【导读】：柠檬含有丰富的维生素C，且所含的成分能够赶走毒素净化血液，是个非常健康的食物。下面，小编就教你如何用柠檬减肥，让你能在短时间内就能健康瘦身。柠檬减肥目的柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多......

【导读】：每天我们脸部的肌肤都在遭受着各种各样的污染，如何在拯救肌肤的同时又能修颜塑脸呢，这是最关键的。因此小编今天倾情为大家夜间瘦脸美颜术，让你在7天之内看到奇效，晚上睡觉都美得睡不着。一、脸部按摩每晚洁面后，......

指压手穴合谷及按摩小脚趾对鼻堵塞亦有卓效。也许有人会感到不可思议，为什么刺激手脚能治疗鼻症状，但在东方医学中，指压或按摩远隔部位是可以治疗该经络上的病变的。科学上也证明了远隔有病变组织的皮肤上可出现皮肤颜色......

哪几种食物美容养颜有奇效，美容养颜是大部分女人毕生的追求，拥有精致的面孔是所有女性梦寐以求的，在先天条件成型的情况下，再通过后天去保持容貌。以下是哪几种食物美容养颜有奇效。哪几种食物美容养颜有奇效1女人吃什么......

【导读】：你想知道哪些食物是“负卡”吗？想知道怎样利用“负卡”食物来瘦身嘛？赶快跟着小编一起来看看吧！一、什么是负卡路里食物身体在处理负卡路里食物时，需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化它。因此，吃完这些......

【导读】：现代人很多人都有胃病，这是因为长期的饮食作息不当导致的。其实，从养生的角度来说，要想减少胃部不适，可以坚持按摩腹部，就能达到意想不到的养生效果。一、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加......

【导读】：很多女性都有月经过多的症状，一般来说女性的月经量正常为30ml至50ml（大约需用20片卫生棉），若是超出80ml的话那就是经量过多。今天中医教大家灸三大穴位可调经。中医称经血分3类型气虚血热血瘀就中医来说，月经过多......

【导读】：俗话说，人是铁饭是钢。米饭是国人最常见的主食，其实米饭不仅能填饱肚子，吃对了还能起到一定的养生效果。下面就给大家介绍6种不同功效的米饭该怎么吃最养生。1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米......

1、鸡蛋鸡蛋富含生物素(一种B族维生素，它能改善头发生长以及头皮的整体健康)。缺乏这种元素，头发会变得很脆弱。其他富含生物素的食物还包括花生、杏仁、麦麸、三文鱼、低脂奶酪，以及鳄梨。2、瘦红肉身体缺铁会引起秃头......

【导读】：芹菜不仅营养丰富，很有大量的膳食纤维，有助于肠胃消化，排毒瘦身。同时还含有特殊的物质，能降血压治疗疾病。以芹菜为主料制作出的高效减肥食谱，不仅仅味道鲜美，还质地甜脆，更是凉拌的佳肴。芹菜的减肥原理芹菜不仅营......

1、灵活的制定目标一想到必须要减肥，谁都会给自己制定一个“夏天到来前廋多少斤”类似的目标吧。为了达到这个目标，又有多少人会制定详尽的计划呢?可能有人会胸有成竹的说“当然会每天坚持跑步啦”，但是由于计划本身不够......

有养肤奇效的滋补糖水，滋补养肤的糖水不只是在秋冬喝，在炎炎夏日喝一些清爽的滋补糖水，不仅给皮肤提供充足的水分，还能清凉解暑。下面小编分享了几种有养肤奇效的滋补糖水。有养肤奇效的滋补糖水1热食芒果椰汁黑糯米芒果，......

【导读】：脚臭是件令人感到尴尬的事情，尤其是在炎热的夏季，阵阵恶臭味会影响到自己和他人的心情。接下来，爱秀美网就来给脚臭患者出妙招。试试以下几种泡脚方子可以对付脚臭哦！1、盐茶水泡脚将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻......

喝剩的普洱茶汤洗脸洗手美白护肤有奇效，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，清洁面部的方法非常多，而脸蛋白净就是最好的美白，现下分享喝剩的普洱茶汤洗脸洗手美白护肤有奇效！喝剩的普洱茶汤洗脸洗手美白护肤有奇效1普洱茶被称......

【导读】：[导读]在各类护肤产品研发中，最不可能完成的任务可能就是“紧致肌肤”了。假性皱纹，可以通过滋润成分和胜肽来改善，斑点可以通过长期使用的美白祛斑产品配合不懈的防晒。而得到淡化在各类护肤产品研发中，最不可能......

【导读】：俗话说十人九痔，痔疮是一种高发性的顽固疾病，在早期或许不怎么妨碍人们的正常生活。但是，如果不懂得如何正确对抗痔疮，把它“惹毛”了就会令患者感到非常痛苦哦！哪些原因会引发痔疮？久坐、久站、久蹲久坐族愈来愈多......

【导读】：有人说“夏天是女人的季节”，还有人说“大胸和长腿是他们对夏天的印象”，没错，夏天是女人炫身材的季节，低胸装、超短裙尽情的展示美女们的好身材。可是胸小的女性夏天伤不起啊！民间偏方丰胸民间丰胸偏方一、用醋美......

【导读】：如今近视眼的发病率越来越高，逐渐低龄化，导致近视的原因大部分是因为生活习惯不佳导致的。中医认为，视力下降是由于气虚造成的，所以改善视力的最好办法就是通过针灸疗法来解决。视力下降内外因素部分中医认为，眼睛......

【导读】：想要排毒又瘦身吗？那么，千万不要错过以下5大豆类食物。赶快跟着小编一起来看看究竟是哪些吧？1.黄豆黄豆含有异黄铜及丰富的蛋白质与钙质，有助降低胆固醇，及加强骨骼的生长，这对於减肥具有正面的作用。2.红豆红豆包......

【导读】：“性生活可以治病”并不是什么天方夜谭。美好的生活，经常性获得性高潮对很多病症，都有意想不到的缓解和抑制作用。不妨来看看性高潮的十八种奇效，有助身心健康。盘点性生活的十八大奇效1、性高潮可以缓解头痛和......