产后减肥食谱一早餐：豆浆或牛奶250g、全麦面包两片夹生菜、水煮鸡蛋一个。午餐：一碗热汤、一小碗饭、半碗菜。为新妈妈推荐的产后减肥食谱晚餐：没有沙拉酱的蔬果沙拉一份，可以适量加进鸡胸肉下午茶可以食水果，最好选用苹果......

属羊妈妈的性格属羊的女人性格有些自由散漫，但她们大多庄重大方，很注意环境卫生的整洁。穿戴考究，会精心设计自己的服饰搭配。不惜花费大量的时间来化妆，让自己永远显得年轻。属羊的女人一生孝顺，做事忍耐力强，坚持不懈。生......

一般来说，产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同，通常医师或是营养师建议，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的体重应该稍多一些；体重较重的妇女，则不要增加太多的体重。妇产科医师指出，在生......

产后新妈妈身体比较虚弱，既要恢复自身的生理功能，还要哺乳，再加上产后肠胃功能比较弱，卧床时间较长，运动少，所以应该多吃易于消化吸收的食物，才能充分补充热量和各种营养。有些食物搭配不科学、不合理也不利于消化，比如：海味与......

很多人都想了解孕妈妈吃什么补充蛋白质？蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的，其原因是最容易消化，氨基酸......

1、牛奶这个想必没有人不知道是用来补钙的，在这里小编要提醒的是，被孕妈妈想要利用牛奶补钙，最好选择维生素D强化过的牛奶，这样有助于吸收。脱脂牛奶可以防止牛奶饮用过量引发胆固醇过高。2、酸奶酸奶最大的特点就是营养......

孕妇产后如何减肥之食谱建议饮食上，产后妈妈们可以这么做：只吃清淡的，但高蛋白的；绝不吃油腻的，因为油腻的太容易转化成脂肪了，而高蛋白的，给身体需要的，不会怎么转化成脂肪的具体是：吃肉的话，只考虑多吃鱼肉、鸡肉，别的不吃；晚餐......

动物小学停餐了，大家都很着急去哪儿吃饭。这时小兔妈妈说：“你们不用着急，都到我这来吃饭，好吗？”大家早都听说兔妈妈做的饭香甜可口，非常盼望这一天早点来到。时间就像一只慢吞吞的小乌龟一样，总是走地那么慢。今天是小饭桌......

哺乳期妈妈感冒可继续哺乳需视感冒严重程度而定。哺乳期妈妈感冒了能继续喂奶吗1平时就要注意。一些健康正确的生活习惯。自己是妈妈，不是像以前那样，想怎么出去疯就怎么疯，熬夜就熬夜，想怎么玩就怎么玩。只有把自己照顾......

梦见妈妈剪头发：暗示你最近家中会出现问题，有可能会出现灾祸，或者是家人生病，或者与家人的关系恶化。梦见妈妈剪头发是什么意思梦见妈妈剪头发，职场面临洗牌的一天！今天可以明显地感觉到人事变动的气氛，而你往往也成为其中的......

一般的孕妈咪都很清楚，烟酒对于自己和胎儿都有很大的伤害。所以，无论是什么节庆喜事都不会抽烟喝酒了，但是，还坚持上班的妈妈，往往会在单位和上班途中被一群抽烟的人们包围。二手烟对准妈妈的伤害可能超乎想象。准妈妈被动......

1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉......

在做俄罗斯试管婴儿之前，小伙伴们需要调理一下自己的身体，这样有助于提高俄罗斯试管婴儿的成功率。肥胖除了会影响小伙伴们的正常生育力，对于俄罗斯试管婴儿助孕的成功率也会有一定影响。在做俄罗斯试管婴儿中不管是病理......

有的妈妈为了方便地照顾宝宝，习惯于与宝宝同睡一个被窝，尤其到了寒冷的冬天，妈妈怕宝宝冷，搂着他睡觉，这种现象目前较为普遍。但是，这种做法很不卫生，对宝宝是有害的。宝宝越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大，婴幼儿可高达......

一、取好名字的方法1.五行吉祥命名法有些人在根据五行的同时在结合孩子的生辰八字、家庭风水等因素给孩子起个响亮的名字。2.美善起名法汉字博大精深，不同的字有不同的意思。长辈们在起名字时都会选择一些含有美好意思......

对早期妊高症，如能及时合理地治疗，可预防其发展为中、重度妊高症。(1)随时注意观察：如出现进行性加重的或经休息后仍不能减轻或消退的水肿，有头晕、失眠等，应及时去医院检查。(2)保证充足的睡眠：早期妊高症孕妇要注意休息，不......

随着各方面压力的增加，孕妈妈在怀孕期间所投入的心血也越来越多，希望借助胎教早一步提升孩子日后可能需要的各种能力。除了智力、创造力、情绪力等耳熟能详的生存条件，越来越多的专家学者已将“美力”誉为新世代的个人与......

想做妈妈的朋友们最期盼的就是自己的肚子尽快大起来，通常情况下，女性朋友在错过了月经，甚至在一两周之后，都不会注意到自己有任何怀孕征兆。因为很多女性朋友偶尔会经期不太规律，可能不确定自己的月经应该什么时候来。如果......

树立正确观念产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。而服用减肥药更不可取，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。有些新妈妈，怕喂奶使乳房松弛、下垂，影响......

有人说虎妈生出来的孩子更是生龙活虎，但是可能性格上会太过于急躁，但若是和属兔人生下的孩子的话就可以互相弥补缺点。但是他们之间也会和一些生肖共同产生不合。因此我们今天要来了解的就是生肖属虎妈妈和生肖属兔爸爸......