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【导读】：美食诱惑让人无法抵挡，很多MM为了减肥开始控制食量甚至是节食，其实何必如此辛苦，吃对方法照样能够轻松享瘦。一起来看怎么样吃才不会胖吧。奥秘１：吃甜食不要自责丰满的女性往往会陷入恶性循环：她们吃了些禁吃的东西......

【导读】：春日正是运动季节，和男友一起出去春游，MM们一定要展现自己的好身材，藏起冬日累积的赘肉，秀美女性网小编为你带来了时髦的运动衫，让你展现青春姿态。亮眼的蓝色长袖T恤，搭配灰色运动服短裙，黑色的legging保暖的同时显......

【导读】：2011春夏一定要穿上时尚性感的泳衣来展现性感魅力，那么，该选择什么样的比基尼来让自己更有人气咧，秀美女性网小编为你带来了天使超模模坎蒂丝·斯瓦内普尔的火辣泳衣秀，撩人曲线，勾人眼神！本文章是秀美网原创内容如......

【导读】：挺拔胸部细腰翘臀，魔鬼身材的米兰达可儿走红毯非常善于展示她的傲人身材，各种紧身礼服和高开叉长裙，露出美腿和翘臀，打造性感迷人的S曲线，身材比礼服更加吸睛。奥斯卡派对上的KaufmanFranco礼服米兰达可儿在奥斯卡......

【导读】：[导读]屋内如春的温度与屋外的寒风瑟瑟形成鲜明对比，我们在内搭与外套的选择上都要慎重。离不开裙装的小女人们可以选择紧身的连衣裙，把曲线完美勾勒；出门的话就外搭一件大外套，保[导读]屋内如春的温度与屋外的寒......

【导读】：夏天到了，大家都在抓紧时间变窈窕、变美丽，在这里要告诉大家一条捷径，就是立刻使用打造S曲线的瘦身武器！地毯式搜索——效果好、口碑佳的纤体品12款，相信总有一款适合你！瘦全身纤体品屈臣氏辣椒秀身沐浴露19.9元/50......

【导读】：炎热的夏季想要穿性感的露背装吗？如果你的背部曲线不够完美的话，秀美小编为你推荐4种运动方法，拥有性感美背。实际上，锻炼背部要锻炼的不仅是背部，一项科学研究发现，经过16周的特殊伸展训练，锻炼肩膀到臀部之间的肌......

【导读】：夏天瘦身若是每天大汗淋漓恐有中暑危险，其实想要瘦身并非单靠运动，小编就得知每天只需在饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩掉十斤肥肉，速效瘦身变S曲线哦！1.柠檬水加利福尼亚的一项研究发现：有240的妇女，坚持喝柠......

【导读】：今天是腊八节，腊八节一般都要腊八粥，而小编为你介绍的都是可以减肥的腊八粥，让你吃的放心！粗粮腊八粥减肥又养生：一：材料：糯米100克、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克1、糯......

【导读】：背部的赘肉一多，无论从哪个角度看上去都会显得虎背熊腰，想要快速瘦背就要做运动。下面给大家推荐几个瘦背减肥操，专门针对背部赘肉过多，锻炼完美背部曲线，一起来看看吧。每日扩胸只要一有时间就做大幅度的扩胸运动......

【导读】：导读：丰胸、美胸是女人一生中坚持不懈的一项工作，为了理想的胸部，在丰胸的过程中，除了努力方法也很重要。为了性感的身材，那就按照小编为你介绍的丰胸“六招八忌”吧，一定导读：丰胸、美胸是女人一生中坚持不懈的一项......

【导读】：谁说冬季不能拥有S曲线，只需要几个提臀妙招，让你在冬季也能展现最完美的S曲线。1、每天30分钟高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至爱宝物，不过它的功能绝不仅仅只是让女性的身形看起来更高挑而已，有研究证明高跟......

【导读】：许多女生减肥都会采用饮食减肥法，既能补充体内营养也能吃出苗条身姿。那哪些食物有减肥瘦身的功效呢？小编就为大家盘点了15种食物吃出火辣的下半身。1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴......

【导读】：背上肉肉多，不仅看上去虎背熊腰，还超没精神。想快速瘦背吗？以下的6个瘦背运动只要坚持做，就能轻松告别虎背熊腰，小编再附赠4个美背小贴士，助你闪变背影杀手!瘦背运动1：每日扩胸只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以......

【导读】：匀称、瘦削的身材谁不想拥有?除了多做健身、减肥运动之外，多练习减肥瑜伽也是不错的选择。今天小编为你介绍七个瑜伽动作，对瘦手臂和背部曲线的塑性都非常有帮助。瑜伽里的很多动作需要你在做不同姿势的同时保......

【导读】：1月13日，柳岩在微博上晒出自己的写真照，还佩文“眼神锁定：biu~biu~”,照片中的柳岩一身粉白抹胸，身材凹凸有致，时尚感十足，看了这组照片，感觉柳岩比以前更漂亮了。今天，柳岩在微博上晒出自己的写真，在照片中，柳岩身穿一......

【导读】：前面看像天使，背后看像…想要浑圆挺翘的完美臀型，平日功夫就一点都不能马虎。尝试一下简单运动，只要隔天一次，很快你就会发现自己前看动人，后看迷人，成功上位牛仔裤“型女”。单腿起蹲式——主攻目标：臀部......

【导读】：很多MM其实腰腹部赘肉并不是很多，就是因为盆骨大而显得整个人胖了许多，那么这个时候瘦盆骨就很有必要了。下面小编跟大家分享四式瘦盆骨操，一边帮你矫正盆骨，一边帮你收紧盆骨。骨盆决定你的曲线骨盆作为身体躯干......

【导读】：完美的臀部可以让身体更有曲线感，那该如何瘦臀提臀呢？小编就为大家带来九个瘦臀方法，快速升级臀部曲线，让你拥有更妖娆身段。1.练瑜伽瘦臀练瑜伽可以很好地塑造体形，对于不爱出门的MM是一种不错的选择。因为瑜珈对......