化妆的时候不要修眉其实修眉这件事是很正常的，很多女人嫌弃自己的眉毛不好看的时候都是会选择自己手动修一下眉毛，然后再用眉笔增加一些光彩。但是要知道，当你化完妆的时候就不要去修你的眉毛了，因为这样的举动是会刺激到......

春季减肥控制食欲的方法饭前多喝汤。饭前喝汤很容易产生饱腹感，科学研究表明六只的食物要比米饭，面食等干粮更容易产生饱腹感，同时喝汤还可以帮助您尽量少吃正餐，侧面控制您对热量的摄取。少食多餐。用少食多餐的方法来控......

“去痘”千万不能做的五件事1、千万不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会......

要想打造“桃花”妆其实很简单，除了看起来丰润有光泽的唇妆之外，面颊也要适时的粉嫩起来，适当的运用好腮红，不仅可以让气色看起来健康红润，还能帮你招到真桃花哦！恋爱桃花粉：位置：苹果肌对着镜子微笑，然后用粉扑蘸取粉红色的腮......

春季祛痘印要注重多补水春季肌肤水油很难坚持在均衡的状态。皮脂失调，皮肤枯燥惹起的痘痘和皮肤过敏十分常见。这个时分补水就成了不容无视的根本功。假如补水的根本功越扎实，那么皮肤的顺应力也越强。多补水，能给春季祛......

因身体水分缺失，导致口干舌燥。春季口干舌燥是怎么回事1春季口干舌燥是怎么回事日常生活中我们常常会遇到口干舌燥的情况，而干燥春季更易发生。或因身体水分缺失，导致口干舌燥。譬如饮水过少，喜进食过咸、过干食物，常常大......

一、孕妇春季不宜吃的食物1.芦荟。芦荟是女性所钟爱的美容产品。然而除了能够利用芦荟进行护肤之外，很多商家也为孕妇们准备了芦荟饮品。女性也认为喝芦荟具备养颜美容的功效。不过对于准妈妈来说，春季不宜食用芦荟饮品......

一、早餐不能少很多人习惯不吃早餐，或者只是用路边摊的小吃草草解决，这可不行的。研究证明，早上不吃早餐不仅不能减肥，反而会增加发胖的几率。因为不吃早餐会让你中午和晚上吃的更多。这样不仅不容易消化，而且一天下来你的......

一、了解你的身体，了解你的饮食为了实现自己的理想体重，你必须先了解你的身体如何运作，并深入了解你真正需要摄入多少的热量或者吃一些什么样的健康食物。维持目前的体重每天需要的热量为30大卡×现在体重=C大卡。例如：你......

春季养生口诀，一年分为了4个不同的季节，作为四季之始，在春季养生中，我们要多注意春季的饮食方面，只有适应四季的变化，才会减少疾病的发生，以下分享春季养生口诀。春季养生口诀1一、多主少副即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少......

酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，酸奶可补钙、调理肠胃等等，诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗？如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。误区一：酸奶等于酸奶饮料酸奶不等于酸奶饮料如今，不仅酸......

春季叶菜类蔬菜有哪些，随着气温的上升，大量的绿叶菜开始萌芽，其中小白菜是一种长日照作物，对弱光有一定的耐受性，以下详细介绍春季叶菜类蔬菜有哪些。春季叶菜类蔬菜有哪些11、卷心菜（cabbage），学名结球甘蓝，结球甘蓝是十字花......

早晨起床喝一杯温开水早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身......

1、增加一些轻量负重这是一个事实：你拥有越多的肌肉，你就能燃烧更多的卡路里。因此，假使你没有时间做负重练习和刺激心脏运动，建议快速步行或上楼时拿1公斤的重物做肱二头肌弯曲练习。这将紧致肌肉，燃烧更多脂肪。2、通过......

1、橘黄色水果要想轻松享受，专家指出在晚餐时间，不妨用橘黄色的水果来代替其他的食物。橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，在这些水果中都含有大量天然的抗氧化剂β—胡萝卜素，这是迄今为止......

春季冰雹的形成原因是在冰雹云中,上升气流变化无常,当上升气流比较强时,它把云的下部水滴带到云的中上层,水滴便很快变冷,凝固成小冰晶。春季冰雹的形成原因1冰雹，一种固态降水物。系圆球形或圆锥形的冰块，由透明层和不......

春季吃什么水果减肥最快？1、番茄番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低（每200克含30卡路里），用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600......

春季叶菜有哪些，众所周知春天是一个欣欣向荣的季节，这个季节上市的大叶子蔬菜有很多，其中菠菜是春季最常见的绿叶菜之一，那么下面详细介绍春季叶菜有哪些。春季叶菜有哪些11、卷心菜（cabbage），学名结球甘蓝，结球甘蓝是十字花......

一、减肥前的一些准备工作1、把所有的零食整理出来送人（最好送给那些吃不胖的朋友哦）2、为自己准备一台秤和一条软尺，这样可以更好的监督鼓励自己，有时候体重变化不大，但是围度变化很大，也是成功的；3、搜集一些经常吃的食物......

案例分享：草长莺飞的春天，妈妈带着四岁的儿子乐乐去郊区玩耍，没想到乐乐却因花粉过敏诱发儿童特应性皮炎。原来乐乐看到金灿灿的油菜花，竟兴奋地扑倒在花海里，玩到筋疲力尽才肯出来。回家后妈妈在给乐乐洗澡时就发现他脸蛋......