能要永遠換掉了。 一個簡單的自我測試 ：看你的指甲。如果甲面不平、脫皮或很容易斷，代表細胞和組織的水分在流失。這時候你還繼續使用你最愛的適合油性頭髮配方洗髮精，那麼你的頭髮就會史無前例的幹！ 買一個保溼洗髮精或是問問造型師你現在該用哪種產品。
我真的需要潤髮嗎？
潤髮是必須的。它會解決洗髮精所造成的問題，讓頭髮更柔順以及修復如分叉等問題。“每個人的頭髮都有受損——只是程度上的差別”。你可能要試過很多種潤髮乳纔會找到適合你的，適合你的你一用就會知道，當你頭髮柔順且髮型保持更久的時候。
