【导读】：不管是运动减肥还是饮食减肥，一个好的计划是必不可少的。如今很多人都选择健身减肥，但你知道什么时候健身效果最好吗？其实下午的4点到6点是健身的最好的时间哦！什么时候健身效果最好？人体的各项指标在不同时间段人......

【导读】：每到周末总少不了和姊妹相约喝个下午茶，各种甜点饮品就是美好的午后嚼舌根最佳搭配良品。不过在这些甜美又抚慰人心的外表下，其实隐含着不为人知的高热量。本站原创文章禁止转载每到周末总少不了和姊妹相约喝个......

【导读】：如今白领女性朋友用脑较多，需要及时补充能量和营养。很多白领朋友每天简单的午餐过后几个小时，尤其是下午三点左右的时候就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，不仅可以解馋还能越吃越瘦。1、无馅......

【导读】：运动是减肥方法中最快最有效的一种，但很多人并没有掌握运动减肥的正确方法。怎样在减肥的同时防止练出恼人肌肉，却又拥有完美线条呢？下面小编就跟大家介绍一下运动减肥的最快最有效的方法。运动减肥的最快方法是......

【导读】：国外比较流行下午茶，一般是3点到4点之间。其实下午茶就是人们聚在一起享用红茶和各种点心，这看似是肆虐长肉的时机，其实暗藏着一定的保健好处呢。下面就来介绍下午茶的4大好处。一起来了解一下，在下午吃点心喝茶，......

【导读】：想要营造出自然的眉毛和睫毛，却又苦于没有办法，那么以下这些好方法一定不要错过，各种疑难杂症、误区败笔，快来看看你中招了没有？到了下午眉毛和眉尾颜色就消失了怎么办？因为汗水与油脂分泌导致脱妆，对于本身眉毛就比......

【导读】：前不久网上曝光了窦靖童和妹妹李嫣的亲密合照，俗话说女大十八变，越变越漂亮，相比渐渐出落成靓女的姐姐，六岁的李嫣并没有多大变化，不过小公主的排场还是有的，而父亲李亚鹏在商海几经扑腾后，有...前不久网上曝光了窦......

【导读】：对于久坐族MM来说，繁忙的工作后来一份下午茶是最惬意的。但享受美食的同时，别忘记瘦身哦！减肥下午茶吃什么好呢？今天给大家推荐几款美味又瘦身的下午茶。好的下午茶：减肥同盟如果你通常每周做1至2次的运动如游泳或......

【导读】：随着年龄的增长，身体出现水肿的状况将越来越严重，而最影响观瞻的当然就是我们精贵的脸蛋啦，下午三点是最佳的去除水肿的时段，喝什么可以去除水肿呢？下面的五种饮品请随意选择，约会下午茶，轻松喝掉水肿...1薏仁水明星......

【导读】：看牙科的小伙伴应该知道，医院一般下午是不拔牙的，为什么下午不能拔牙？为什么医院下午不拔牙？下午拔牙好不好？下面好爱秀美小编一起来了解下吧！为什么下午不能拔牙看牙科的小伙伴都不明白为什么下午不能拔牙，首先是因......

【导读】：导读：下午三四点的时候，午餐消化得差不多了，你肚子开始饿得牙痒痒的，想找点东西吃。其实下午的轻微饥饿并不是什么坏事!午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要...导读：......

【导读】：饮料是让人变胖的可怕诱惑，到底该怎么办才好呢？以下7种饮料是让我们既可以喝得开心，但又不会增加热量摄取，喝了也不会有罪恶感的完美饮料！本站原创文章禁止转载懒懒的下午茶时光，暖暖的饮品是首选，但是饮料却又是让......

【导读】：办公室MM每天大部分时间都贡献给了凳子，怎么会不坐出小肚子呢？可是又没有时间坚持健身怎么办呢？不妨试试自制减肥茶吧，简单有效而且又方便。玫瑰蜂蜜茶材料：5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫......

【导读】：勤晒被子可以有效杀死螨虫，冬天晒被子的最佳时间是几点？冬天被子几点晒比较好？不少人认为中午太阳大晒被子好，冬天晒被子要晒多久？冬天晒被子要晒多久3-4小时最佳。为了达到最佳晾晒效果，在晒被子的时候，中间隔一个......

【导读】：下午3点-5点是美好的下午茶时光，可是，在寒冷的冬季，这个时候，你脸上的皮肤一定被中央空调调理得越来越干燥。肌肤的紧绷感让你做什么也提不起热情。那何不让肌肤也畅享一下下午茶呢？干燥肌肤的下午茶之加湿器许多o......

【导读】：腹部难以减掉的赘肉让很多女性愁眉不展，导致腹部肥胖一个重要的因素就是便秘，身体排毒不畅不仅让皮肤看起来很差，还会让你逐渐形成难看的水桶腰。想要告别水桶腰，首先就是要解决便秘。其实最简单方法就是清晨.........

【导读】：冬天食欲旺盛，有时候刚吃完中餐没多久又觉得饿了，想吃东西又怕越吃越胖，对身体造成负担。推荐3道美味又低热量的下午茶餐点，帮您补给营养和能量，一点也不用担心肥胖上身。为什么冬天饿得快？天气变冷时，人体为了维持......

【导读】：到了下午精神不济，硬撑着眼皮，望眼欲穿的看着时钟，没办法好好专心工作，只期待赶快到下班时间，想解除这状况，那你可以试着在抽屉里放这些零食，那么吃什么零食不长胖呢？本站原创文章禁止转载到了下午精神不济，硬撑着眼皮......

【导读】：明天就是清明节了，一般清明节都有上坟的习俗。那么清明上坟要哪些祭品？清明上坟下午可以吗？下面就和爱秀美小编一起来了解一下吧！清明上坟要哪些祭品一般是香、糕点、水果、纸钱、鲜花等，不可以带肉！香烛香烛是清明......

【导读】：下午时间太漫长，总想吃点什么。那么，下午吃什么不会发胖呢？小编已经为你仔细罗列好。一、水果1、苹果苹果使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消......