每个人要快乐成功，做好三件事非常重要：1)每个人都要把自己当作领袖看待2)正确对待身边的事情，保持好良好的心态3)把愿望真的地实现，要实现远景，必须先改变自己的状态对于减肥也是这样的，我们再决定做一件事情的时候，一定要坚......

产后血晕，是指产妇分娩后，突然头晕眼花，不能坐起或心胸满闷，恶心呕吐，痰涌气急，心烦不安，甚则口噤神昏，不省人事等症。医学认为，产后血晕多由产时失血过多，以致营阴下夺，气随血脱所致;亦可由于产时感寒，血为寒凝，瘀滞不行，以致血瘀......

1、树立正确观念刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重......

但由于胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性会有实质性的降低，腹部肌肉松弛非常严重，如果不经过锻炼，腹壁肌肉的弹性不能复原，为了使形体恢复得更好，其中最简单、最经济、效果最好、无任何副作用的体形......

中医如何治疗产后风1、产后风湿病，是指妇女产后或人工流产术后感受风湿寒邪所引起的肌肉关节酸困。疼痛为主要表现的疾病，本病主要以全身肌肉关节的疼、怕风、怕冷为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿、部分病人多伴有头......

产后宫颈管积液怎么办?产后宫颈管积液常考虑是子宫内膜收缩不好或者感染所引起的。建议最好及时去医院进行检查，在医生的指导下，选择合适的治疗方法。此外，在日常生活中应该注意个人卫生，从而避免加重感染。产后宫颈管积......

第一招：受刺激法原理：让自己面临美味佳肴，正欲狼吞虎咽之时，马上受到厌恶的刺激，以抑制食欲。做法：肥胖者可以在冰箱旁，贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画，或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上，一边看照片，一边吃饭。提醒：看过......

验方治疗1.当112g，桃仁12g，甘草5g，川芎15g，炮姜5g，香附12g。分2次煎服。每日1剂。2．焦山楂30~50g，生蒲黄5g。。上药水后冲红糖，在碗中浸泡片刻。每日1剂，早、晚2次服用。3．刘寄奴30g，酢浆草30g。洒水各半煎服，每日1剂。4.金枯干根......

有妈妈说节食！的确，这是一个很快减少体重的方法，于是，不少妈妈开始了严格的减肥计划，但是这样虽然体重减下来了，但似乎体力也不够了，很容易头晕眼花。又有妈妈说运动！这个肯定是个好方法，可是浑身的脂肪，让自己还没出汗就已经没......

最适合新妈妈吃的菜新妈妈因为分娩丢失了一部分血液，消耗了一定的元气，生殖器官也需要修复。因此除了多吃些肉、蛋、鱼等食品补充蛋白质外，还要多吃一些蔬菜，用来补充维生素、铁等营养元素。莲藕：含有大量的淀粉、维生素和......

母乳喂养时喂奶次数如何确定能喂多少次？回答是：每当婴儿饥饿时，并且每当你对婴儿的要求感到能够满足时。母亲在自然而然的情况下，能在喂奶之后半小时再次给婴儿喂奶，尽管婴儿可能仅仅只需要这些频繁喂奶中的一次或二次。但......

许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这又是为什么呢？这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的......

很多刚刚生完小孩的女性因为急于恢复产前的苗条身材就一味节食，专家指出，这种做法显然弊大于利。一方面盲目通过控制食量减轻体重效果不佳，另一方面还会导致母乳中的营养不足，对婴儿的发育造成不良影响。为此，专家建议，正在......

谣言一：产后节食可以健康瘦身产后42天内，产妇不能盲目节食减肥。生完BB后，妈妈们担负着恢复能量和喂养宝宝双重任务，如果营养跟不上，母亲孩子一样受苦，严重的时候还会引起产后各种并发症，所以通过节食来减肥是不可取的。谣言......

一、产后42天内不要节食无论是孕期还是产后，科学合理的饮食习惯是至关重要的。饮食原则应该是平衡膳食，要避免高脂肪、高热量的食物，既要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养，又要避免营养过剩。饮食结构首先要合理，孕妇每天所摄......

顺产产妇一般在3天左右可以洗澡，剖宫产产妇一般需要15天左右才可以洗澡。产后多久可以洗澡1这是许多准爸妈和新手爸妈非常关注的问题。毕竟，通过洗澡可以帮助我们保持清洁，缓解疲劳，放松身心，一定程度上也能帮助恢复产妇的......

由此可见，正常情况下在月子第八周产妇的子宫已经能全面恢复正常了。若此时产妇的子宫仍有异常情况出现，需要立即就诊。如果就诊后排除了疾病可能，则应考虑与产褥期的饮食、睡眠、个人卫生有关系。若产后子宫恢复情况不佳......

产褥期，突然出现项背强直，四肢抽搐甚至牙关紧闭，角弓反张，称为产后痉挛，原因时由产时失血过多，津液耗损;或素体血虚，因孕重虚，加之产伤出血，营血亏乏。肝风内动而发为产后痉挛。若因于产时接生不慎，局部创伤，伤口不洁，邪毒乘虚由......

谣言一：产后节食可以健康瘦身产后42天内，产妇不能盲目节食减肥。生完BB后，妈妈们担负着恢复能量和喂养宝宝双重任务，如果营养跟不上，母亲孩子一样受苦，严重的时候还会引起产后各种并发症，所以通过节食来减肥是不可取的。谣言......

产后减肥宝宝的出生为新妈妈们带来了无限喜悦，但同时妈妈也为肥胖而苦恼。如何摆脱产后臃肿的身材？喂母乳带小孩也能减肥？肥胖是妈妈们的梦靥，有些妈妈为了迅速恢复苗条身材，尝试各种减肥方法。有吃减肥药瘦身的，也有靠节食......