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新妈妈7天减肥营养套餐
套餐1Monday早餐:低糖三合一燕麦片1包,葡萄干1大匙,脱脂牛奶1/2杯点心:全麦面包1个,柠檬水午餐:馄饨面(面条1/2碗,馄饨5个,紫菜少许)点心:脱脂牛奶1/2杯晚餐:饭1/2碗,烤鲑鱼100g,红萝卜1/4杯,炒青菜1小碟套餐2Tuesday早餐:全麦土司1......
2023-11-20
四种坐月子方式 妈妈要选哪种
普罗大众型:外送月子餐对于只头痛坐月子饮食问题的新妈来说,外送月子餐恰好补足这一部分的需求。毕竟坐月子的料理,跟一般饮食料理不太一样,又要美味,又要符合坐月子期间的饮食条件,的确让许多有心照顾新妈的婆婆妈妈却步。......
2023-11-14
作为新手妈妈必须要知道的怀孕小知识
对于第一胎怀孕的孕妈妈来讲,有很多的事情都是需要学习的,当然,很多关乎胎宝宝健康的小知识,更需要孕妈妈知道。1、定期产前检查产检可以知道你的怀孕状况是否符合健康的水平,还能得知胎儿的成长和发育是否正常,检测出异常......
2023-11-21
孕妈妈生活不可大意
寒冷的天气,不仅会使孕妈妈感到不舒服,而且还会对孕妈妈的整个身体系统造成不良影响。如寒冷的刺激可以引起血管收缩,导致大脑供血不足,体内酚胺类物质分泌增多,通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿生长发育,从而引起胎儿畸形、先......
2023-11-16
生肖属龙妈妈和生肖属蛇爸爸不适合生什么属相
属蛇的爸爸心里的想法非常的多,他们认为自己是一家之主,应该有更多的话语权,所以他们对于这些孩子的管教也是十分严格的,更多的时候也是因为属相相冲,所以才会有矛盾。今天我们就一起去看一看生肖属龙妈妈和生肖属蛇爸爸不......
2023-11-19
游戏:在妈妈的肢体上飞翔
游戏名称:在妈妈的肢体上飞翔游戏目的:平衡感练习游戏方法:妈妈两手并拢平举,让宝宝俯卧在妈妈的两只手掌上,宝宝两手分开做小飞机状。开始时宝宝可能会感到紧张,妈妈应用轻柔的儿歌安抚宝宝,使他有兴趣参与活动。儿歌的大意......
2023-11-20
胎动是妈妈喜欢的游戏软件
神奇的胎动从尚未存在到完全无助,你正是到达了这段奇妙旅程的中间点。你已经准备好迈出第一步了,从现在起,你和妈妈从相对独立的关系迈向一个相互依存的新局面,尤其是当爸爸不在时。要想完成这种转变,你还得拳打脚踢、翻跟......
2023-11-18
新妈妈在产褥期不宜食用的食物
新妈妈在产褥期不宜食用的食物有哪些:1、辛辣食物如大蒜、辣椒。辛辣食物容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并易导致便秘,辛辣元素进入乳汁对宝宝不利。2、冰冷食物如冰激凌、雪糕、冰饮料等。冰冷食物阻碍新妈妈消化系......
2023-11-14
梦见妈妈把我头发剪了
或许是你渴望能成为能与配偶足以匹配的另一半,因此你可能会选择用社会地位与金钱不断地来提升自己地位。当然,没有人能够左右你表达爱的方式。但是在以爱对方的前提,你也需要思考你所奉献的爱,是否已经成为你与对方的阻力......
2023-11-16
哺乳期妈妈可以吃生荸荠吗
冬季儿童发烧现象较多,荸荠也很适合儿童食用。它不但能起到退烧作用,还能促进孩子牙齿和骨骼的发育。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,还能促进宝宝生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进......
2023-11-16
哺乳期妈妈感冒了能继续喂奶吗
哺乳期妈妈感冒可继续哺乳需视感冒严重程度而定。哺乳期妈妈感冒了能继续喂奶吗1平时就要注意。一些健康正确的生活习惯。自己是妈妈,不是像以前那样,想怎么出去疯就怎么疯,熬夜就熬夜,想怎么玩就怎么玩。只有把自己照顾......
2023-11-13
梦见妈妈的头发黑了
与其没有目的的外出玩乐浪费时间不如在家里为家人服务一下。首先自己的房间自己负责清理,能够再多帮妈妈其他家事的话还有什麽好处的暗示喔。说不定是加点零用钱。而这个日子也适合一些需要肉体劳动的工作,像是搬移家具......
2023-11-15
这样带娃逛超市既省心又长知识值得每位妈妈学习
爸妈带孩子逛超市需要注意什么?带孩子逛超市可不要浪费掉,带孩子逛超市是最佳早教的方式,下面看看这位宝妈的带孩子逛超市的做法,既省心又长知识,值得每位妈妈学习!马上就过年了,大家都在准备年货了吧,小新妈最近也是,整天忙里......
2023-11-17
梦见妈妈脱鞋子光脚走路
忙碌且匆忙的一天,之前堆积的工作被逼著非一口气解决不可。慌慌张张、东奔西跑的状况是可以预见的。但是即使再忙碌,与朋友或同事间的约定一定要确实遵守,否则有失去对方信赖的可能。另外就是金钱上有利息负担加重的迹象......
2023-11-21
让新妈妈拥有美腿的食物
现在,该轮到食物区的减肥标兵们出场了:1.海苔维生素a、b1、b2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡稗益良多,想纤细玉腿可不能放过它。2.芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质,特别是它的“亚麻仁油酸”成份,可去......
2023-11-13
妈妈如何为宝宝选择儿童自行车什么样的自行车更适合宝宝
成年人的小轮车因其存放便利广受消费者喜爱,而且很多家长还将此类的小轮车当童车让孩子骑来玩耍,殊不知这样的行为给宝宝们的安全造成了隐患。这里优适童车要提醒众位家长小轮车≠儿童车,不要误拿小轮径自行车当儿童自行......
2023-11-18
宝宝脾胃不和妈妈要注意的治疗三原则
1、少用药妈妈们在给宝宝选择调理脾胃产品的时候,首先明确一个原则就是尽量少用药,毕竟宝宝的身体还在发育过程中。如果一定要用药,也最好在医生的指导下进行,这样更安全、更合理、更有效。2、用好药怎样衡量药品的好坏呢......
2023-11-18
怀孕妈妈不要去碰这些食物
1、螃蟹它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉......
2023-11-18
妈妈怎么照顾淘气的宝宝
当孩子小的时候就应该灌输好的行为纪律,而不是等到坏模式浮出水面之后再多加教育。教育一个一岁的宝宝是比较困难的,因为他(她)的语言和推理技能仍在发展中,所以他(她)可能不理解你所说的,或者以你不期望的方式回应你。幸......
2023-11-18
骗人的狼妈妈的故事
小羊听妈妈的话,把门都锁好,把小公园的门卡藏在枕头底下。羊妈妈出门没多久,就有人来敲门:我是妈妈呀,快开门啊。“你的声音不像我的妈妈!”“妈妈在外面淋雨感冒了,嗓子都哑了。乖孩子,快给妈妈开门吧。”小羊担心真是妈妈着......
2023-11-19
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