一、最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片......

孕晚期孕妈应该如何选择胎教方式呢，适合孕晚期的胎教方法一般在怀孕的时候医生都会建议孕妈妈多和胎儿沟通,或者进行一些比较简单的胎教。那么，孕晚期孕妈应该如何选择胎教方式呢。孕晚期孕妈应该如何选择胎教方式呢1孕......

孕妈如何跟胎宝宝说说话，对于胎教，很多妈妈都会选择音乐胎教。其实除了音乐胎教，准妈妈还可以经常和胎儿说话，这也是胎教的方法之一。小编整理好孕妈如何跟胎宝宝说说话的相关内容分享给你们,让我们一起来看看吧。孕妈如......

孕妈追奶的最佳时间，现在我们都提倡母乳喂养，所以会有很多妈妈都会给自己的孩子喂养母乳,但是某些孕妈妈往往由于身体等原因会导致自己的奶水不足无法正常喂养，下面是孕妈追奶的最佳时间孕妈追奶的最佳时间11、追奶的最......

孕妈怎么进行胎教，胎教是怀孕期间的母亲经常做的事情，它可以有效的让宝宝在体内接触到外部世界的影响，促进宝宝的合理发育，本文讲述了孕妈怎么进行胎教的相关知识。孕妈怎么进行胎教1音乐胎教效果明显。胎儿在听到音乐以......

一、孕妇吃什么有营养又不发胖？1、全麦食品孕妇可适当多吃全麦类食品，如全麦面包、麦片、全麦饼干等。既可以补充体内所需的铁和锌，还可以使孕妇的胆固醇降低，保持血糖的平稳。同时，对于孕早期孕吐严重的孕妇，还能起到缓解......

黑木耳黑木耳学名桑耳，有活血化瘀之功效，不利于胚胎的稳固和生长，孕妈如果过量食用可能会引起拉肚子，而拉肚子有引发流产的危险。甲鱼其性寒凉而滑利，汁液对于子宫有明显的兴奋作用，孕妈妈食用能使子宫收缩次数增多、强度增......

尤其是现在天热了，很多孕妈对选鞋子的原则变的没有那么坚定了，只要感觉合脚就直接穿了，但是孕妈不要忘了你和胎儿的健康，就如下面这三类鞋子，你就不能轻易穿。拖鞋天热了，穿一双人字拖或者塑料拖鞋感受凉爽是件很舒服的事情......

孕妈怎么胎教，现在社会随着时代的变化，胎教越来越受到爸妈的重视，我们都知道一些胎教是能促进胎儿的大脑和神经系统的发育的，因此我们应该积极学习胎教方法，以下分享孕妈怎么胎教孕妈怎么胎教11、音乐胎教法主要是以声音刺......

生优质宝宝孕妈谨防生活中的有害物质日常生活中的许多物质是有治病因数的。想必勤劳的孕妈洗碗时会碰到洗洁精，时尚爱美的孕妈可能会涂上美美的指甲油，容易被蚊虫叮咬的准妈会涂防蚊液等等。但你知道吗？或许你不经意间对......

孕妈夏季能用粉痱子粉吗？痱子粉的主要成分有：滑石粉、硼酸、升华硫、薄荷脑、氧化锌、百里酚和水杨酸等，都是人造化学品，其中滑石粉含铅和硅酸镁，属于重金属，对腹中胎儿有危害，孕妈妈要禁止使用痱子粉。孕妈夏季长妊娠斑怎么......

秋天孕妈的养胎秘方，对于孕妇来说，秋天是一个很凉爽的季节，如果孕妇不注意就很容易感冒，想要好好养胎，就需要懂得一些养胎秘方。下面是小编给大家分享秋天孕妈的养胎秘方！秋天孕妈的养胎秘方1一、预防为主：对身怀六甲的准妈......

孕妈必备的美容护肤小窍门，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，脸上的水分是需要我们日常保持住的，皮肤也是需要清洁和呼吸的，护肤是由一道道工序组成的，学会孕妈必备的美容护肤小窍门，快快get起来吧。孕妈的美容护肤小窍门11、......

臀位孕妈要少坐还是少走，怀孕是一件需要花费时间长且让人感觉幸福的事情，当然在怀孕的过程中大家对于胎儿的状态与发育都是会比较关注的，以下臀位孕妈要少坐还是少走。臀位孕妈要少坐还是少走1胎儿臀位孕妇需要稍坐。胎......

胎儿发育到7、8个月时可以自己感受外部的声音，在这之前，胎教会通过孕妈咪的心情来传递给宝宝。微笑是一种很好的胎教，孕妈咪愉悦的情绪可以促使大脑皮层兴奋，可以改善胎盘的供血量，促进胎儿的健康发育。怀孕前3个月，正是胎......

金枪鱼影响宝宝技能发育金枪鱼含有甲基水银，产前食用会影响婴儿的众多机能发展包括注意力、语言学习、运动机能和表现迟缓。养殖鲑鱼中发现了“惊人”水平的多氯联苯。产前暴露于多氯联苯会导致低出生体重。金属食品罐......

孕妈吃哪些食物可以去除体内胎毒？女性在怀孕期间是要很注重饮食的，因为有些食物会危及到胎儿的健康，但是有些食物对孕妇也是有好处的，下面分享孕妈吃哪些食物可以去除体内胎毒。孕妈吃哪些食物可以去除体内胎毒11、孕期饮......

秋日孕妈散步要注意什么?孕妇散步要慎择环境花草茂盛、绿树成荫的公园是孕妇散步最理想的场所。这些地方空气清新、氧气浓度高白癜风能治好吗，尘土和噪音少。孕妇置身于这样宜人的环境中散步，无疑会身心愉悦。可以在自......

孕期婆媳关系紧张孕妈不要委屈了自己，婆媳关系一直被公认为是一道解不开的难题，而在怀孕期间，更是易出现摩擦。她甚至为了照顾你，还搬到你家一起住。婆媳关系敏感而微妙，稍微处理不好，可能会爆发家庭大战。但是孕妈千万不要......

饮食做到“四个一”许多女人认为怀孕是一种“福利”，不用考虑身材，想吃啥就吃啥，似乎长这么大以来，吃东西从没这么自由过。过年了，更是容易大吃特吃。温馨提示：节日期间，准妈妈不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食，饮食要少油、......